Cele patru faze ale ciclului menstrual
Ce se întâmplă în fazele menstruală, foliculară, ovulatorie și luteală, cât durează un ciclu normal și cum îți poate influența fiecare fază energia și starea.
Informează-te
Ghiduri în limbaj simplu despre cele mai frecvente întrebări, fiecare cu surse și o notă clară despre când să mergi la medic.
Actualizat pe
Pe scurt
Ghiduri scurte, cu surse, despre ciclul menstrual, menstruația întârziată, semnele SOP și perimenopauză. Fiecare începe cu un răspuns direct și punctele de reținut, explică lucrurile în cuvinte simple, spune când să mergi la medic și trimite la surse precum ACOG, NHS și Office on Women’s Health din SUA.
Crampe, sindrom premenstrual, menstruații abundente sau întârziate, pete de sânge și ce îți spune ciclul tău. · 8 ghiduri
Ce se întâmplă în fazele menstruală, foliculară, ovulatorie și luteală, cât durează un ciclu normal și cum îți poate influența fiecare fază energia și starea.
Cauzele frecvente ale întârzierii menstruației, de la stres și boli la SOP, tiroidă și sarcină, când să faci un test și când să mergi la medic.
Cum ameliorezi repede crampele menstruale cu căldură, mișcare și analgezice, de ce apar crampele și semnele că durerea menstruală necesită un medic.
Simptomele sindromului premenstrual explicate: semne emoționale și fizice frecvente înainte de menstruație, ce ajută, prin ce diferă TDPM de SPM și când să mergi la medic.
Menstruațiile abundente explicate: semnele că sângerezi prea mult, cauze frecvente precum fibroamele și tulburările de coagulare, ce ajută și când să ceri ajutor.
Ce înseamnă culoarea sângelui menstrual, de la roșu aprins la maro, negru și roz, ce este normal în fiecare etapă a menstruației și ce culori necesită un medic.
Pete de sânge între menstruații, înainte de menstruație sau după contactul sexual: cauzele frecvente, de la ovulație și contracepție la infecții, și când să mergi la medic.
Menstruațiile neregulate explicate: ce înseamnă neregulat, cauze frecvente, de la stres la SOP și problemele de tiroidă, și când să mergi la medic.
Cum arată secrețiile normale și cum deosebești o infecție fungică, vaginoza bacteriană și o infecție urinară. · 3 ghiduri
Sunt normale secrețiile tale vaginale? Ce pot însemna secrețiile limpezi, albe, galbene, verzi, gri și maro și când o schimbare necesită un medic.
Infecție fungică sau vaginoză bacteriană: compară secrețiile, mirosul și mâncărimea, află cum se diagnostichează și se tratează fiecare și când să mergi la medic.
Simptomele infecției urinare la femei: cum îți dai seama că ai o infecție urinară, prin ce diferă de o infecție fungică și semnele unei infecții renale care necesită îngrijire.
Semnele ovulației, momentul potrivit pentru contactul sexual, când să faci un test și când să ceri ajutor. · 4 ghiduri
Simptomele și semnele ovulației explicate: mucus ca albușul de ou, creșterea temperaturii, un test LH pozitiv și o durere ușoară, plus când are loc ovulația.
Cum să rămâi însărcinată, cu sfaturi care chiar ajută: cel mai bun moment pentru contactul sexual, acidul folic, obiceiurile sănătoase și când să mergi la un specialist în fertilitate.
Când să faci un test de sarcină, cât de repede poate detecta un test sarcina, de ce apar rezultatele fals negative și când să repeți testul sau să suni medicul.
Sângerarea de implantare explicată: când apare, cum arată, cum o deosebești de menstruație și când sângerarea de la începutul sarcinii necesită îngrijire.
Primele semne, ce să mănânci și ce să eviți, greața de sarcină și semnele de alarmă la care trebuie să reacționezi. · 6 ghiduri
Sindrom premenstrual sau sarcină? Compară simptomele de sarcină timpurii cu semnele sindromului premenstrual, puținele indicii care diferă și când îți dă răspunsul un test de sarcină.
Primele simptome și semne de sarcină: când apar, prin ce diferă de sindromul premenstrual, când să faci un test și când să suni medicul.
Alimente de evitat în sarcină, de la peștele crud și mezeluri la brânzeturile moi, plus limita de 200 mg de cofeină și ce faci dacă ai mâncat ceva riscant.
Remedii pentru greața de sarcină care ajută, când începe și când se termină greața în sarcină și semnele hiperemezei gravidice care necesită un medic.
Semne de alarmă în sarcină care necesită îngrijire rapidă, de la sângerare și dureri de cap puternice la semnele preeclampsiei și mișcările mai rare ale bebelușului, și pe cine să suni.
Semnele unui avort spontan, când să ceri imediat îngrijire, ce se întâmplă apoi, cum se recuperează corpul și unde găsești sprijin emoțional.
Sângerarea, starea emoțională, planșeul pelvin și când revine menstruația. · 4 ghiduri
Simptomele depresiei postpartum, prin ce diferă de baby blues, semnele anxietății și psihozei postpartum și unde găsești ajutor chiar azi.
Sângerarea după naștere explicată: cât durează lohiile, cum se schimbă de la o săptămână la alta și semnele hemoragiei postpartum.
Exerciții pentru planșeul pelvin pas cu pas: cum găsești mușchii potriviți, cum faci exercițiile Kegel, în cât timp funcționează și ajutor pentru pierderile de urină după naștere.
Când revine menstruația după naștere, cu și fără alăptare, și de ce poți rămâne însărcinată înainte de prima menstruație.
Semne de observat, analize despre care să întrebi și schimbările de zi cu zi care ajută. · 4 ghiduri
Semnele frecvente ale sindromului ovarelor polichistice, cum se diagnostichează SOP, ce analize îți poate recomanda medicul și ce poți face zi de zi.
Simptomele endometriozei explicate: prin ce diferă de durerea menstruală obișnuită, cum se pune diagnosticul și când să întrebi medicul despre ea.
Ce înseamnă cu adevărat o dietă pentru SOP: alimente care ajută la rezistența la insulină, cum influențează slăbitul simptomele, mișcarea și când să vorbești cu medicul.
Simptomele frecvente ale tiroidei subactive la femei, cum afectează hipotiroidismul menstruația, ce arată un test TSH și când să mergi la medic.
Bufeuri, somn, simptome după oprirea menstruației și opțiunile tale de tratament. · 4 ghiduri
Primele semne ale perimenopauzei, vârsta la care începe de obicei, cât durează, ce poate ajuta și când să vorbești cu medicul despre simptome.
Ce sunt bufeurile și transpirațiile nocturne, cât durează, cum le poți opri sau ameliora, ce tratamente să întrebi și când să mergi la medic.
Cum funcționează terapia hormonală de substituție, beneficiile și riscurile ei, cine de obicei nu o poate lua, tratamentele nehormonale pentru menopauză și ce să-ți întrebi medicul.
Simptomele menopauzei, la ce vârstă începe, semnele că menopauza se încheie și cum ai grijă de oase, inimă și sănătatea vaginală în postmenopauză.
Estimări rapide pe care le poți folosi chiar acum.
Înscrie-te pe lista de acces anticipat. Îți scriem când aplicația e gata, și atât.
Înscrie-te la acces anticipatNu vindem și nu partajăm niciodată datele tale.