De vier fases van de menstruatiecyclus
Wat er gebeurt in de menstruatie, folliculaire fase, eisprong en luteale fase, hoe lang een normale cyclus is en hoe elke fase energie en stemming beïnvloedt.
Kennis
Gezondheidsbibliotheek
Antwoorden in gewone taal op de vragen waar mensen het vaakst op zoeken, van menstruatiepijn tot opvliegers. Elke gids heeft bronnen en zegt duidelijk wanneer je naar een arts gaat.
Bijgewerkt op
In het kort
Wat vind ik in de gezondheidsbibliotheek van Gyne?
Gratis gidsen met bronnen over menstruatie en menstruatiepijn, afscheiding en infecties, de eisprong en zwanger worden, zwangerschap, het leven na de bevalling, PCOS, de schildklier en de menopauze. Elke gids begint met een kort antwoord, legt in gewone woorden uit wat helpt, noemt de signalen waarmee je naar een arts gaat en linkt naar bronnen zoals ACOG, de NHS en de CDC.
Menstruatie en je cyclus
Krampen, PMS, hevige of late menstruaties, spotting en wat je cyclus je vertelt. · 8 gidsen
Waarom is mijn menstruatie laat?
De veelvoorkomende redenen voor een late menstruatie, van stress en ziekte tot PCOS, schildklier en zwangerschap, wanneer je een test doet en wanneer naar een arts.
Hoe verlicht je menstruatiepijn?
Zo verlicht je menstruatiepijn snel met warmte, bewegen en pijnstillers, waarom krampen ontstaan en de tekenen dat menstruatiepijn een arts vraagt.
Wat zijn de symptomen van PMS?
PMS-klachten uitgelegd: veelvoorkomende tekenen in stemming en lichaam voor je menstruatie, wat helpt, hoe PMDD verschilt en wanneer naar de arts.
Hevige menstruatie: hoeveel bloedverlies is te veel?
Hevige menstruatie uitgelegd: tekenen dat je te veel bloed verliest, oorzaken zoals vleesbomen en stollingsstoornissen, wat helpt en wanneer je zorg zoekt.
Wat betekent de kleur van menstruatiebloed?
Wat de kleur van menstruatiebloed betekent, van helderrood tot bruin, zwart en roze, wat normaal is per fase en welke kleuren een arts vragen.
Waarom heb ik spotting tussen mijn menstruaties?
Spotting tussen menstruaties, voor je menstruatie of na seks: veelvoorkomende oorzaken, van eisprong en anticonceptie tot infectie, en wanneer naar de arts.
Waardoor krijg je een onregelmatige menstruatie?
Onregelmatige menstruatie uitgelegd: wat telt als onregelmatig, oorzaken van stress tot PCOS en schildklierproblemen, en wanneer je naar een arts gaat.
Vaginale gezondheid en blaas
Hoe normale afscheiding eruitziet en hoe je een schimmelinfectie, BV en een blaasontsteking uit elkaar houdt. · 3 gidsen
Is vaginale afscheiding normaal?
Is je afscheiding normaal? Wat heldere, witte, gele, groene, grijze en bruine afscheiding kan betekenen, en wanneer een verandering een arts vraagt.
Schimmelinfectie of BV: wat is het verschil?
Schimmelinfectie of bacteriële vaginose (BV)? Vergelijk afscheiding, geur en jeuk, lees hoe ze worden vastgesteld en behandeld, en wanneer naar de arts.
Wat zijn de symptomen van een blaasontsteking bij vrouwen?
Symptomen van een blaasontsteking bij vrouwen: hoe je het herkent, het verschil met een schimmelinfectie en tekenen van een nierbekkenontsteking.
Vruchtbaarheid en zwanger worden
Tekenen van de eisprong, de timing van seks, wanneer je test en wanneer je hulp vraagt. · 4 gidsen
Wat zijn de tekenen van de eisprong?
Tekenen van de eisprong uitgelegd: slijm als rauw eiwit, een temperatuurstijging, een positieve LH-test en lichte pijn, plus wanneer de eisprong plaatsvindt.
Zwanger worden: wat echt helpt
Hoe word je zwanger? Tips die echt helpen: het beste moment voor seks, foliumzuur, gezonde gewoontes en wanneer je naar een vruchtbaarheidsarts gaat.
Wanneer doe ik een zwangerschapstest?
Wanneer je een zwangerschapstest doet, hoe snel die zwangerschap aantoont, waarom een uitslag vals negatief kan zijn en wanneer je opnieuw test of belt.
Wat is een innestelingsbloeding?
Wanneer een innestelingsbloeding gebeurt, hoe die eruitziet, het verschil met je menstruatie en wanneer bloedverlies in de vroege zwangerschap zorg vraagt.
Zwangerschap
Vroege tekenen, wat je wel en niet eet, ochtendmisselijkheid en de alarmsignalen waarop je actie onderneemt. · 6 gidsen
PMS of zwanger: hoe zie je het verschil?
PMS of zwanger? Vergelijk vroege zwangerschapsklachten met PMS, de paar aanwijzingen die verschillen en wanneer een zwangerschapstest je het antwoord geeft.
Wat zijn de eerste tekenen van zwangerschap?
De eerste tekenen van zwangerschap: wanneer ze beginnen, hoe ze verschillen van PMS, wanneer je een test doet en wanneer je een arts belt.
Wat kun je beter niet eten tijdens de zwangerschap?
Wat je beter niet eet als je zwanger bent, van rauwe vis en vleeswaren tot zachte kaas, plus de grens van 200 mg cafeïne en wat je doet na iets riskants.
Ochtendmisselijkheid: wat helpt, en wanneer houdt het op?
Wat helpt tegen ochtendmisselijkheid, wanneer misselijkheid in de zwangerschap begint en stopt, en tekenen van hyperemesis gravidarum voor de arts.
Wat zijn de alarmsignalen tijdens de zwangerschap?
Alarmsignalen in de zwangerschap die snel zorg vragen, van bloedverlies en hevige hoofdpijn tot pre-eclampsie en minder leven voelen, en wie je belt.
Wat zijn de tekenen van een miskraam?
Tekenen van een miskraam, wanneer je meteen zorg zoekt, wat er daarna gebeurt, hoe je lichaam herstelt en waar je emotionele steun vindt.
Na de bevalling
Bloedverlies, je stemming, je bekkenbodem en wanneer je menstruatie terugkomt. · 4 gidsen
Wat zijn de symptomen van een postnatale depressie?
Symptomen van een postnatale depressie, het verschil met de babyblues, tekenen van angst en psychose na de bevalling, en waar je vandaag hulp vindt.
Hoe lang duurt bloedverlies na de bevalling?
Bloedverlies na de bevalling uitgelegd: hoe lang kraamvloed (lochia) duurt, hoe het week na week verandert en de tekenen van een fluxus postpartum.
Hoe doe je bekkenbodemoefeningen (kegeloefeningen)?
Bekkenbodemoefeningen stap voor stap: de juiste spieren vinden, kegeloefeningen doen, hoe snel ze werken en hulp bij urineverlies na de bevalling.
Wanneer komt mijn menstruatie terug na de bevalling?
Wanneer je menstruatie na de bevalling terugkomt, met en zonder borstvoeding, en waarom je al zwanger kunt worden voor je eerste menstruatie.
PCOS, schildklier en endometriose
Signalen om op te letten, onderzoeken om naar te vragen en dagelijkse veranderingen die helpen. · 4 gidsen
Tekenen van PCOS, en wat je je arts vraagt
De veelvoorkomende tekenen van polycysteus ovariumsyndroom, hoe PCOS wordt vastgesteld, welke onderzoeken je arts kan voorstellen en wat je zelf dagelijks kunt doen.
Wat zijn de symptomen van endometriose?
Symptomen van endometriose uitgelegd: hoe het verschilt van gewone menstruatiepijn, hoe de diagnose wordt gesteld en wanneer je het je arts vraagt.
Wat is het beste dieet bij PCOS?
Wat een PCOS-dieet echt inhoudt: voeding die helpt bij insulineresistentie, het effect van afvallen op je klachten, bewegen en wanneer je met je arts praat.
Wat zijn de symptomen van een trage schildklier bij vrouwen?
Klachten van een te traag werkende schildklier bij vrouwen, het effect op je menstruatie, wat een TSH-test laat zien en wanneer je naar je arts gaat.
Perimenopauze en menopauze
Opvliegers, slaap, klachten nadat je menstruatie stopt en je behandelopties. · 4 gidsen
Tekenen van de perimenopauze, en wat kan helpen
De eerste tekenen van de perimenopauze, op welke leeftijd die meestal begint, hoe lang die duurt, wat kan helpen en wanneer je met je arts over klachten praat.
Opvliegers: waarom ze komen en wat verlichting geeft
Wat opvliegers en nachtzweten zijn, hoe lang ze duren, hoe je ze verlicht, welke behandelingen je kunt bespreken en wanneer je naar een arts gaat.
Hormoontherapie bij de menopauze: voordelen, risico’s en opties
Hoe hormoontherapie bij de overgang werkt, de voordelen en risico’s, wie het meestal niet mag gebruiken, niet-hormonale opties en wat je je arts vraagt.
Klachten van de menopauze, en wat er na de menopauze gebeurt
Overgangsklachten, op welke leeftijd de menopauze begint, tekenen dat het einde nadert en hoe je daarna zorgt voor je botten, hart en vagina.
Gratis tools
Snelle schattingen die je nu meteen kunt gebruiken.
- Uitgerekende datum berekenenSchat je uitgerekende datum, hoeveel weken zwanger je bent en je trimester op basis van de eerste dag van je laatste menstruatie. Gratis en privé.
- Eisprong en vruchtbare dagen berekenenSchat je eisprong, vruchtbare dagen en volgende drie menstruaties op basis van je laatste menstruatie en cyclusduur. Gratis, privé, methode uitgelegd.
Probeer Gyne als eerste
Zet je op de lijst voor vroege toegang. We mailen je als de app klaar is, en dat is alles.
Meld je aan voor vroege toegangWe verkopen of delen je gegevens nooit.