Четыре фазы менструального цикла
Что происходит в менструальной, фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фазах, какова длина нормального цикла и как каждая фаза влияет на энергию и настроение.
Статьи
Библиотека здоровья
Ответы простым языком на самые частые вопросы — от боли при месячных до приливов. В каждой статье есть источники и понятная подсказка, когда обратиться к врачу.
Обновлено
Коротко
Что я найду в библиотеке здоровья Gyne?
Бесплатные статьи с источниками о месячных и боли при них, выделениях и инфекциях, овуляции и зачатии, беременности, жизни после родов, СПКЯ, щитовидной железе и менопаузе. Каждая начинается с короткого ответа, простыми словами объясняет, что помогает, перечисляет признаки, при которых нужно к врачу, и ссылается на такие источники, как ACOG, NHS и CDC.
Месячные и цикл
Боль, ПМС, обильные или задерживающиеся месячные, мажущие выделения и что говорит твой цикл. · Статей: 8
Почему задерживаются месячные?
Частые причины задержки месячных — от стресса и болезни до СПКЯ, щитовидки и беременности, — когда делать тест и когда обращаться к врачу.
Как облегчить боль при месячных
Как быстро снять боль при месячных теплом, движением и обезболивающими, почему бывают менструальные спазмы и признаки, при которых нужен врач.
Какие симптомы у ПМС?
Симптомы ПМС простыми словами: частые изменения настроения и самочувствия перед месячными, что помогает, чем ПМДР отличается от ПМС и когда идти к врачу.
Обильные месячные: сколько крови — это слишком много?
Обильные месячные простыми словами: признаки слишком сильного кровотечения, частые причины вроде миомы и нарушений свёртываемости, что помогает и когда к врачу.
Что означает цвет крови при месячных?
Что значит цвет менструальной крови — от ярко-красного до коричневого, чёрного и розового, что нормально в разные дни месячных и какие цвета требуют врача.
Почему бывают мажущие выделения между месячными?
Мажущие выделения между месячными, перед ними или после секса: частые причины от овуляции и контрацепции до инфекции и когда идти к врачу.
Почему бывают нерегулярные месячные?
Нерегулярные месячные простыми словами: какой цикл считается нерегулярным, частые причины от стресса до СПКЯ и щитовидки и когда идти к врачу.
Здоровье влагалища и мочевых путей
Как выглядят нормальные выделения и как отличить молочницу, бактериальный вагиноз и цистит. · Статей: 3
Влагалищные выделения — это нормально?
Нормальны ли твои выделения? Что могут значить прозрачные, белые, жёлтые, зелёные, серые и коричневые выделения и когда изменения требуют врача.
Молочница и бактериальный вагиноз: в чём разница?
Молочница или бактериальный вагиноз: сравниваем выделения, запах и зуд, рассказываем, как их диагностируют и лечат и когда идти к врачу.
Какие симптомы у инфекции мочевыводящих путей у женщин?
Симптомы цистита и инфекции мочевыводящих путей у женщин: как понять, что это ИМП, чем она отличается от молочницы и признаки инфекции почек.
Фертильность и планирование беременности
Признаки овуляции, выбор времени для секса, когда делать тест и когда просить о помощи. · Статей: 4
Какие признаки овуляции?
Признаки и симптомы овуляции: слизь как яичный белок, подъём температуры, положительный тест на ЛГ и лёгкая боль, а также когда бывает овуляция.
Как забеременеть: что действительно помогает
Как быстрее забеременеть: лучшее время для секса, фолиевая кислота, здоровые привычки и когда обратиться к специалисту по бесплодию.
Когда делать тест на беременность?
Когда делать тест на беременность, через сколько он покажет беременность, почему бывают ложноотрицательные результаты и когда повторить тест или звонить врачу.
Что такое имплантационное кровотечение?
Имплантационное кровотечение: когда оно бывает, как выглядит, как отличить его от месячных и когда кровотечение на ранних сроках требует помощи.
Беременность
Первые признаки, что можно и чего нельзя есть, токсикоз и тревожные признаки, при которых нужно действовать. · Статей: 6
ПМС или беременность: как отличить?
ПМС или беременность? Сравниваем ранние симптомы беременности и признаки ПМС, немногие различия между ними и когда тест на беременность даст ответ.
Какие первые признаки беременности?
Первые признаки беременности до и после задержки: когда они появляются, чем отличаются от ПМС, когда делать тест и когда звонить врачу.
Каких продуктов избегать во время беременности?
Что нельзя есть беременным: от сырой рыбы и мясной нарезки до мягких сыров, плюс лимит кофеина 200 мг и что делать, если ты съела что-то рискованное.
Токсикоз: что помогает и когда он проходит?
Что помогает при токсикозе, когда тошнота при беременности начинается и проходит, и признаки неукротимой рвоты беременных, при которых нужен врач.
Какие тревожные признаки бывают во время беременности?
Тревожные признаки при беременности, при которых нужна срочная помощь: кровотечение, сильная головная боль, признаки преэклампсии, редкие шевеления малыша.
Какие признаки выкидыша?
Признаки выкидыша, когда нужна срочная помощь, что происходит дальше, как восстанавливается организм и где найти эмоциональную поддержку.
После родов
Выделения, настроение, тазовое дно и когда возвращаются месячные. · Статей: 4
Какие симптомы у послеродовой депрессии?
Симптомы послеродовой депрессии, чем она отличается от «бэби-блюза», признаки послеродовой тревоги и психоза и где получить помощь уже сегодня.
Сколько длится кровотечение после родов?
Кровотечение после родов простыми словами: сколько идут лохии, как они меняются неделя за неделей и признаки послеродового кровотечения.
Как делать упражнения для тазового дна (упражнения Кегеля)?
Упражнения для тазового дна шаг за шагом: как найти нужные мышцы, как делать упражнения Кегеля, когда ждать результата и что делать при подтекании мочи.
Когда вернутся месячные после родов?
Когда приходят месячные после родов при грудном вскармливании и без него и почему можно забеременеть ещё до первых месячных.
СПКЯ, щитовидная железа и эндометриоз
На какие признаки обратить внимание, о каких анализах спросить и какие повседневные изменения помогают. · Статей: 4
Признаки СПКЯ и что спросить у врача
Частые признаки синдрома поликистозных яичников, как диагностируют СПКЯ, какие анализы может предложить врач и что можно делать каждый день.
Какие симптомы у эндометриоза?
Симптомы эндометриоза простыми словами: чем он отличается от обычной боли при месячных, как его диагностируют и когда спросить о нём врача.
Какое питание лучше всего при СПКЯ?
Что на самом деле значит диета при СПКЯ: продукты, которые помогают при инсулинорезистентности, как похудение влияет на симптомы, спорт и когда к врачу.
Какие симптомы гипотиреоза у женщин?
Частые симптомы сниженной функции щитовидной железы у женщин, как гипотиреоз влияет на месячные, что показывает анализ на ТТГ и когда идти к врачу.
Перименопауза и менопауза
Приливы, сон, симптомы после прекращения месячных и варианты лечения. · Статей: 4
Признаки перименопаузы и что может помочь
Ранние признаки перименопаузы, обычный возраст её начала, сколько она длится, что может помочь и когда обсудить симптомы с врачом.
Приливы: почему они бывают и как облегчить состояние
Что такое приливы и ночная потливость, сколько они длятся, как облегчить приливы при климаксе, о каком лечении спросить и когда идти к врачу.
Заместительная гормональная терапия при менопаузе: польза, риски и варианты
Как работает ЗГТ при менопаузе, её польза и риски, кому её обычно нельзя, негормональное лечение климакса и что спросить у врача.
Симптомы менопаузы и что происходит после неё
Симптомы климакса, в каком возрасте начинается менопауза, признаки её окончания и как беречь кости, сердце и здоровье влагалища в постменопаузе.
Бесплатные калькуляторы
Быстрые расчёты, которыми можно воспользоваться прямо сейчас.
- Калькулятор даты родовРассчитай предполагаемую дату родов, срок беременности в неделях и триместр по первому дню последних месячных. Бесплатно и приватно.
- Калькулятор овуляции и фертильного окнаРассчитай день овуляции, фертильное окно и трое следующих месячных по последним месячным и длине цикла. Бесплатно, приватно, с объяснением.
Попробуй Gyne одной из первых
Запишись в список раннего доступа. Мы напишем, когда приложение будет готово, и на этом всё.
Получить ранний доступМы никогда не продаём и не передаём твои данные.