ארבעת שלבי המחזור החודשי
מה קורה בשלב הווסת, השלב הזקיקי, הביוץ והשלב הלוטאלי, מה אורכו של מחזור תקין, ואיך כל שלב יכול להשפיע על האנרגיה ומצב הרוח.
מידע
ספריית בריאות
תשובות בשפה פשוטה לשאלות שהכי מחפשים, מכאבי מחזור ועד גלי חום. בכל מדריך יש מקורות והערה ברורה על מתי לפנות לרופא.
עודכן
בקצרה
מה אמצא בספריית הבריאות של Gyne?
מדריכים חינמיים ומבוססי מקורות על מחזור וכאבי מחזור, הפרשות וזיהומים, ביוץ וכניסה להריון, הריון, החיים אחרי לידה, PCOS, בלוטת התריס וגיל המעבר. כל מדריך נפתח בתשובה קצרה, מסביר במילים פשוטות מה עוזר, מפרט את הסימנים שמחייבים פנייה לרופא, ומקשר למקורות כמו ACOG, NHS וה-CDC.
המחזור החודשי
כאבי מחזור, PMS, מחזור כבד או מאחר, הכתמות ומה המחזור שלך מספר לך. · 8 מדריכים
למה המחזור שלי מאחר?
הסיבות הנפוצות לאיחור במחזור, מלחץ נפשי ומחלה ועד PCOS, בלוטת התריס והריון, מתי לעשות בדיקה ומתי לפנות לרופא.
איך להקל על כאבי מחזור
איך להקל על כאבי מחזור במהירות בעזרת חום, תנועה ומשככי כאבים, למה הכאבים מופיעים, ואילו סימנים מחייבים פנייה לרופא.
מהם תסמיני PMS?
תסמיני PMS בהסבר פשוט: סימנים רגשיים וגופניים נפוצים לפני המחזור, מה עוזר, במה PMDD שונה מ-PMS, ומתי לפנות לרופא.
מחזור כבד: כמה דימום זה יותר מדי?
מחזור כבד בהסבר פשוט: סימנים שהדימום כבד מדי, סיבות נפוצות כמו שרירנים והפרעות דימום, מה עוזר ומתי לפנות לטיפול.
מה אומר צבע דם המחזור?
מה אומר צבע דם המחזור, מאדום בהיר ועד חום, שחור וורוד, מה תקין בכל שלב של המחזור ואילו צבעים מחייבים פנייה לרופא.
למה יש לי הכתמות בין מחזורים?
הכתמות בין מחזורים, לפני המחזור או אחרי יחסי מין: הסיבות הנפוצות, מביוץ ואמצעי מניעה ועד זיהום, ומתי לפנות לרופא.
מה גורם למחזור לא סדיר?
מחזור לא סדיר בהסבר פשוט: מה נחשב לא סדיר, סיבות נפוצות ממתח ועד PCOS ובעיות בבלוטת התריס, ומתי לפנות לרופא.
בריאות הנרתיק ודרכי השתן
איך נראות הפרשות תקינות, ואיך להבחין בין פטרייה, וגינוזיס חיידקי (BV) ודלקת בדרכי השתן. · 3 מדריכים
האם הפרשות מהנרתיק הן תקינות?
האם ההפרשות שלך תקינות? מה יכולות להעיד הפרשות שקופות, לבנות, צהובות, ירוקות, אפורות וחומות, ומתי שינוי מחייב פנייה לרופא.
פטרייה או וגינוזיס חיידקי: מה ההבדל?
פטרייה בנרתיק או וגינוזיס חיידקי: השוואה בין ההפרשה, הריח והגירוד, איך מאבחנים ומטפלים בכל אחד, ומתי לפנות לרופא.
מהם התסמינים של דלקת בדרכי השתן אצל נשים?
תסמינים של דלקת בדרכי השתן אצל נשים: איך לדעת שיש לך דלקת, במה היא שונה מפטרייה, וסימנים לדלקת בכליות שמחייבים טיפול.
פוריות וניסיון להרות
סימני ביוץ, תזמון יחסי מין, מתי לבצע בדיקה ומתי לבקש עזרה. · 4 מדריכים
מהם סימני הביוץ?
תסמינים וסימני ביוץ בהסבר פשוט: ריר דמוי חלבון ביצה, עליית טמפרטורה, בדיקת LH חיובית וכאב קל, ומתי מתרחש הביוץ.
איך להיכנס להריון: מה באמת עוזר
איך להיכנס להריון, עם טיפים שבאמת עוזרים: הזמן הכי טוב לקיום יחסים, חומצה פולית, הרגלים בריאים ומתי לפנות למומחה פוריות.
מתי כדאי לעשות בדיקת הריון?
מתי לעשות בדיקת הריון, כמה מהר בדיקה יכולה לזהות הריון, למה יוצאות תוצאות שליליות שגויות ומתי לבדוק שוב או להתקשר לרופא.
מהו דימום השרשה?
דימום השרשה בהסבר פשוט: מתי הוא מופיע, איך הוא נראה, איך להבחין בינו לבין מחזור ומתי דימום בתחילת הריון מחייב טיפול.
הריון
סימנים ראשונים, מה לאכול וממה להימנע, בחילות בוקר וסימני אזהרה שמחייבים פעולה. · 6 מדריכים
PMS או הריון: איך מבחינים ביניהם?
PMS או הריון? השוואה בין תסמיני הריון מוקדמים לסימני PMS, הרמזים המעטים שמבדילים ביניהם, ומתי בדיקת הריון נותנת תשובה.
מהם סימני ההריון הראשונים?
תסמינים מוקדמים וסימני הריון ראשונים: מתי הם מתחילים, איך הם שונים מ-PMS, מתי לעשות בדיקת הריון ומתי לפנות לרופא.
מאילו מזונות כדאי להימנע בהריון?
מזונות שכדאי להימנע מהם בהריון, מדגים נאים ונקניקים ועד גבינות רכות, מגבלת הקפאין של 200 מ״ג, ומה לעשות אם אכלת משהו מסוכן.
בחילות בוקר: מה עוזר, ומתי זה נגמר?
מה עוזר לבחילות בוקר, מתי בחילות בהריון מתחילות ונגמרות, ומהם הסימנים להקאות הריון קשות (היפרמזיס גרבידרום) שמחייבים רופא.
מהם סימני האזהרה בזמן ההריון?
סימני אזהרה בהריון שמחייבים טיפול מהיר, מדימום וכאבי ראש חזקים ועד סימני רעלת הריון וירידה בתנועות העובר, ולמי להתקשר.
מהם הסימנים להפלה?
סימנים להפלה, מתי לפנות לטיפול מיד, מה קורה אחר כך, איך הגוף מתאושש ואיפה למצוא תמיכה רגשית.
אחרי הלידה
דימום, מצב רוח, רצפת האגן ומתי המחזור חוזר. · 4 מדריכים
מהם התסמינים של דיכאון אחרי לידה?
תסמינים של דיכאון אחרי לידה, במה הם שונים מעצבות אחרי לידה, סימנים לחרדה ולפסיכוזה אחרי לידה, ואיפה לקבל עזרה היום.
כמה זמן נמשך דימום אחרי לידה?
דימום אחרי לידה בהסבר פשוט: כמה זמן נמשכת הלוכיה, איך היא משתנה משבוע לשבוע, ומהם הסימנים לדימום מוגבר לאחר לידה.
איך עושים תרגילי רצפת אגן (קגל)?
תרגילי רצפת אגן צעד אחר צעד: איך למצוא את השרירים הנכונים, איך לעשות קגל, כמה זמן לוקח עד שזה עובד ועזרה בדליפת שתן אחרי לידה.
מתי המחזור יחזור אחרי הלידה?
מתי המחזור חוזר אחרי לידה, עם הנקה ובלי הנקה, ולמה אפשר להיכנס להריון עוד לפני המחזור הראשון.
PCOS, בלוטת התריס ואנדומטריוזיס
סימנים שכדאי לשים לב אליהם, בדיקות לשאול עליהן ושינויים יומיומיים שעוזרים. · 4 מדריכים
סימנים של PCOS, ומה לשאול את הרופא
הסימנים הנפוצים של תסמונת השחלות הפוליציסטיות, איך מאבחנים PCOS, הבדיקות שהרופא עשוי להציע, ומה אפשר לעשות ביומיום.
מהם התסמינים של אנדומטריוזיס?
תסמיני אנדומטריוזיס בהסבר פשוט: במה הם שונים מכאבי מחזור רגילים, איך מאבחנים, ומתי לשאול את הרופא על כך.
מהי התזונה הטובה ביותר ל-PCOS?
מה באמת אומרת תזונה ל-PCOS: מזונות שעוזרים בתנגודת לאינסולין, איך ירידה במשקל משפיעה על התסמינים, פעילות גופנית ומתי לדבר עם הרופא.
מהם התסמינים של תת-פעילות בלוטת התריס אצל נשים?
תסמינים נפוצים של תת-פעילות בלוטת התריס אצל נשים, איך היא משפיעה על המחזור, מה בדיקת TSH מראה, ומתי לפנות לרופא.
פרימנופאוזה וגיל המעבר
גלי חום, שינה, תסמינים אחרי שהמחזור נפסק ואפשרויות הטיפול שלך. · 4 מדריכים
סימני פרימנופאוזה, ומה יכול לעזור
הסימנים המוקדמים של פרימנופאוזה, הגיל שבו היא מתחילה בדרך כלל, כמה זמן היא נמשכת, מה יכול לעזור, ומתי לדבר עם הרופא על התסמינים.
גלי חום: למה הם קורים ואיך להקל עליהם
מה הם גלי חום והזעות לילה, כמה זמן הם נמשכים, איך להפסיק אותם או להקל עליהם, על אילו טיפולים לשאול ומתי לפנות לרופא.
טיפול הורמונלי חלופי בגיל המעבר: יתרונות, סיכונים ואפשרויות
איך עובד טיפול הורמונלי חלופי, מה היתרונות והסיכונים, למי הוא בדרך כלל לא מתאים, טיפולים לא הורמונליים בגיל המעבר ומה לשאול את הרופא.
תסמיני גיל המעבר, ומה קורה אחריו
תסמיני גיל המעבר, באיזה גיל הוא מתחיל, סימנים שהוא מסתיים, ואיך לשמור על העצמות, הלב ובריאות הנרתיק אחרי גיל המעבר.
כלים חינמיים
הערכות מהירות שאפשר להשתמש בהן עכשיו.
- מחשבון תאריך לידההערכת תאריך הלידה, שבוע ההריון והשליש לפי היום הראשון של המחזור האחרון. בחינם ובפרטיות.
- מחשבון ביוץ וחלון פוריותהערכת יום הביוץ, חלון הפוריות ושלושת המחזורים הבאים לפי המחזור האחרון ואורך המחזור. בחינם, בפרטיות, עם הסבר על השיטה.
היי הראשונה לנסות את Gyne
הצטרפי לרשימת הגישה המוקדמת. נשלח לך מייל כשהאפליקציה תהיה מוכנה, וזהו.
הצטרפי לגישה מוקדמתאנחנו אף פעם לא מוכרים או משתפים את המידע שלך.