Čtyři fáze menstruačního cyklu
Co se děje v menstruační, folikulární, ovulační a luteální fázi, jak dlouhý je normální cyklus a jak jednotlivé fáze ovlivňují energii a náladu.
Poradna
Srozumitelní průvodci k nejčastějším otázkám, každý se zdroji a jasnou poznámkou, kdy jít k lékaři.
Aktualizováno
Ve zkratce
Krátké průvodce se zdroji o menstruačním cyklu, opožděné menstruaci, příznacích PCOS a perimenopauze. Každý začíná přímou odpovědí a hlavními body, vysvětluje věci srozumitelně, říká, kdy jít k lékaři, a odkazuje na zdroje jako ACOG, NHS a americký Office on Women's Health.
Křeče, PMS, silná nebo opožděná menstruace, špinění a co ti tvůj cyklus říká. · Průvodců: 8
Co se děje v menstruační, folikulární, ovulační a luteální fázi, jak dlouhý je normální cyklus a jak jednotlivé fáze ovlivňují energii a náladu.
Časté důvody opožděné menstruace, od stresu a nemoci po PCOS, štítnou žlázu a těhotenství, kdy si udělat test a kdy jít k lékaři.
Jak rychle ulevit od menstruačních křečí teplem, pohybem a léky proti bolesti, proč křeče vznikají a se kterými známkami menstruační bolesti jít k lékaři.
Příznaky PMS srozumitelně: časté psychické a tělesné znaky před menstruací, co pomáhá, jak se PMDD liší od PMS a kdy jít k lékaři.
Silná menstruace srozumitelně: známky příliš silného krvácení, časté příčiny jako myomy a poruchy srážlivosti, co pomáhá a kdy vyhledat péči.
Co znamená barva menstruační krve, od jasně červené po hnědou, černou a růžovou, co je normální v jednotlivých fázích menstruace a se kterými barvami k lékaři.
Špinění mezi menstruacemi, před menstruací nebo po sexu: časté příčiny od ovulace a antikoncepce po infekci a kdy jít k lékaři.
Nepravidelná menstruace srozumitelně: co se za ni považuje, časté příčiny od stresu po PCOS a štítnou žlázu a kdy jít k lékaři.
Jak vypadá normální výtok a jak rozlišit kvasinkovou infekci, BV a infekci močových cest. · Průvodců: 3
Je tvůj poševní výtok normální? Co může znamenat čirý, bílý, žlutý, zelený, šedý a hnědý výtok a kdy změna vyžaduje lékaře.
Kvasinková infekce, nebo BV: srovnání výtoku, zápachu a svědění, jak se každá diagnostikuje a léčí a kdy jít k lékaři.
Příznaky infekce močových cest u žen: jak ji poznat, jak se liší od kvasinkové infekce a jaké známky zánětu ledvin vyžadují péči.
Známky ovulace, načasování sexu, kdy si udělat test a kdy požádat o pomoc. · Průvodců: 4
Příznaky a známky ovulace srozumitelně: hlen jako vaječný bílek, vzestup teploty, pozitivní LH test a mírná bolest, a také kdy ovulace nastává.
Jak otěhotnět, s tipy, které opravdu pomáhají: nejlepší doba na sex, kyselina listová, zdravé návyky a kdy jít ke specialistovi na plodnost.
Kdy si udělat těhotenský test, jak brzy test odhalí těhotenství, proč vznikají falešně negativní výsledky a kdy test zopakovat nebo zavolat lékaři.
Implantační krvácení srozumitelně: kdy nastává, jak vypadá, jak ho rozlišit od menstruace a kdy krvácení v časném těhotenství vyžaduje péči.
První příznaky, co jíst a čemu se vyhnout, ranní nevolnost a varovné příznaky, které nepodceňovat. · Průvodců: 6
PMS, nebo těhotenství? Srovnání příznaků časného těhotenství a PMS, několik vodítek, ve kterých se liší, a kdy ti odpověď dá těhotenský test.
Příznaky časného těhotenství a první známky těhotenství, kdy začínají, jak se liší od PMS, kdy si udělat test a kdy zavolat lékaři.
Potraviny, kterým se v těhotenství vyhnout, od syrových ryb a uzenin po měkké sýry, limit 200 mg kofeinu a co dělat, když jsi snědla něco rizikového.
Co pomáhá na ranní nevolnost, kdy nevolnost v těhotenství začíná a končí a známky hyperemesis gravidarum, se kterými je potřeba k lékaři.
Varovné příznaky v těhotenství, které vyžadují rychlou péči, od krvácení a silné bolesti hlavy po známky preeklampsie a slabší pohyby miminka, a komu volat.
Známky potratu, kdy vyhledat péči okamžitě, co se děje dál, jak se tělo zotavuje a kde najít emoční podporu.
Krvácení, nálada, pánevní dno a kdy se vrátí menstruace. · Průvodců: 4
Příznaky poporodní deprese, jak se liší od poporodního blues, známky poporodní úzkosti a psychózy a kde najít pomoc ještě dnes.
Krvácení po porodu srozumitelně: jak dlouho po porodu trvají očistky, jak se týden po týdnu mění a jaké jsou známky poporodního krvácení.
Cviky na pánevní dno krok za krokem: jak najít správné svaly, jak dělat Kegelovy cviky, za jak dlouho zaberou a pomoc při únicích moči po porodu.
Kdy se po porodu vrátí menstruace, s kojením i bez něj, a proč můžeš otěhotnět ještě před první menstruací.
Příznaky, kterých si všímat, vyšetření, na která se zeptat, a každodenní změny, které pomáhají. · Průvodců: 4
Časté příznaky syndromu polycystických ovarií, jak se PCOS diagnostikuje, jaká vyšetření může lékař navrhnout a co můžeš dělat každý den.
Příznaky endometriózy srozumitelně: jak se liší od běžné menstruační bolesti, jak se diagnostikuje a kdy se na ni zeptat lékaře.
Co strava při PCOS opravdu znamená: potraviny, které pomáhají při inzulinové rezistenci, jak hubnutí ovlivňuje příznaky, pohyb a kdy jít za lékařem.
Časté příznaky snížené funkce štítné žlázy u žen, jak hypotyreóza ovlivňuje menstruaci, co ukazuje test TSH a kdy jít k lékaři.
Návaly horka, spánek, příznaky po skončení menstruace a možnosti léčby. · Průvodců: 4
Rané příznaky perimenopauzy, obvyklý věk začátku, jak dlouho trvá, co může pomoct a kdy s příznaky zajít za lékařem.
Co jsou návaly horka a noční pocení, jak dlouho trvají, jak je zastavit nebo zmírnit, na jakou léčbu se zeptat a kdy jít k lékaři.
Jak funguje hormonální substituční terapie, její přínosy a rizika, kdo ji obvykle užívat nemůže, nehormonální léčba menopauzy a na co se zeptat lékaře.
Příznaky menopauzy, v jakém věku začíná, známky, že menopauza končí, a jak v postmenopauze pečovat o kosti, srdce a zdraví pochvy.
Rychlé odhady, které můžeš použít hned.
Zapiš se na seznam předběžného přístupu. Napíšeme ti, až bude aplikace připravená, a to je vše.
Získat předběžný přístupTvoje data nikdy neprodáme ani s nikým nesdílíme.