Калькулятор менструального циклу
Калькулятор фаз менструального циклу
Дізнайся, коли починається і закінчується кожна фаза циклу, коли твоє фертильне вікно і в якій фазі ти сьогодні.
Оновлено
Коротко
Які фази має менструальний цикл?
Цикл має чотири фази. Менструальна фаза — це сама менструація. Фолікулярна фаза триває від першого дня до овуляції, поки дозріває яйцеклітина. Овуляція — це вихід яйцеклітини, приблизно за 14 днів до наступної менструації. Лютеїнова фаза триває від овуляції до наступної менструації. Імовірність зачаття найвища протягом шести днів, що закінчуються овуляцією.
Фази твого циклу
—
Це оцінка, а не діагноз і не контрацепція.
Загальна інформація, а не медична порада. Що означають твої результати, пояснить лікар або акушерка.
Як це розраховується
- Овуляція ≈ перший день останньої менструації + довжина циклу − лютеїнова фаза (14 днів, якщо ти не знаєш своєї).
- Менструальна фаза = дні менструації. Фолікулярна фаза = з 1-го дня до дня перед овуляцією.
- Фертильне вікно = від 5 днів до овуляції до 1 дня після неї.
- Лютеїнова фаза = з дня після овуляції до дня перед наступною менструацією.
Gyne вивчає твій справжній цикл і уточнює ці оцінки, коли ти робиш записи.
Поширені запитання
Яка фаза циклу найдовша?
Зазвичай фолікулярна, і саме вона змінюється найбільше. Лютеїнова фаза в більшості людей триває близько 12–14 днів, тож довший цикл зазвичай означає довшу фолікулярну фазу.
Як дізнатися довжину своєї лютеїнової фази?
Порахуй дні від овуляції, підтвердженої тестами на овуляцію або підйомом температури, до дня перед наступною менструацією. Gyne може дізнатися її з твоїх записів.
Чи можна використовувати це, щоб уникнути вагітності?
Ні. Календарна оцінка не є контрацепцією. Обговори з лікарем контрацепцію, яка підійде саме тобі.
Спробуй Gyne першою
Приєднуйся до списку раннього доступу. Ми напишемо тобі, коли застосунок буде готовий, і на цьому все.
Отримати ранній доступМи ніколи не продаємо і не передаємо твої дані.