मासिक सायकल कॅल्क्युलेटर
मासिक सायकलच्या टप्प्यांचा कॅल्क्युलेटर
तुमच्या सायकलचा प्रत्येक टप्पा कधी सुरू होतो आणि संपतो, तुमची फर्टाइल विंडो, आणि आज तुम्ही कोणत्या टप्प्यात आहात ते पाहा.
अपडेट:
थोडक्यात
मासिक सायकलचे टप्पे कोणते?
सायकलचे चार टप्पे असतात. मेन्स्ट्रुअल फेज म्हणजे तुमची पाळी. फॉलिक्युलर फेज पहिल्या दिवसापासून ओव्ह्युलेशनपर्यंत चालतो, जेव्हा स्त्रीबीज परिपक्व होते. ओव्ह्युलेशन म्हणजे स्त्रीबीज बाहेर पडणे, पुढच्या पाळीच्या सुमारे 14 दिवस आधी. ल्युटियल फेज ओव्ह्युलेशनपासून पुढच्या पाळीपर्यंत चालतो. ओव्ह्युलेशनला संपणाऱ्या सहा दिवसांत तुम्ही सर्वात जास्त फर्टाइल असता.
तुमच्या सायकलचे टप्पे
—
हा अंदाज आहे, निदान किंवा गर्भनिरोधन नाही.
सर्वसाधारण माहिती, वैद्यकीय सल्ला नाही. तुमच्या निकालांचा अर्थ तुमचे डॉक्टर किंवा मिडवाइफ सांगू शकतात.
हिशोब कसा केला जातो
- ओव्ह्युलेशन ≈ शेवटच्या पाळीचा पहिला दिवस + सायकलची लांबी − ल्युटियल फेज (तुमचा माहीत नसेल तर 14 दिवस).
- मेन्स्ट्रुअल फेज = तुमच्या पाळीचे दिवस. फॉलिक्युलर फेज = दिवस 1 पासून ओव्ह्युलेशनच्या आदल्या दिवसापर्यंत.
- फर्टाइल विंडो = ओव्ह्युलेशनच्या 5 दिवस आधीपासून 1 दिवस नंतरपर्यंत.
- ल्युटियल फेज = ओव्ह्युलेशनच्या दुसऱ्या दिवसापासून पुढच्या पाळीच्या आदल्या दिवसापर्यंत.
Gyne तुमची खरी सायकल शिकते आणि तुम्ही लॉग करता तसे हे अंदाज जुळवून घेते.
नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न
सायकलचा कोणता टप्पा सर्वात लांब असतो?
सहसा फॉलिक्युलर फेज, आणि तोच सर्वात जास्त बदलतो. बहुतेक लोकांमध्ये ल्युटियल फेज 12 ते 14 दिवसांच्या जवळपास राहतो, म्हणून लांब सायकल म्हणजे सहसा लांब फॉलिक्युलर फेज.
माझ्या ल्युटियल फेजची लांबी कशी कळेल?
ओव्ह्युलेशन टेस्ट किंवा तापमानातील वाढीने निश्चित झालेल्या ओव्ह्युलेशनपासून पुढच्या पाळीच्या आदल्या दिवसापर्यंतचे दिवस मोजा. तुम्ही जे लॉग करता त्यावरून Gyne ते शिकू शकते.
गर्भारपण टाळण्यासाठी मी हे वापरू शकते का?
नाही. कॅलेंडरवरचा अंदाज गर्भनिरोधन नाही. तुमच्यासाठी योग्य गर्भनिरोधनाबद्दल डॉक्टरांशी बोला.
Gyne सर्वात आधी वापरून पाहा
अर्ली ॲक्सेस यादीत सामील व्हा. ॲप तयार झाल्यावर आम्ही तुम्हाला ईमेल करू, एवढंच.
अर्ली ॲक्सेसमध्ये सामील व्हाआम्ही तुमचा डेटा कधीही विकत नाही किंवा शेअर करत नाही.