Към съдържанието
Gyne

Избери език

Калкулатор за менструален цикъл

Калкулатор за фазите на менструалния цикъл

Виж кога започва и свършва всяка фаза на цикъла ти, кои са плодните ти дни и в коя фаза си днес.

Обновено на

Накратко

Какви са фазите на менструалния цикъл?

Цикълът има четири фази. Менструалната фаза е самата менструация. Фоликуларната фаза продължава от първия ден до овулацията, докато узрява яйцеклетка. Овулацията е освобождаването на яйцеклетката, около 14 дни преди следващата менструация. Лутеалната фаза продължава от овулацията до следващата менструация. Най-плодна си през шестте дни, които завършват с овулацията.

Дните от овулацията до следващата менструация. Остави 14, ако не знаеш своята.

Изчислено в браузъра ти. Нищо не се изпраща и не се запазва.

Фазите на цикъла ти

—

Това е оценка, а не диагноза или контрацепция.

Обща информация, а не медицински съвет. Лекарят или акушерката ти могат да ти кажат какво означават твоите резултати.

Как се изчислява

  1. Овулация ≈ първи ден на последната менструация + дължина на цикъла − лутеална фаза (14 дни, освен ако не знаеш своята).
  2. Менструална фаза = дните на менструацията ти. Фоликуларна фаза = от ден 1 до деня преди овулацията.
  3. Плодни дни = от 5 дни преди овулацията до 1 ден след нея.
  4. Лутеална фаза = от деня след овулацията до деня преди следващата менструация.

Gyne опознава реалния ти цикъл и коригира тези оценки, докато записваш.

Източници

  1. Office on Women's Health: Your menstrual cycle
  2. ACOG: Fertility awareness-based methods of family planning
  3. NHS: Periods

Често задавани въпроси

Коя фаза на цикъла е най-дълга?

Обикновено фоликуларната, и тя се променя най-много. Лутеалната фаза при повечето хора остава около 12 до 14 дни, така че по-дълъг цикъл обикновено означава по-дълга фоликуларна фаза.

Как да разбера колко е дълга лутеалната ми фаза?

Преброй дните от овулацията, потвърдена с тестове за овулация или с повишаване на температурата, до деня преди следващата менструация. Gyne може да я научи от това, което записваш.

Мога ли да го използвам, за да избегна бременност?

Не. Календарната оценка не е контрацепция. Говори с лекаря си за контрацепция, която е подходяща за теб.

Опитай Gyne сред първите

Запиши се в списъка за ранен достъп. Ще ти пишем, когато приложението е готово, и толкова.

Запиши се за ранен достъп

Никога не продаваме и не споделяме данните ти.