Перименопауза і менопауза
Розберися в перименопаузі та менопаузі
Припливи, нічна пітливість, переривчастий сон, туман у голові, зміни менструацій. Gyne відстежує все це, показує закономірності й допомагає підготуватися до лікаря.
Оновлено
Коротко
Як Gyne допомагає при перименопаузі та менопаузі?
Gyne відстежує припливи, нічну пітливість, сон, настрій, туман у голові, нерегулярні менструації, біль у суглобах і сухість піхви, а потім показує закономірності, наприклад звʼязок нічної пітливості з поганим сном. Він пропонує практичні поради щодо способу життя, шкалу оцінки менопаузи і звіт, який можна редагувати, щоб підготуватися до розмови з лікарем про лікування. Він ніколи не рекомендує лікування.
Що ти отримуєш
Відстеження симптомів
Припливи, нічна пітливість, сон, настрій, туман у голові, біль у суглобах і сухість.
Закономірності
Дивись, що повʼязане між собою, наприклад кофеїн, нічна пітливість і сон.
Шкала оцінки менопаузи
Перевірений опитувальник, щоб стежити, як змінюються симптоми з часом.
Менструації, поки вони є
Нерегулярні цикли відстежуються як діапазон, доки менструації не припиняться.
Здоровʼя кісток і серця
Тримай у полі зору довгострокову картину.
Звіт для лікаря
Підсумок, який можна редагувати, щоб почати розмову про лікування.
Ask & Adapt у дії
Ти записуєш нічну пітливість у ті ночі, коли пила вино або пізно каву. Gyne вказує на закономірність і пропонує одну невелику зміну, яку можна спробувати протягом тижня.
Кровотеча після менопаузи
Будь-яку кровотечу після року без менструацій має перевірити лікар. Gyne скаже про це в момент запису.
Поширені запитання
Які перші ознаки перименопаузи?
Часто це зміни менструацій, коли цикли стають коротшими, довшими або нерегулярними, а також припливи, нічна пітливість, проблеми зі сном, перепади настрою і туман у голові. Вони можуть початися після 40, іноді раніше.
Скільки триває перименопауза?
У середньому близько чотирьох років, але це може бути кілька місяців або понад десять років. Менопаузу підтверджують після 12 місяців поспіль без менструації.
Чи може Gyne сказати, що в мене менопауза?
Gyne може показати закономірності в менструаціях і симптомах, але тільки лікар може підтвердити менопаузу. Твої записи і звіт полегшать цю розмову.
Чи рекомендує Gyne гормональну терапію?
Ні. Gyne ніколи не рекомендує лікування. Він допомагає принести лікарю чітку інформацію, а лікар може обговорити варіанти, як-от гормональну терапію.
Спробуй Gyne першою
Приєднуйся до списку раннього доступу. Ми напишемо тобі, коли застосунок буде готовий, і на цьому все.
Отримати ранній доступМи ніколи не продаємо і не передаємо твої дані.