Gezondheidsbibliotheek
Wat zijn de tekenen van een miskraam?
Tekenen van een miskraam, wanneer je meteen zorg zoekt, wat er daarna gebeurt, hoe je lichaam herstelt en waar je emotionele steun vindt.
Bijgewerkt op
In het kort
Wat zijn de tekenen van een miskraam?
Het meest voorkomende teken van een miskraam is vaginaal bloedverlies, van lichte spotting tot hevig bloedverlies met stolsels. Andere tekenen zijn krampen of pijn in je onderbuik en vocht of weefsel dat uit de vagina komt. Sommige miskramen geven geen klachten. Lichte spotting kan ook voorkomen bij een gezonde zwangerschap, dus neem contact op met je arts over elk bloedverlies.
Geschreven door het Gyne-team · Medische controle: in behandeling
Belangrijkste punten
- Bloedverlies, krampen en weefselverlies zijn de meest voorkomende tekenen van een miskraam.
- Hevig bloedverlies, hevige pijn, schouderpijn of je flauw voelen vragen om spoedzorg.
- De meeste miskramen gebeuren omdat de zwangerschap zich niet zo ontwikkelde dat ze kon doorgaan.
- Een miskraam komt niet door werk, sporten, stress, seks of iets wat jij hebt gedaan.
- Rouw na een miskraam is echt, en er is steun wanneer je die nodig hebt.
Hoe voelt een miskraam?
Dat is voor iedereen anders. Tekenen kunnen zijn:
- Vaginaal bloedverlies, van lichte spotting tot hevig bloedverlies.
- Krampen of pijn in je onderbuik, soms zoals hevige menstruatiepijn.
- Pijn in je onderrug.
- Stolsels, of roze, grijs of wit weefsel dat uit de vagina komt.
- Een plotselinge golf of lekkage van vocht uit de vagina.
Betekent bloedverlies vroeg in de zwangerschap altijd een miskraam?
Nee. Een beetje bloedverlies vroeg in de zwangerschap komt vaak voor en betekent niet altijd dat je een miskraam hebt.
Omdat je thuis moeilijk kunt weten waar het door komt, neem je over elk bloedverlies in de zwangerschap contact op met je arts, verloskundige of de spoedzorg. Zij kunnen het nakijken met een onderzoek, een bloedtest op het zwangerschapshormoon hCG of een echo.
Kun je een miskraam hebben zonder bloedverlies?
Ja. Soms zijn er helemaal geen tekenen en wordt het verlies ontdekt bij een gewone echo. Dit wordt soms een gemiste miskraam (missed abortion) genoemd.
Het op deze manier te horen krijgen kan een grote schok zijn. Je mag gerust om tijd vragen om het nieuws te laten bezinken voordat je beslissingen neemt.
Waarom gebeurt een miskraam?
Een vroege miskraam komt veel voor. Het gebeurt bij ongeveer 10 op de 100 bekende zwangerschappen, en nog veel meer gebeuren voordat iemand weet dat ze zwanger is.
De meeste vroege miskramen komen door een probleem met de chromosomen, wat betekent dat de zwangerschap zich niet zo ontwikkelde dat ze kon doorgaan. Vaak wordt er geen duidelijke oorzaak gevonden.
Was het mijn schuld?
Nee. In bijna alle gevallen is een miskraam niemands schuld. Het is niet jouw schuld.
Werken, sporten, stress, ruzie, seks, ochtendmisselijkheid of de pil gebruikt hebben voordat je zwanger werd, veroorzaken geen miskraam. Veel mensen zoeken naar een reden en voelen zich schuldig, en dat is een normaal deel van rouw, geen teken dat je iets fout hebt gedaan.
Wat gebeurt er nadat een miskraam is vastgesteld?
Als een miskraam eenmaal is begonnen, kan die niet meer worden gestopt. Je arts bespreekt met je hoe het zwangerschapsweefsel je lichaam verlaat, en vaak kun je kiezen wat voor jou goed voelt:
- Afwachten tot het vanzelf op gang komt, wat vaak binnen ongeveer 2 weken gebeurt.
- Medicijnen die helpen het weefsel kwijt te raken.
- Een korte ingreep (curettage) om het weefsel te verwijderen.
Hoe lang duurt het herstel na een miskraam?
Bloedverlies of spotting kan tot 2 weken duren, en krampen worden meestal binnen een paar dagen minder. Je menstruatie komt meestal binnen ongeveer 8 weken terug, en het kan een paar maanden duren voordat je weer je gewone patroon hebt.
Is je bloedgroep resus-negatief en was je 12 weken of verder, dan krijg je misschien een prik met anti-D-immunoglobuline om toekomstige zwangerschappen te beschermen. Je arts stelt meestal een paar weken later een controleafspraak voor.
Hoe ga ik om met het verdriet?
Er is geen goede of foute manier om je te voelen. Verdriet, verdoving, boosheid, schuldgevoel en opluchting kunnen er allemaal bij horen, en je gevoelens kunnen anders zijn dan die van je partner.
Steun op de mensen die je vertrouwt, en vertel ze wat je nodig hebt. Een lotgenotengroep of een rouwtherapeut kan helpen, vooral als je verdriet met de tijd niet minder wordt. Partners kunnen ook rouwen, en er is ook steun voor hen.
Je hoeft je niet te haasten om het opnieuw te proberen. Je kunt al 2 weken na een vroege miskraam weer zwanger worden, en sommige mensen wachten eerst één menstruatie af. De meeste mensen die een miskraam hebben gehad, krijgen later een gezonde zwangerschap, als en wanneer ze dat willen.
Wanneer naar een arts
- Je bloedverlies is hevig en je maandverband is kort na het omdoen al doorweekt: bel 911 of je lokale alarmnummer.
- Je hebt hevige buikpijn, pijn aan één kant, pijn in de punt van je schouder, of je voelt je duizelig of flauw: bel 911 of je lokale alarmnummer.
- Je hebt na een miskraam koorts van 100,4°F (38°C) of hoger, koude rillingen of afscheiding die vies ruikt.
- Het bloedverlies duurt langer dan 2 weken, of wordt heviger in plaats van minder.
- Je menstruatie is na 8 weken nog niet teruggekomen.
- Je somberheid of angst wordt niet minder. Heb je gedachten om jezelf iets aan te doen, bel of sms dan 988 (de crisislijn in de VS) of je lokale crisislijn.
- Je hebt 3 of meer miskramen gehad en wilt vragen naar onderzoek.
Hoe Gyne helpt
Na het verlies van een zwangerschap haalt Gyne in één keer alle zwangerschapsinhoud weg en stopt de zwangerschapsmeldingen. De app helpt je je bloedverlies, hoe je je voelt en de terugkeer van je menstruatie bij te houden, houdt hulplijnen zoals 988 in beeld, en laat jou kiezen wanneer, of of je überhaupt, teruggaat naar het bijhouden van je cyclus of het opnieuw probeert.
Steun na zwangerschapsverliesDeze gids is algemene informatie, geen medisch advies. Alleen een arts kan een diagnose stellen.