דילוג לתוכן
Gyne

פרימנופאוזה וגיל המעבר

להבין את הפרימנופאוזה ואת גיל המעבר

גלי חום, הזעות לילה, שינה מקוטעת, ערפל מוחי, מחזורים משתנים. Gyne עוקבת אחרי הכול, מראה את הדפוסים ועוזרת לך להתכונן לרופא.

עודכן

בקצרה

איך Gyne עוזרת בפרימנופאוזה ובגיל המעבר?

Gyne עוקבת אחרי גלי חום, הזעות לילה, שינה, מצב רוח, ערפל מוחי, מחזורים לא סדירים, כאבי מפרקים ויובש בנרתיק, ואז מראה דפוסים, כמו הזעות לילה שקשורות לשינה גרועה. היא מציעה טיפים מעשיים לאורח חיים, סולם דירוג לתסמיני גיל המעבר, ודוח שניתן לעריכה כדי להתכונן לשיחה על טיפול עם הרופא. היא אף פעם לא ממליצה על טיפול.

מה תקבלי

  • מעקב תסמינים

    גלי חום, הזעות לילה, שינה, מצב רוח, ערפל מוחי, כאבי מפרקים ויובש.

  • דפוסים

    ראי מה קשור למה, כמו קפאין, הזעות לילה ושינה.

  • סולם דירוג לגיל המעבר

    שאלון מתוקף למעקב אחרי השינוי בתסמינים לאורך זמן.

  • מחזורים כל עוד הם נמשכים

    מחזורים לא סדירים במעקב כטווח, עד שהמחזור נפסק.

  • בריאות העצם והלב

    שמרי על התמונה לטווח הארוך לנגד עינייך.

  • דוח לרופא

    סיכום שניתן לעריכה כדי לפתוח שיחה על טיפול.

Ask & Adapt בפעולה

את מתעדת הזעות לילה בלילות שבהם שתית יין או קפה מאוחר. Gyne מצביעה על הדפוס ומציעה שינוי קטן אחד לנסות במשך שבוע.

דימום אחרי גיל המעבר

כל דימום אחרי שנה ללא מחזור צריך להיבדק על ידי רופא. Gyne אומרת לך זאת ברגע שאת מתעדת אותו.

שאלות נפוצות

מהם הסימנים הראשונים של פרימנופאוזה?

לעיתים קרובות שינויים במחזור, כמו מחזורים שמתקצרים, מתארכים או הופכים לא סדירים, וגם גלי חום, הזעות לילה, קשיי שינה, שינויים במצב הרוח וערפל מוחי. הם יכולים להתחיל בשנות ה-40, לפעמים מוקדם יותר.

כמה זמן נמשכת הפרימנופאוזה?

בממוצע כארבע שנים, אבל היא יכולה להימשך כמה חודשים או יותר מעשר שנים. גיל המעבר מאושר אחרי 12 חודשים רצופים ללא מחזור.

האם Gyne יכולה לומר לי אם אני בגיל המעבר?

Gyne יכולה להראות דפוסים במחזורים ובתסמינים שלך, אבל רק רופא יכול לאשר גיל המעבר. התיעוד והדוח שלך הופכים את השיחה הזו לקלה יותר.

האם Gyne ממליצה על טיפול הורמונלי?

לא. Gyne אף פעם לא ממליצה על טיפול. היא עוזרת לך להביא מידע ברור לרופא, שיכול לדבר איתך על אפשרויות כמו טיפול הורמונלי.

היי הראשונה לנסות את Gyne

הצטרפי לרשימת הגישה המוקדמת. נשלח לך מייל כשהאפליקציה תהיה מוכנה, וזהו.

הצטרפי לגישה מוקדמת

אנחנו אף פעם לא מוכרים או משתפים את המידע שלך.