பிரசவத்துக்குப் பிறகு மாதவிடாய் எப்போது திரும்பும்?

தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டால் மாதவிடாய் எப்போது திரும்பும்?

குழந்தைக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுத்தால், மாதவிடாய் பொதுவாகப் பிரசவமாகிச் சுமார் 4 முதல் 9 வாரங்களில் திரும்பும். சிலருக்குச் சற்று முன்னதாகவே வரும், பலருக்குச் சுமார் 6 முதல் 8 வாரங்களில் வரும்.

கருமுட்டை வெளியாகும் ஓவுலேஷன் முதலில் நடக்கும். தாய்ப்பால் கொடுக்காதபோது, பிரசவமாகிச் சில வாரங்களுக்குள் இது நடக்கலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுத்தால் மாதவிடாய் எப்போது திரும்பும்?

தாய்ப்பால் கொடுப்பது சுழற்சியை இயக்கும் ஹார்மோன்களைக் குறைக்கிறது, அதனால் மாதவிடாய் பெரும்பாலும் சிறிது காலம் வராமல் இருக்கும். தாய்ப்பால் கொடுத்தால், 3 முதல் 12 மாதங்கள் வரை மாதவிடாய் திரும்பாமல் இருக்கலாம்.

நீங்கள் முழுமையாகத் தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுத்தால், அதாவது குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் மட்டுமே கிடைத்தால், குழந்தை 6 மாதத்துக்குக் குறைவானதாக இருந்தால், மாதவிடாய் வர வாய்ப்பு குறைவு. பால் கொடுப்பது குறைந்தால் அல்லது ஃபார்முலா அல்லது திட உணவு சேர்த்தால், மாதவிடாய் திரும்பலாம். தாய்ப்பாலை முழுமையாக நிறுத்திய பிறகும் பல வாரங்கள் ஆகலாம்.

இதே ஹார்மோன் குறைவு பிறப்புறுப்பு வறட்சியையும் குறைந்த பாலியல் ஆர்வத்தையும் உண்டாக்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் தற்காலிகமானவை, சுழற்சி திரும்பும்போது பொதுவாகச் சரியாகும்.

பிரசவத்துக்குப் பிறகான முதல் மாதவிடாய்க்கு முன்பே கர்ப்பமாக முடியுமா?

ஆம். மாதவிடாய் தொடங்குவதற்குச் சுமார் 2 வாரங்களுக்கு முன் ஓவுலேஷன் நடப்பதால், ஒரு மாதவிடாய்கூட வருவதற்கு முன்பே நீங்கள் கருவுறக்கூடும். எச்சரிக்க மாதவிடாய் இல்லாததால், எதிர்பாராமல் கர்ப்பமாவது எளிது.

தாய்ப்பால் கொடுத்து, மாதவிடாய் தொடங்காமல் இருந்தாலும்கூட, பிரசவமாகிச் சுமார் 3 வாரங்களிலேயே நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம். தாய்ப்பால் கொடுத்தாலும், ஓவுலேஷன் பொதுவாகச் சுமார் 6 மாதங்களுக்குள் திரும்பும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது கர்ப்பமாக முடியுமா?

ஆம். தாய்ப்பால் கொடுப்பது மட்டுமே நம்பகமான கருத்தடை அல்ல. ஓவுலேஷனைத் தள்ளிப்போடத் தாய்ப்பாலைப் பயன்படுத்தும் lactational amenorrhea method (LAM) எனப்படும் கடுமையான விதிகளின் கீழ் மட்டுமே இது செயல்படும். இவை அனைத்தும் உண்மையாக இருந்தால் மட்டுமே LAM செயல்படும்:

• உங்கள் குழந்தை 6 மாதத்துக்குக் குறைவானது.
• குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் மட்டுமே கிடைக்கிறது, ஃபார்முலா, திட உணவு அல்லது பேசிஃபையர் (சூப்பி) இல்லை.
• பகலில் குறைந்தது 4 மணி நேரத்துக்கு ஒருமுறையும் இரவில் 6 மணி நேரத்துக்கு ஒருமுறையும் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள்.
• மாதவிடாய் திரும்பவில்லை; லேசான ஸ்பாட்டிங்கூட மாதவிடாயாகவே கணக்கிடப்படும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போது கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாப்பதை நிறுத்துகிறது?

சரியாகப் பின்பற்றினால், LAM 99%-க்கும் மேல் பலனளிக்கும். அன்றாடச் சிறு தவறுகளுடன் இது சுமார் 98% பலனளிக்கும், அதாவது 100 பேரில் 2 பேர் 6 மாதங்களுக்குள் கர்ப்பமாகிறார்கள். இவற்றில் ஏதாவது நடந்தவுடனே வேறு கருத்தடை முறையைத் தொடங்குங்கள்:

• உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதம் ஆகிறது.
• குழந்தை ஃபார்முலா, திட உணவு அல்லது பேசிஃபையரைத் தொடங்குகிறது.
• ஸ்பாட்டிங்காக இருந்தாலும், மாதவிடாய் திரும்புகிறது.
• இரவுப் பால் கொடுப்பதை நிறுத்துகிறீர்கள், அல்லது பால் கொடுப்பது குறைகிறது அல்லது இடைவெளி அதிகரிக்கிறது.
• நேரடியாகப் பால் கொடுப்பதற்குப் பதிலாகப் பம்ப் செய்கிறீர்கள், பம்ப் செய்வது LAM-ஐ எப்படிப் பாதிக்கிறது என்பது தெளிவாக இல்லை.

இது முதல் மாதவிடாயா, அல்லது பிரசவத்துக்குப் பிந்தைய ரத்தப்போக்கா?

பிரசவமான உடனே வரும் lochia எனப்படும் ரத்தப்போக்கு, அதிகமாகவும் சிவப்பாகவும் தொடங்கி, சுமார் 6 வாரங்களில் மெதுவாக இளஞ்சிவப்பாகவும், பிறகு மஞ்சள் அல்லது வெள்ளையாகவும் மங்கும். அந்தக் கசிவு நின்ற பிறகு தொடங்கும் புதிய ரத்தப்போக்கே மாதவிடாய்.

ரத்தப்போக்கு சில நாட்களுக்கு மேல் நின்று பிறகு மீண்டும் வந்தால், அது மாதவிடாயாக இருக்கலாம், ஆனால் அது ஏதாவது பிரச்சினையின் அறிகுறி அல்ல என்று உறுதிப்படுத்த மருத்துவரை அழையுங்கள்.

குழந்தை பிறந்த பிறகு எந்தக் கருத்தடையைப் பயன்படுத்தலாம்?

சில முறைகளைப் பிரசவமான உடனே, தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போதும் தொடங்கலாம், உதாரணமாக implant, ஊசி, progestin மட்டுமே உள்ள மாத்திரை, ஆணுறைகள், IUD. combined pill, patch, ring போன்ற ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ள முறைகள் பொதுவாகப் பின்னர் தொடங்கப்படும், குறிப்பாகத் தாய்ப்பால் கொடுத்தால்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போதே ஒரு முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, அல்லது மருத்துவமனையை விட்டுச் செல்லும் முன் அதைப் பற்றிப் பேசுவது எளிது. உடல் குணமாக நேரம் தர, மீண்டும் கர்ப்பமாவதற்கு முன் பிரசவமாகி 18 மாதங்கள் காத்திருக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். உங்களுக்குச் சிறந்த வழி பற்றி மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.