ప్రసవం తర్వాత నా నెలసరి ఎప్పుడు తిరిగి వస్తుంది?

తల్లిపాలు ఇవ్వకపోతే నెలసరి ఎప్పుడు తిరిగి వస్తుంది?

మీరు మీ బిడ్డకు ఫార్ములా పాలు పడుతుంటే, మీ నెలసరి సాధారణంగా ప్రసవం తర్వాత సుమారు 4 నుంచి 9 వారాల్లో తిరిగి వస్తుంది. కొందరికి కొంచెం ముందే వస్తుంది, చాలా మందికి సుమారు 6 నుంచి 8 వారాలకు వస్తుంది.

అండం విడుదలయ్యే అండోత్సర్గం ముందు వస్తుంది. తల్లిపాలు లేకపోతే, ఇది ప్రసవం తర్వాత కొన్ని వారాల్లోనే జరగవచ్చు.

తల్లిపాలు ఇస్తుంటే నెలసరి ఎప్పుడు తిరిగి వస్తుంది?

తల్లిపాలు మీ చక్రాన్ని నడిపించే హార్మోన్లను తగ్గిస్తాయి, కాబట్టి నెలసరి తరచుగా కొంతకాలం రాదు. మీరు తల్లిపాలు ఇస్తుంటే, మీ నెలసరి 3 నుంచి 12 నెలల వరకు రాకపోవచ్చు.

మీరు కేవలం తల్లిపాలు మాత్రమే ఇస్తుంటే, అంటే మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు తప్ప మరేమీ ఇవ్వకపోతే, మీ బిడ్డ 6 నెలల లోపు ఉంటే, మీకు నెలసరి వచ్చే అవకాశం తక్కువ. పాలు ఇవ్వడం తగ్గినప్పుడు లేదా ఫార్ములా, ఘన ఆహారం మొదలుపెట్టినప్పుడు, మీ నెలసరి తిరిగి రావచ్చు. తల్లిపాలు పూర్తిగా ఆపిన తర్వాత కూడా అనేక వారాలు పట్టవచ్చు.

హార్మోన్లలో అదే తగ్గుదల యోని పొడిబారడానికి, లైంగిక కోరిక తగ్గడానికి కారణం కావచ్చు. ఈ మార్పులు తాత్కాలికం, మీ చక్రం తిరిగి వచ్చినప్పుడు సాధారణంగా తగ్గిపోతాయి.

ప్రసవం తర్వాత మొదటి నెలసరికి ముందే గర్భం దాల్చవచ్చా?

అవును. నెలసరి మొదలయ్యే సుమారు 2 వారాల ముందు అండోత్సర్గం జరుగుతుంది, కాబట్టి ఒక్క నెలసరి రాకముందే మీరు ఫలవంతంగా ఉండవచ్చు. హెచ్చరించడానికి నెలసరి లేకపోవడం వల్ల, అనుకోకుండా గర్భం రావడం సులభం.

ప్రసవం తర్వాత సుమారు 3 వారాలకే మీరు గర్భం దాల్చవచ్చు, మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నా, నెలసరి మొదలవకపోయినా. తల్లిపాలు ఇస్తున్నా, అండోత్సర్గం సాధారణంగా సుమారు 6 నెలల నాటికి తిరిగి వస్తుంది.

తల్లిపాలు ఇస్తూ గర్భం దాల్చవచ్చా?

అవును. తల్లిపాలు మాత్రమే నమ్మదగిన గర్భనిరోధకం కాదు. ఇది లాక్టేషనల్ అమెనోరియా మెథడ్ (LAM) అనే కఠినమైన నియమాల్లో మాత్రమే పనిచేస్తుంది, అంటే అండోత్సర్గాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి తల్లిపాలను వాడటం. ఇవన్నీ నిజమైనప్పుడు మాత్రమే LAM పనిచేస్తుంది:

• మీ బిడ్డ వయసు 6 నెలల కంటే తక్కువ.
• మీ బిడ్డకు ఫార్ములా, ఘన ఆహారం లేదా పాసిఫైయర్ లేకుండా తల్లిపాలు మాత్రమే అందుతున్నాయి.
• మీరు పగలు కనీసం ప్రతి 4 గంటలకు, రాత్రి ప్రతి 6 గంటలకు పాలు ఇస్తున్నారు.
• మీ నెలసరి తిరిగి రాలేదు, కొద్దిపాటి స్పాటింగ్ కూడా నెలసరిగానే లెక్కిస్తారు.

తల్లిపాలు గర్భం నుంచి రక్షణ ఇవ్వడం ఎప్పుడు ఆగిపోతుంది?

ఖచ్చితంగా పాటిస్తే, LAM 99% కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతం. రోజువారీ చిన్న పొరపాట్లతో ఇది సుమారు 98% ప్రభావవంతం, అంటే 6 నెలల్లో 100 మందిలో 2 మంది గర్భం దాల్చుతారు. వీటిలో ఏది జరిగినా వెంటనే మరో గర్భనిరోధక పద్ధతి మొదలుపెట్టండి:

• మీ బిడ్డకు 6 నెలలు నిండాయి.
• మీ బిడ్డ ఫార్ములా, ఘన ఆహారం లేదా పాసిఫైయర్ మొదలుపెట్టింది.
• మీ నెలసరి తిరిగి వచ్చింది, స్పాటింగ్‌గా అయినా.
• మీరు రాత్రి పాలు ఇవ్వడం ఆపేశారు, లేదా పాలు ఇవ్వడం తక్కువ తరచుగా లేదా ఎక్కువ దూరంగా మారింది.
• నేరుగా పాలు ఇవ్వడానికి బదులు మీరు పంప్ చేస్తున్నారు, ఎందుకంటే పంపింగ్ LAMపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో స్పష్టంగా తెలియదు.

ఇది నా మొదటి నెలసరా లేక ప్రసవం తర్వాతి రక్తస్రావమా?

ప్రసవం జరిగిన వెంటనే వచ్చే రక్తస్రావాన్ని లోకియా అంటారు, ఇది ఎక్కువగా, ఎరుపుగా మొదలై, సుమారు 6 వారాల్లో నెమ్మదిగా గులాబీ రంగుకు, తర్వాత పసుపు లేదా తెలుపుకు మారుతుంది. ఆ స్రావం తగ్గిన తర్వాత మొదలయ్యే కొత్త రక్తస్రావమే నెలసరి.

రక్తస్రావం కొన్ని రోజులకు పైగా ఆగి, మళ్లీ వస్తే, అది మీ నెలసరి కావచ్చు, కానీ అది ఏదైనా సమస్యకు సంకేతం కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ డాక్టర్‌కు కాల్ చేయండి.

బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత ఏ గర్భనిరోధకం వాడవచ్చు?

కొన్ని పద్ధతులను ప్రసవం జరిగిన వెంటనే, తల్లిపాలు ఇస్తున్నా మొదలుపెట్టవచ్చు, ఇంప్లాంట్, ఇంజెక్షన్, ప్రొజెస్టిన్ మాత్రమే ఉండే పిల్, కండోమ్‌లు, IUDతో సహా. కలిపిన పిల్, ప్యాచ్, రింగ్ వంటి ఈస్ట్రోజెన్ ఉన్న పద్ధతులను సాధారణంగా తర్వాత మొదలుపెడతారు, ముఖ్యంగా మీరు తల్లిపాలు ఇస్తుంటే.

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడే పద్ధతిని ఎంచుకోవడం, లేదా ఆసుపత్రి నుంచి వెళ్లే ముందు దాని గురించి మాట్లాడటం సులభం. మళ్లీ గర్భం దాల్చే ముందు ప్రసవం తర్వాత 18 నెలలు ఆగమని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది మీ శరీరం నయం కావడానికి సమయం ఇస్తుంది. మీకు ఉత్తమ ఎంపిక గురించి మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.