Biblioteka zdrowia
Kiedy wróci okres po porodzie?
Kiedy wraca okres po porodzie, przy karmieniu piersią i bez niego, i dlaczego możesz zajść w ciążę przed pierwszą miesiączką.
Zaktualizowano:
W skrócie
Kiedy wróci okres po porodzie?
Jeśli nie karmisz piersią, okres zwykle wraca około 4 do 9 tygodni po porodzie. Jeśli karmisz piersią, może nie wrócić przez 3 do 12 miesięcy, a czasem dopiero kilka tygodni po zakończeniu karmienia. Owulacja następuje około 2 tygodni przed okresem, więc możesz zajść w ciążę, zanim pojawi się pierwsza miesiączka po porodzie.
Autor: zespół Gyne · Weryfikacja medyczna: w toku
Najważniejsze informacje
- Bez karmienia piersią okres wraca zwykle w ciągu około 4 do 9 tygodni od porodu.
- Karmienie piersią może opóźnić okres o miesiące, zwłaszcza jeśli karmisz często, w dzień i w nocy.
- Możesz zajść w ciążę przed pierwszym okresem, już około 3 tygodni po porodzie.
- Karmienie piersią działa jak antykoncepcja tylko przy ścisłych warunkach, maksymalnie do 6 miesięcy.
- Śledzenie cyklu, także w Gyne, nie jest antykoncepcją, więc zapytaj lekarza o odpowiednią dla ciebie metodę.
Kiedy wraca okres, jeśli nie karmisz piersią?
Jeśli karmisz dziecko mlekiem modyfikowanym, okres zwykle wraca około 4 do 9 tygodni po porodzie. U niektórych osób trochę wcześniej, a u wielu około 6 do 8 tygodni.
Najpierw następuje owulacja, czyli uwolnienie komórki jajowej. Bez karmienia piersią może ona nastąpić w ciągu kilku tygodni od porodu.
Kiedy wraca okres, jeśli karmisz piersią?
Karmienie piersią obniża poziom hormonów sterujących cyklem, więc okresy często przez jakiś czas nie wracają. Jeśli karmisz piersią, okres może nie wrócić przez 3 do 12 miesięcy.
Jeśli karmisz wyłącznie piersią, czyli dziecko dostaje tylko mleko z piersi, a ma mniej niż 6 miesięcy, okresy są mało prawdopodobne. Gdy karmienia stają się rzadsze albo dodajesz mleko modyfikowane lub pokarmy stałe, okres może wrócić. Może też pojawić się dopiero kilka tygodni po całkowitym zakończeniu karmienia.
Ten sam spadek hormonów może powodować suchość pochwy i obniżone libido. Te zmiany są przejściowe i zwykle mijają, gdy wraca cykl.
Czy można zajść w ciążę przed pierwszym okresem po porodzie?
Tak. Owulacja następuje około 2 tygodni przed początkiem okresu, więc możesz być płodna, zanim w ogóle dostaniesz okres. Bez okresu, który by cię ostrzegł, łatwo o zaskoczenie.
W ciążę możesz zajść już około 3 tygodni po porodzie, także jeśli karmisz piersią, a okresy jeszcze nie wróciły. Nawet przy karmieniu piersią owulacja zwykle wraca do około 6. miesiąca.
Czy można zajść w ciążę podczas karmienia piersią?
Tak. Samo karmienie piersią nie jest skuteczną antykoncepcją. Działa tylko przy ścisłych zasadach, tzw. metodzie laktacyjnej niepłodności poporodowej (LAM), która wykorzystuje karmienie piersią do opóźnienia owulacji. LAM działa tylko wtedy, gdy spełnione są wszystkie te warunki:
- Dziecko ma mniej niż 6 miesięcy.
- Dziecko dostaje wyłącznie mleko z piersi, bez mleka modyfikowanego, pokarmów stałych i smoczka.
- Karmisz piersią co najmniej co 4 godziny w dzień i co 6 godzin w nocy.
- Okres nie wrócił, a nawet lekkie plamienie liczy się jako okres.
Kiedy karmienie piersią przestaje chronić przed ciążą?
Stosowana dokładnie, LAM jest skuteczna w ponad 99%. Przy codziennych potknięciach skuteczność wynosi około 98%, więc 2 na 100 osób zachodzą w ciążę w ciągu 6 miesięcy. Zacznij stosować inną antykoncepcję, gdy tylko wydarzy się którakolwiek z tych rzeczy:
- Dziecko kończy 6 miesięcy.
- Dziecko zaczyna dostawać mleko modyfikowane, pokarmy stałe lub smoczek.
- Wraca okres, nawet w postaci plamienia.
- Rezygnujesz z karmień nocnych albo karmienia stają się rzadsze lub odstępy między nimi się wydłużają.
- Odciągasz mleko zamiast karmić piersią, bo nie wiadomo, jak odciąganie wpływa na LAM.
Czy to pierwszy okres, czy krwawienie poporodowe?
Krwawienie tuż po porodzie, czyli odchody połogowe, na początku jest obfite i czerwone, a potem przez około 6 tygodni stopniowo blednie do różowego, a następnie żółtego lub białego. Okres to nowe krwawienie, które zaczyna się po ustąpieniu tej wydzieliny.
Jeśli krwawienie ustaje na dłużej niż kilka dni, a potem wraca, może to być okres, ale zadzwoń do lekarza, by upewnić się, że to nie oznaka problemu.
Jaką antykoncepcję można stosować po porodzie?
Niektóre metody można zacząć tuż po porodzie, nawet podczas karmienia piersią, m.in. implant, zastrzyk, tabletkę jednoskładnikową, prezerwatywy i wkładkę wewnątrzmaciczną. Metody z estrogenem, takie jak tabletka dwuskładnikowa, plaster i krążek, zwykle zaczyna się później, zwłaszcza jeśli karmisz piersią.
Najłatwiej wybrać metodę jeszcze w ciąży albo porozmawiać o niej przed wyjściem ze szpitala. Eksperci zalecają odczekanie 18 miesięcy od porodu przed kolejną ciążą, co daje organizmowi czas na regenerację. Zapytaj lekarza o najlepszą opcję dla ciebie.
Kiedy iść do lekarza
- Przemaczasz podpaskę w godzinę lub szybciej albo oddajesz skrzepy większe niż piłeczka golfowa: od razu zadzwoń do lekarza, a jeśli do tego czujesz się bliska omdlenia lub masz zawroty głowy, zadzwoń pod 911 lub lokalny numer alarmowy.
- Krwawienie wraca po tym, jak ustało na dłużej niż kilka dni, a nie masz pewności, czy to okres.
- Masz gorączkę, nasilający się ból brzucha lub wydzielinę o nieprzyjemnym zapachu.
- Masz pozytywny test ciążowy oraz silny ból brzucha, ból barku, zawroty głowy lub krwawienie: od razu szukaj pomocy.
- Okres nie wrócił w ciągu kilku miesięcy od porodu, jeśli nie karmisz piersią, albo w ciągu kilku miesięcy od zakończenia karmienia.
- Chcesz uniknąć ciąży, a nie wybrałaś jeszcze metody antykoncepcji.
Jak pomaga Gyne
Gyne wie, że urodziłaś, więc miesięcy bez okresu nie liczy jako cyklu, a śledzenie cyklu zaczyna się od nowa, gdy okres wróci. Gyne nie jest antykoncepcją, więc porozmawiaj z lekarzem o odpowiedniej dla ciebie metodzie.
PołógTen poradnik to ogólne informacje, a nie porada medyczna. Tylko lekarz może postawić diagnozę.