Sundhedsbibliotek
Hvornår kommer min menstruation igen efter fødslen?
Hvornår din menstruation kommer igen efter en fødsel, med og uden amning, og hvorfor du kan blive gravid før din første menstruation.
Opdateret
Kort fortalt
Hvornår kommer min menstruation igen efter fødslen?
Hvis du ikke ammer, kommer din menstruation som regel igen cirka 4 til 9 uger efter fødslen. Hvis du ammer, kommer den måske ikke igen før efter 3 til 12 måneder og nogle gange først nogle uger efter, du er stoppet. Du har ægløsning cirka 2 uger før en menstruation, så du kan blive gravid, før din første menstruation efter fødslen kommer.
Skrevet af Gyne-teamet · Medicinsk gennemgang: afventer
Det vigtigste
- Uden amning kommer menstruationen hos de fleste igen inden for cirka 4 til 9 uger efter fødslen.
- Amning kan forsinke din menstruation i måneder, især hvis du ammer ofte, både dag og nat.
- Du kan blive gravid før din første menstruation, allerede cirka 3 uger efter fødslen.
- Amning virker kun som prævention under strenge betingelser og i højst 6 måneder.
- Cyklusregistrering, også Gyne, er ikke prævention, så spørg din læge om en metode, der passer til dig.
Hvornår kommer menstruationen igen, hvis man ikke ammer?
Hvis du giver dit barn modermælkserstatning, kommer din menstruation som regel igen cirka 4 til 9 uger efter fødslen. Nogle får den lidt før, og mange får den omkring 6 til 8 uger.
Ægløsningen, hvor et æg frigives, kommer først. Uden amning kan den ske inden for nogle uger efter fødslen.
Hvornår kommer menstruationen igen, hvis man ammer?
Amning sænker de hormoner, der styrer din cyklus, så menstruationen udebliver ofte et stykke tid. Hvis du ammer, kommer din menstruation måske ikke igen før efter 3 til 12 måneder.
Hvis du fuldammer, det vil sige at dit barn kun får modermælk, og dit barn er under 6 måneder, får du sandsynligvis ikke menstruation. Når amningerne bliver sjældnere, eller du giver modermælkserstatning eller fast føde, kan din menstruation komme igen. Det kan også tage flere uger, efter du er stoppet helt med at amme.
Det samme fald i hormoner kan give tørhed i skeden og lavere sexlyst. Disse forandringer er midlertidige og går som regel over, når din cyklus vender tilbage.
Kan man blive gravid før den første menstruation efter fødslen?
Ja. Du har ægløsning cirka 2 uger før en menstruation starter, så du kan være frugtbar, før du overhovedet har haft en menstruation. Uden en menstruation til at advare dig er det let at blive overrasket.
Du kan blive gravid allerede cirka 3 uger efter fødslen, også hvis du ammer, og din menstruation ikke er startet. Selv med amning kommer ægløsningen som regel igen omkring 6 måneder.
Kan man blive gravid, mens man ammer?
Ja. Amning alene er ikke pålidelig prævention. Den virker kun under strenge regler kaldet amningsmetoden (LAM), hvor amning bruges til at udsætte ægløsningen. LAM virker kun, når alt dette er opfyldt:
- Dit barn er under 6 måneder.
- Dit barn får kun modermælk, uden modermælkserstatning, fast føde eller sut.
- Du ammer mindst hver 4. time om dagen og hver 6. time om natten.
- Din menstruation er ikke kommet igen, og selv let pletblødning tæller som menstruation.
Hvornår holder amning op med at beskytte mod graviditet?
Fulgt præcist er LAM mere end 99 % sikker. Med hverdagens små afvigelser er den cirka 98 % sikker, så 2 ud af 100 bliver gravide inden for 6 måneder. Start en anden form for prævention, så snart et af disse sker:
- Dit barn fylder 6 måneder.
- Dit barn begynder at få modermælkserstatning, fast føde eller sut.
- Din menstruation kommer igen, også som pletblødning.
- Du stopper natamningerne, eller amningerne bliver sjældnere eller med længere mellemrum.
- Du malker ud i stedet for at amme, da det ikke er klart, hvordan udmalkning påvirker LAM.
Er det min første menstruation eller blødning efter fødslen?
Blødningen lige efter fødslen, kaldet efterflåd, starter kraftig og rød og bliver langsomt lyserød og så gul eller hvid over cirka 6 uger. En menstruation er ny blødning, der starter, efter at efterflåddet er faldet til ro.
Hvis blødningen stopper i mere end nogle dage og så kommer igen, kan det være din menstruation, men ring til din læge for at være sikker på, at det ikke er tegn på et problem.
Hvilken prævention kan man bruge efter en fødsel?
Nogle metoder kan startes lige efter fødslen, også mens du ammer, blandt andet p-stav, p-sprøjte, minipiller, kondom og spiral. Metoder med østrogen, som kombinerede p-piller, p-plaster og p-ring, startes som regel senere, især hvis du ammer.
Det er nemmest at vælge en metode, mens du stadig er gravid, eller at tale om det, før du forlader hospitalet. Eksperter anbefaler at vente 18 måneder efter fødslen, før du bliver gravid igen, så kroppen får tid til at hele. Spørg din læge om den bedste løsning for dig.
Hvornår du skal gå til læge
- Du gennembløder et bind på en time eller mindre, eller du har klumper større end en golfbold: ring til din læge med det samme, og ring 911 eller dit lokale alarmnummer, hvis du også føler dig ved at besvime eller svimmel.
- Blødningen kommer igen efter at have været stoppet i mere end nogle dage, og du er ikke sikker på, at det er din menstruation.
- Du har feber, mavesmerter, der bliver værre, eller udflåd, der lugter grimt.
- Du har en positiv graviditetstest med stærke mavesmerter, smerter i skulderen, svimmelhed eller blødning: få hjælp med det samme.
- Din menstruation er ikke kommet igen inden for nogle måneder efter fødslen, hvis du ikke ammer, eller inden for nogle måneder efter, du er stoppet med at amme.
- Du vil undgå graviditet og har endnu ikke valgt en præventionsmetode.
Sådan hjælper Gyne
Gyne ved, at du har født, så månederne uden menstruation tælles ikke som en cyklus, og cyklusregistreringen starter forfra, når din menstruation kommer igen. Gyne er ikke prævention, så tal med din læge om en metode, der passer til dig.
Efter fødslenDenne guide er generel information, ikke medicinsk rådgivning. Kun en læge kan stille en diagnose.