Kailan babalik ang regla ko pagkapanganak?

Kailan bumabalik ang regla kung hindi ka nagpapasuso?

Kung formula ang pinapainom mo sa sanggol mo, kadalasang bumabalik ang regla mo mga 4 hanggang 9 na linggo pagkapanganak. May ilang mas maaga nang kaunti, at marami ang nagkakaroon nito sa mga 6 hanggang 8 linggo.

Nauuna ang obulasyon, kapag inilalabas ang itlog. Kapag hindi nagpapasuso, puwede itong mangyari sa loob ng ilang linggo pagkapanganak.

Kailan bumabalik ang regla kung nagpapasuso ka?

Pinapababa ng pagpapasuso ang mga hormone na nagpapatakbo sa cycle mo, kaya madalas wala munang regla nang ilang panahon. Kung nagpapasuso ka, puwedeng hindi bumalik ang regla mo nang 3 hanggang 12 buwan.

Kung eksklusibo kang nagpapasuso, ibig sabihin ay gatas ng ina lang ang iniinom ng sanggol mo, at wala pang 6 na buwan ang sanggol mo, malabong magkaroon ka ng regla. Kapag dumalang ang pagpapasuso o nagdagdag ka ng formula o solid na pagkain, puwedeng bumalik ang regla mo. Puwede ring abutin ito nang ilang linggo pagkatapos mong tuluyang huminto sa pagpapasuso.

Ang parehong pagbaba ng hormones ay puwedeng magdulot ng panunuyo ng ari at mas mababang sex drive. Pansamantala lang ang mga pagbabagong ito at kadalasang nawawala kapag bumalik na ang cycle mo.

Puwede bang mabuntis bago ang unang regla pagkapanganak?

Oo. Nag-o-ovulate ka mga 2 linggo bago magsimula ang regla, kaya puwede kang maging fertile bago ka pa magkaroon ng anumang regla. Kung walang regla na magbababala sa iyo, madaling magulat.

Puwede kang mabuntis kahit mga 3 linggo pa lang pagkapanganak, kasama kung nagpapasuso ka at hindi pa nagsisimula ang regla mo. Kahit nagpapasuso, kadalasang bumabalik ang obulasyon pagsapit ng mga 6 na buwan.

Puwede bang mabuntis habang nagpapasuso?

Oo. Hindi maaasahang birth control ang pagpapasuso lang. Gumagana lang ito sa ilalim ng mahigpit na patakaran na tinatawag na lactational amenorrhea method (LAM), ibig sabihin ay paggamit ng pagpapasuso para maantala ang obulasyon. Gumagana lang ang LAM kapag totoo ang lahat ng ito:

• Wala pang 6 na buwan ang sanggol mo.
• Gatas ng ina lang ang iniinom ng sanggol mo, walang formula, solid na pagkain o pacifier.
• Nagpapasuso ka nang hindi bababa sa bawat 4 na oras sa araw at bawat 6 na oras sa gabi.
• Hindi pa bumabalik ang regla mo, at kahit mahinang spotting ay ibinibilang na regla.

Kailan tumitigil ang pagpapasuso sa pagprotekta sa iyo laban sa pagbubuntis?

Kapag eksaktong sinunod, mahigit 99% na epektibo ang LAM. Sa karaniwang pagkakamali sa araw-araw, mga 98% na epektibo ito, kaya 2 sa bawat 100 tao ang nabubuntis sa loob ng 6 na buwan. Magsimula ng ibang paraan ng birth control sa sandaling mangyari ang alinman sa mga ito:

• Umabot na sa 6 na buwan ang sanggol mo.
• Nagsimula ang sanggol mo sa formula, solid na pagkain o pacifier.
• Bumalik ang regla mo, kahit spotting lang.
• Itinigil mo ang pagpapasuso sa gabi, o dumalang o lumayo ang pagitan ng pagpapasuso.
• Nagpa-pump ka sa halip na direktang magpasuso, dahil hindi malinaw kung paano naaapektuhan ng pag-pump ang LAM.

Una ko bang regla ito o postpartum bleeding?

Ang pagdurugo pagkapanganak mismo, na tinatawag na lochia, ay nagsisimulang malakas at pula at dahan-dahang nagiging pink, at saka dilaw o puti sa loob ng mga 6 na linggo. Ang regla ay bagong pagdurugo na nagsisimula pagkatapos humupa ang discharge na iyon.

Kung huminto ang pagdurugo nang mahigit ilang araw at saka bumalik, puwedeng regla mo ito, pero tawagan ang doktor mo para matiyak na hindi ito senyales ng problema.

Anong birth control ang puwedeng gamitin pagkapanganak?

Ang ilang paraan ay puwedeng simulan agad pagkapanganak, kahit nagpapasuso, kasama ang implant, injectable, progestin-only pill, condom at IUD. Ang mga paraang may estrogen, gaya ng combined pill, patch at ring, ay kadalasang sinisimulan nang mas huli, lalo na kung nagpapasuso ka.

Pinakamadaling pumili ng paraan habang buntis ka pa, o pag-usapan ito bago ka umalis ng ospital. Inirerekomenda ng mga eksperto na maghintay nang 18 buwan pagkapanganak bago mabuntis ulit, para mabigyan ng panahon ang katawan mo na maghilom. Tanungin ang doktor mo tungkol sa pinakamagandang opsyon para sa iyo.