உங்கள் தைராய்டு, அறிகுறிகள், ஆய்வக முடிவுகள் ஒன்றாக

ஆம். குறைவாகச் செயல்படும், அதிகமாகச் செயல்படும் இரண்டு வகைத் தைராய்டும் மாதவிடாயைக் குறைவாக, அதிகமாக அல்லது ஒழுங்கற்றதாக மாற்றலாம், அல்லது மாதவிடாய் தவறலாம். உங்கள் சுழற்சி மாறினால், மருத்துவரிடம் சொல்வது நல்லது.

பலர் அதை வெறும் வயிற்றில், காபி, கால்சியம், இரும்புச்சத்திலிருந்து தள்ளி எடுக்கிறார்கள், ஆனால் நேரம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரத்தில் Gyne நினைவூட்டுகிறது.

ஆம். ஒவ்வொரு முடிவையும் உங்கள் ஆய்வகத்தின் குறிப்பு வரம்புடன் உள்ளிடுங்கள், Gyne போக்கை விளக்கப்படமாக்குகிறது, அதனால் நீங்களும் மருத்துவரும் ஒரே பார்வையில் பார்க்கலாம்.

ஆம். டிராக்கிங், நினைவூட்டல்கள், ஆய்வக விளக்கப்படங்கள் குறைவாகவோ அதிகமாகவோ செயல்படும் தைராய்டு இரண்டிற்கும் வேலை செய்கின்றன.