Прибавка веса при беременности
Калькулятор прибавки веса при беременности
Укажи рост и вес до беременности, чтобы узнать рекомендуемую прибавку, и добавь вес на этой неделе, чтобы проверить, как идут дела.
Обновлено
Коротко
Сколько веса нужно набрать за беременность?
Это зависит от BMI (ИМТ) до беременности. Рекомендации IOM, которым следует ACOG, при одном малыше: 12,5–18 kg (28–40 lb) при недостаточном весе, 11,5–16 kg (25–35 lb) при здоровом весе, 7–11,5 kg (15–25 lb) при избыточном весе и 5–9 kg (11–20 lb) при ожирении. При двойне нужно больше.
Твой результат
—
Это оценка, а не диагноз и не метод контрацепции.
Общая информация, а не медицинская консультация. Что значат твои результаты, объяснит врач или акушерка.
Как это рассчитывается
- BMI = вес до беременности в kg ÷ (рост в м)².
- Общий и недельный диапазоны взяты напрямую из таблицы IOM 2009 года для твоей группы BMI.
- По неделям: до 13-й недели — часть от 0,5–2 kg (1,1–4,4 lb), которые IOM ожидает в первом триместре; с 14-й недели — остаток общего диапазона, равномерно распределённый до 40-й недели.
- BMI — приблизительный ориентир. Врач или акушерка могут посоветовать иначе.
Gyne узнаёт твой настоящий цикл и уточняет эти расчёты по мере того, как ты делаешь записи.
Частые вопросы
Сколько веса нужно набрать в первом триместре?
Немного: рекомендации IOM предполагают всего около 0,5–2 kg (1,1–4,4 lb). Основная прибавка приходится на второй и третий триместры.
Сколько веса нужно набрать при двойне?
Предварительные диапазоны IOM: 17–25 kg (37–54 lb) при здоровом весе, 14–23 kg (31–50 lb) при избыточном весе и 11–19 kg (25–42 lb) при ожирении.
Садиться ли на диету, если я набираю слишком много?
Не начинай диету во время беременности без совета. Спроси врача или акушерку: они помогут с питанием и активностью, безопасными для тебя и малыша.
Попробуй Gyne одной из первых
Запишись в список раннего доступа. Мы напишем, когда приложение будет готово, и на этом всё.
Получить ранний доступМы никогда не продаём и не передаём твои данные.