ఎందుకో చెప్పే పీరియడ్ ట్రాకర్

సాధారణ కారణాల్లో ఒత్తిడి, అనారోగ్యం, ప్రయాణం, బరువులో మార్పు, తీవ్రమైన వ్యాయామం, పాలివ్వడం, PCOS, థైరాయిడ్ సమస్యలు, గర్భధారణ ఉంటాయి. మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉంటే, టెస్ట్ చేయండి. మూడు నెలలుగా నెలసరి రాకపోతే, డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

చక్రాలు సహజంగా మారుతూ ఉంటాయి కాబట్టి, ఏ యాప్ కూడా నెలసరిని రోజు కచ్చితంగా అంచనా వేయలేదు. అందుకే Gyne శ్రేణిని చూపించి, మీరు నమోదు చేసే కొద్దీ దాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు ఎంత ఎక్కువ ట్రాక్ చేస్తే, అది మీ సొంత లయకు అంత దగ్గరగా వస్తుంది.

పెద్దవారిలో చక్రాలు సాధారణంగా 21 నుంచి 35 రోజులు ఉంటాయి, ఒక నెలసరి మొదటి రోజు నుంచి తదుపరి నెలసరి మొదటి రోజు వరకు లెక్కిస్తారు. నెలసరి సాధారణంగా 2 నుంచి 7 రోజులు ఉంటుంది.

అవును. మీరు ఏ నమోదు విభాగాన్నైనా దాచి, తర్వాత మళ్లీ జోడించవచ్చు, కాబట్టి మీ నమోదులో మీకు ముఖ్యమైనవి మాత్రమే కనిపిస్తాయి.