Maktaba ya afya
Tiba ya kurudisha homoni wakati wa kukoma hedhi: faida, hatari na chaguo
Jinsi tiba ya kurudisha homoni inavyofanya kazi, faida na hatari zake, nani kwa kawaida hawezi kuitumia, matibabu ya kukoma hedhi yasiyo ya homoni, na nini cha kumuuliza daktari wako.
Imesasishwa
Kwa ufupi
Tiba ya kurudisha homoni wakati wa kukoma hedhi: faida, hatari na chaguo
Tiba ya kurudisha homoni (HRT), pia huitwa tiba ya homoni ya kukoma hedhi, hurudisha estrojeni ambayo mwili wako hutengeneza kwa kiasi kidogo karibu na kukoma hedhi. Ndiyo matibabu yenye ufanisi zaidi kwa joto la ghafla na kutokwa jasho usiku, na pia husaidia ukavu wa uke na hulinda mifupa. Ina baadhi ya hatari, kama damu kuganda, kiharusi na saratani ya matiti, ambazo hutegemea umri wako, afya yako na aina unayotumia.
Imeandikwa na timu ya Gyne · Ukaguzi wa kitabibu: unasubiriwa
Mambo muhimu
- HRT ndiyo matibabu yenye ufanisi zaidi kwa joto la ghafla na kutokwa jasho usiku.
- Kwa watu wengi walio chini ya miaka 60, au ndani ya miaka 10 tangu kukoma hedhi, faida zina uwezekano wa kuzidi hatari.
- Hatari hutegemea umri wako, historia yako ya afya na aina ya HRT, kama vidonge au viraka vya ngozi.
- Estrojeni ya ukeni kwa ajili ya ukavu hutumia dozi ndogo sana na ina hatari ndogo zaidi sana.
- Kuna matibabu yasiyo ya homoni ikiwa huwezi au hutaki kutumia homoni.
Tiba ya kurudisha homoni ni nini?
Karibu na kukoma hedhi, ovari zako hutengeneza estrojeni kidogo, jambo linaloweza kusababisha joto la ghafla, kutokwa jasho usiku, matatizo ya usingizi na ukavu wa uke. HRT huongeza estrojeni ili kupunguza dalili hizi.
Ikiwa bado una mfuko wa uzazi, estrojeni kwa kawaida huchanganywa na projestojeni, homoni inayofanana na projesteroni, kwa sababu estrojeni peke yake inaweza kuongeza hatari ya saratani ya utando wa mfuko wa uzazi. Ikiwa umefanyiwa upasuaji wa kuondoa mfuko wa uzazi, kwa kawaida estrojeni pekee hutumika.
Kuna aina gani za HRT?
HRT huja kwa namna kadhaa. Daktari wako atazungumza nawe kuhusu ipi inafaa dalili zako na afya yako:
- Estrojeni ya mwili mzima, inayofika mwili wote, kama vidonge, viraka vya ngozi, jeli au dawa za kunyunyiza.
- Projestojeni, kama vidonge, viraka vya mchanganyiko au kitanzi cha homoni (IUD).
- Estrojeni ya ukeni, kama krimu, kidonge, kiingizo au pete, kwa ukavu na maumivu wakati wa ngono.
- Testosteroni, ambayo baadhi ya wataalamu huiandika kwa hamu ndogo ya ngono.
Faida za HRT ni zipi?
Faida kuu ni nafuu kutokana na dalili za kukoma hedhi. Watu wengi huona tofauti ndani ya siku chache au wiki chache.
- Joto la ghafla na jasho la usiku kupungua na kuwa jepesi zaidi.
- Usingizi bora pale jasho la usiku lilipokuwa likikuamsha.
- Msaada kwa huzuni na wasiwasi unaosababishwa na kukoma hedhi.
- Nafuu kutokana na ukavu wa uke na maumivu wakati wa ngono.
- Kupungua kidogo kwa mifupa, jambo linalopunguza hatari ya osteoporosis na kuvunjika mifupa.
- Msaada wa kudumisha nguvu za misuli.
Hatari za HRT ni zipi?
Hatari za madhara makubwa ni ndogo kwa watu wengi, na hutegemea aina ya HRT, muda unaoitumia na afya yako mwenyewe.
HRT ya mchanganyiko huongeza kidogo hatari ya saratani ya matiti. NHS inakadiria takriban kesi 5 za ziada kwa kila wanawake 1,000 wanaotumia HRT ya mchanganyiko kwa miaka 5, na hatari hushuka tena baada ya kuacha. HRT ya estrojeni pekee ina ongezeko dogo sana au hakuna kabisa.
Vidonge vya HRT vinaweza kuongeza hatari ya damu kuganda na kiharusi, ingawa hatari bado ni ndogo, hasa chini ya miaka 60. Viraka, jeli na dawa za kunyunyiza kupitia ngozi hazionekani kuongeza hatari ya damu kuganda. Madhara ya kawaida ni pamoja na matiti kuuma, tumbo kujaa gesi na matone ya damu, ambayo mara nyingi hutulia ndani ya miezi michache.
Je, HRT ni salama?
Hofu kuhusu HRT iliongezeka baada ya utafiti mkubwa wa Marekani mwaka 2002. Utafiti wa baadaye uligundua kwamba madhara mengi yalikuwa kwa wanawake wenye zaidi ya miaka 60 walioanza HRT miaka mingi baada ya kukoma hedhi, na kwamba wanawake wadogo zaidi wana hatari ndogo na faida zaidi.
Leo, kwa watu wengi walio chini ya miaka 60, au ndani ya miaka 10 tangu hedhi yao ya mwisho, wasio na hatari kubwa ya saratani ya matiti au damu kuganda, faida zina uwezekano wa kuzidi hatari. Kama inakufaa ni uamuzi wa kufanya pamoja na daktari wako, kulingana na dalili zako na historia yako.
Nani kwa kawaida hawezi kutumia HRT?
HRT ya mwili mzima kwa kawaida haipendekezwi ikiwa umewahi kuwa na saratani ya matiti au ya mfuko wa uzazi, kiharusi, mshtuko wa moyo, damu kuganda au ugonjwa wa ini. Pia si ya kutumia wakati wa ujauzito.
Hata hivyo, matibabu mengine yanaweza kusaidia, na estrojeni ya ukeni wakati mwingine bado ni chaguo. Muulize daktari wako kinachowezekana kwako.
Matibabu ya kukoma hedhi yasiyo ya homoni ni yapi?
Ikiwa huwezi kutumia HRT, au hutaki, kuna chaguo nyingine za kumuuliza daktari wako:
- Baadhi ya dawa za sonona kwa dozi ndogo, kwa joto la ghafla na hisia.
- Gabapentin au clonidine, zinazoweza kupunguza joto la ghafla na kusaidia usingizi.
- Fezolinetant, dawa mpya zaidi inayolenga udhibiti wa joto wa ubongo.
- Vilainishi na dawa za kuongeza unyevu ukeni zinazouzwa bila agizo la daktari kwa ukavu.
- Hatua za mtindo wa maisha, kama kujiweka mahali penye ubaridi, kuvaa nguo kwa tabaka na kupunguza pombe na kafeini.
Nimuulize daktari wangu nini kuhusu HRT?
Beba orodha ya dalili zako na jinsi zinavyokuathiri, pamoja na historia yako binafsi na ya familia ya saratani, damu kuganda, kiharusi na ugonjwa wa moyo. Maswali yenye manufaa ni pamoja na:
- Ni aina na namna ipi ingenifaa, na kwa nini?
- Faida na hatari zangu binafsi ni zipi?
- Tutajuaje kama inafanya kazi, na tutaipitia lini?
- Ni chaguo gani zisizo za homoni ningeweza kujaribu badala yake?
Wakati wa kumwona daktari
- Dalili za kukoma hedhi zinaathiri usingizi wako, kazi yako, mahusiano yako au hisia zako.
- Hedhi zako zinakoma au dalili zinaanza kabla ya umri wa miaka 45.
- Unatumia HRT na unatoka damu usiyoitarajia, au damu inayoendelea baada ya miezi 6 ya kwanza.
- Unatoka damu yoyote baada ya miezi 12 bila hedhi na hutumii HRT.
- Unaona uvimbe kwenye titi au mabadiliko kwenye matiti yako.
- Una maumivu ya kifua, udhaifu wa ghafla upande mmoja, ugumu wa kuongea, au mguu unaouma na kuvimba pamoja na kukosa pumzi: piga 911 au namba ya dharura ya eneo lako.
Jinsi Gyne inavyosaidia
Gyne inafuatilia joto la ghafla, kutokwa jasho usiku, usingizi, hisia na dalili nyingine, ina kipimo cha ukadiriaji wa dalili za kukoma hedhi ili kuona jinsi zinavyobadilika kwa muda, na inaandaa ripoti unayoweza kuhariri ili kukusaidia kuanzisha mazungumzo kuhusu matibabu na daktari wako. Kamwe haipendekezi matibabu.
Kabla ya kukoma hedhi na kukoma hedhiMwongozo huu ni taarifa ya jumla, si ushauri wa kitabibu. Ni daktari pekee anayeweza kutambua ugonjwa.