Gå til indhold
Gyne

Vælg et sprog

Sådan virker det

Ask & Adapt: en app, der opdager, spørger og forklarer

De fleste apps tæller kun dage. Gyne lægger mærke til det, du registrerer, og når din krop fortæller en anden historie, tilpasser appen sig og fortæller dig hvorfor.

Opdateret

Kort fortalt

Hvad er Ask & Adapt?

Ask & Adapt er motoren i Gyne. Den opdager ændringer i det, du registrerer, som en forsinket menstruation, stress eller dårlig søvn, stiller dig ét kort spørgsmål, tilpasser din forudsigelse og forklarer ændringen på én linje med praktiske næste skridt. Hvis et mønster kan betyde, at du har brug for hjælp, beder den dig om at kontakte en læge.

  1. 1. Den opdager

    Gyne holder øje med vigtige ændringer: en sen eller tidlig menstruation, en cykluslængde der ændrer sig, for lidt søvn, meget stress, sygdom, rejser, et nyt symptom, en glemt medicin.

  2. 2. Den spørger

    I stedet for at gætte stiller appen ét kort spørgsmål på et godt tidspunkt, som »Har du været mere stresset end normalt?« eller »Har du taget en graviditetstest?«

  3. 3. Den tilpasser

    Dit svar flytter forudsigelsen. Intervallerne bliver bredere, når din krop er mindre forudsigelig, og smallere, når tingene falder til ro.

  4. 4. Den forklarer

    Du ser det gamle vindue, det nye og årsagen på én klar linje, med én praktisk ting at prøve.

Gå et virkeligt eksempel igennem

  1. 1Dag 27: Din menstruation er ikke kommet, og du har registreret en stresset uge.
  2. 2Gyne spørger, om du har taget en graviditetstest. Du registrerer et negativt resultat.
  3. 3Din næste menstruation flytter sig fra dag 30–45 til dag 46–55.
  4. 4Årsagen på én linje: Stress kan forsinke ægløsningen, hvilket flytter din menstruation.
  5. 5Hvis din menstruation udebliver i tre måneder, foreslår Gyne, at du taler med din læge.
Et virkeligt eksempel

Før

dag 30–45

Nu

dag 46–55

Hvorfor: Du registrerede en stresset uge og en negativ graviditetstest. Stress kan forsinke ægløsningen, hvilket flytter din menstruation.

Reglerne, den følger

  • Den foreslår; din læge bestemmer. Den stiller aldrig diagnoser.
  • Ét spørgsmål ad gangen, aldrig en pop op, mens du registrerer.
  • Hver ændring forklares, så du kan stole på den eller rette den.
  • Sikkerheden først: Hvis et mønster kan betyde fare, får du det at vide med det samme.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor viser Gyne et interval i stedet for en dato?

Fordi rigtige cyklusser varierer. Et interval er ærligt, og det bliver smallere, jo mere du registrerer. En enkelt dato fører ofte til falsk alarm om en forsinket menstruation.

Hvad kan ændre min forudsigelse?

Ting som stress, sygdom, rejser, hård træning, ændret søvn, ændret kalorieindtag, medicin, tilstande som PCOS eller problemer med skjoldbruskkirtlen og testresultater, du registrerer.

Vil Gyne forstyrre mig med masser af spørgsmål?

Nej. Appen stiller ét kort spørgsmål ad gangen, på et godt tidspunkt, og kun når dit svar ville ændre noget.

Er Ask & Adapt gratis?

Ja. Forudsigelser og de grundlæggende spørgsmål i Ask & Adapt er gratis. Premium tilføjer avanceret indsigt og mønstergenkendelse.

Prøv Gyne som en af de første

Skriv dig på listen til tidlig adgang. Vi sender dig en mail, når appen er klar, og det er det hele.

Få tidlig adgang

Vi sælger eller deler aldrig dine data.