Gå til indhold
Gyne

Vælg et sprog

Perimenopause og menopause

Forstå perimenopause og menopause

Hedeture, nattesved, afbrudt søvn, hjernetåge, ændret menstruation. Gyne registrerer det hele, viser mønstrene og hjælper dig med at forberede dig til lægen.

Opdateret

Kort fortalt

Hvordan hjælper Gyne ved perimenopause og menopause?

Gyne registrerer hedeture, nattesved, søvn, humør, hjernetåge, uregelmæssig menstruation, ledsmerter og tørhed i skeden og viser derefter mønstre, som nattesved forbundet med dårlig søvn. Appen giver praktiske livsstilsråd, en vurderingsskala for overgangsalderen og en redigerbar rapport til at forberede en samtale om behandling med din læge. Gyne anbefaler aldrig en behandling.

Det får du

  • Registrering af symptomer

    Hedeture, nattesved, søvn, humør, hjernetåge, ledsmerter og tørhed.

  • Mønstre

    Se, hvad der hænger sammen, som koffein, nattesved og søvn.

  • Vurderingsskala for overgangsalderen

    Et valideret spørgeskema til at følge, hvordan symptomerne ændrer sig over tid.

  • Menstruation, så længe den varer

    Uregelmæssige cyklusser registreret som et interval, indtil din menstruation stopper.

  • Knogle- og hjertesundhed

    Hold det langsigtede billede for øje.

  • Lægerapport

    Et redigerbart overblik til at starte en samtale om behandling.

Ask & Adapt i praksis

Du registrerer nattesved de nætter, hvor du har drukket vin eller sen kaffe. Gyne peger på mønstret og foreslår én lille ændring, du kan prøve i en uge.

Blødning efter menopausen

Enhver blødning efter et år uden menstruation bør undersøges af en læge. Gyne siger det i det øjeblik, du registrerer den.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er de første tegn på perimenopause?

Ofte ændringer i din menstruation, som cyklusser, der bliver kortere, længere eller uregelmæssige, plus hedeture, nattesved, søvnproblemer, humørsvingninger og hjernetåge. De kan begynde, når du er i 40'erne, nogle gange tidligere.

Hvor længe varer perimenopausen?

I gennemsnit omkring fire år, men det kan være få måneder eller mere end ti år. Menopausen er bekræftet efter 12 måneder i træk uden menstruation.

Kan Gyne fortælle mig, om jeg er i menopausen?

Gyne kan vise mønstre i din menstruation og dine symptomer, men kun en læge kan bekræfte menopausen. Dine registreringer og din rapport gør den samtale lettere.

Anbefaler Gyne hormonbehandling?

Nej. Gyne anbefaler aldrig en behandling. Appen hjælper dig med at tage klar information med til din læge, som kan gennemgå muligheder som hormonbehandling med dig.

Prøv Gyne som en af de første

Skriv dig på listen til tidlig adgang. Vi sender dig en mail, når appen er klar, og det er det hele.

Få tidlig adgang

Vi sælger eller deler aldrig dine data.