Gå til indhold
Gyne

Vælg et sprog

Menstruation

En menstruationsapp, der fortæller dig hvorfor

Registrér din menstruation, dine symptomer og dit humør på få sekunder. Gyne forudsiger din næste menstruation som et ærligt interval, og når det flytter sig, ser du årsagen.

Opdateret

Kort fortalt

Hvordan forudsiger Gyne min menstruation?

Gyne tager udgangspunkt i din cyklushistorik og viser din næste menstruation som et interval af dage, ikke en enkelt dato. Jo mere du registrerer, jo smallere bliver intervallet. Når noget, du registrerer, kan forskyde din cyklus, som stress, sygdom eller rejser, stiller Gyne et kort spørgsmål, flytter intervallet og forklarer hvorfor på én linje.

Det får du

  • Cyklusring og kalender

    Se din menstruation, dit frugtbare vindue og i dag med ét blik, med tidligere cyklusser altid synlige.

  • Ærlige forudsigelser

    Et interval, der bliver skarpere, mens du registrerer, så en sen menstruation ikke udløser falsk alarm.

  • Hjælp ved sen menstruation

    Hvad du kan tjekke, hvornår du skal tage en test, og hvornår du skal ringe til din læge.

  • Faseguide

    Hvad din nuværende fase normalt betyder for energi, humør, sult og træning.

  • Tjek ved smerter og kraftig blødning

    Praktiske råd til lindring efter en smertefuld dag og et tjek, når blødningen ser kraftig ud.

  • PMS- og humørmønstre

    Hvis de samme symptomer bliver ved med at komme før din menstruation, viser Gyne dig mønstret.

Ask & Adapt i praksis

Din menstruation er tre dage forsinket, og du har registreret en stresset uge. Gyne spørger, om du har taget en graviditetstest. Du registrerer en negativ test, og dit vindue flytter sig til dag 46–55, med årsagen skrevet ud.

Hvornår du skal ringe til en læge

Hvis du registrerer meget kraftig blødning, stærke smerter eller blødning, der bekymrer dig, siger Gyne klart, hvornår det er tid til at kontakte en læge.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor er min menstruation forsinket?

Almindelige årsager er stress, sygdom, rejser, vægtændringer, hård træning, amning, PCOS, problemer med skjoldbruskkirtlen og graviditet. Hvis der er nogen chance for, at du er gravid, så tag en test. Hvis din menstruation udebliver i tre måneder, så tal med en læge.

Hvor præcise er forudsigelser af menstruation?

Ingen app kan forudsige en menstruation på dagen, fordi cyklusser naturligt varierer. Derfor viser Gyne et interval og gør det smallere, mens du registrerer. Jo mere du registrerer, jo tættere kommer det på din egen rytme.

Hvad er en normal cykluslængde?

For voksne varer en cyklus normalt mellem 21 og 35 dage, regnet fra første dag i én menstruation til første dag i den næste. En menstruation varer normalt 2 til 7 dage.

Kan jeg skjule ting, jeg ikke vil registrere?

Ja. Du kan skjule enhver del af loggen og tilføje den igen senere, så din log kun viser det, der betyder noget for dig.

Prøv Gyne som en af de første

Skriv dig på listen til tidlig adgang. Vi sender dig en mail, når appen er klar, og det er det hele.

Få tidlig adgang

Vi sælger eller deler aldrig dine data.