পিরিয়ডে বেশি রক্তপাত: কতটা হলে তা বেশি?

পিরিয়ডে কতটা রক্তপাত স্বাভাবিক?

একটি পিরিয়ড সাধারণত 2 থেকে 7 দিন থাকে, আর সবচেয়ে বেশি রক্তপাত প্রায়ই প্রথম 2 বা 3 দিনে হয়। পুরো পিরিয়ডে বেশিরভাগ মানুষের মোটামুটি 1 থেকে 5 টেবিল চামচ (20 থেকে 90 ml) রক্ত যায়।

প্রায়ই যতটা আসলে, তার চেয়ে বেশি মনে হয়। তাই ডাক্তাররা জানতে চান আপনি কত ঘন ঘন প্যাড বা ট্যাম্পন বদলান, আপনার মনে কতটা রক্ত গেছে তা নয়।

পিরিয়ডে অতিরিক্ত রক্তপাতের লক্ষণগুলো কী?

পিরিয়ডে অতিরিক্ত রক্তপাত (আগে যাকে মেনোরেজিয়া বলা হতো) সাধারণ, আর কারও কারও কাছে এটাই তাঁদের স্বাভাবিক। আপনার পিরিয়ড ভারী হতে পারে, যদি আপনি:

• প্রতি 1 থেকে 2 ঘণ্টায় প্যাড বা ট্যাম্পন বদলান, বা মেনস্ট্রুয়াল কাপ নির্দেশিত সময়ের চেয়ে ঘন ঘন খালি করেন।
• একসঙ্গে দুটি জিনিস ব্যবহার করতে হয়, যেমন প্যাড আর ট্যাম্পন।
• 7 দিনের বেশি রক্তপাত হয়।
• কোয়ার্টার কয়েনের চেয়ে বড়, প্রায় 1 ইঞ্চি (2.5 cm) চওড়া রক্তের চাকা যায়।
• রক্ত কাপড় বা বিছানায় লেগে যায়, বা রাতে উঠে বদলাতে হয়।
• পিরিয়ডের কারণে কাজ, স্কুল বা ব্যায়াম বাদ দেন।
• প্রায়ই ক্লান্ত, দুর্বল লাগে বা শ্বাসকষ্ট হয়।

পিরিয়ডে বেশি রক্তপাত কেন হয়?

কিছু সময়ে পিরিয়ড বেশি ভারী হতে পারে, যেমন শুরুর প্রথম কয়েক বছর, গর্ভাবস্থার পর আর মেনোপজের আগের বছরগুলোতে। কখনো কখনো পেছনে কোনো কারণ থাকে:

• ওভুলেশনের সমস্যা, যাতে জরায়ুর আস্তরণ বেশি পুরু হয়ে যেতে পারে, যেমন PCOS বা থাইরয়েড কম সক্রিয় থাকলে।
• ফাইব্রয়েড বা পলিপ, জরায়ুতে ক্যানসার নয় এমন বৃদ্ধি।
• অ্যাডেনোমায়োসিস বা এন্ডোমেট্রিওসিস।
• রক্তক্ষরণজনিত সমস্যা, যেমন ভন উইলেব্র্যান্ড ডিজিজ, যাতে রক্ত জমাট বাঁধা কঠিন হয়।
• কিছু ওষুধ, যেমন রক্ত পাতলা করার ওষুধ, আর কপার IUD, বিশেষ করে প্রথম বছরে।
• পেলভিক ইনফ্লেমেটরি ডিজিজ, প্রজনন অঙ্গের একটি সংক্রমণ।
• গর্ভাবস্থাজনিত রক্তপাত, যেমন গর্ভপাত (মিসক্যারেজ)।
• কদাচিৎ, জরায়ুর ক্যানসার, যা মেনোপজের পর বেশি দেখা যায়।

ভারী পিরিয়ড কি রক্তক্ষরণজনিত সমস্যার লক্ষণ হতে পারে?

নারী ও কিশোরীদের মধ্যে রক্তক্ষরণজনিত সমস্যার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ ভারী পিরিয়ড, কিন্তু ভারী পিরিয়ড মানেই যে আপনার এই সমস্যা আছে তা নয়।

পিরিয়ড শুরু থেকেই ভারী হলে, বা সঙ্গে সহজেই কালশিটে পড়ে, ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়ে, দাঁতের চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচারের পর অনেক রক্ত যায়, বা পরিবারে রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা থাকলে আপনার ডাক্তারকে জানান।

ভারী পিরিয়ড থেকে কি রক্তস্বল্পতা হতে পারে?

হ্যাঁ। প্রতি মাসে অনেক রক্ত গেলে শরীরে আয়রন কমে যেতে পারে, যা থেকে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) হতে পারে। তখন রক্ত কম অক্সিজেন বহন করে।

লক্ষণের মধ্যে আছে ক্লান্ত, দুর্বল লাগা, মাথা ঘোরা বা হালকা লাগা, বা শ্বাসকষ্ট। একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষায় আপনার আয়রনের মাত্রা দেখা যায়।

ভারী পিরিয়ডের চিকিৎসা কীভাবে হয়?

ভারী পিরিয়ডে সবসময় চিকিৎসা লাগে না, তবে আপনার জীবনে প্রভাব পড়লে অনেক বিকল্প সাহায্য করতে পারে। কোনটি মানানসই তা নির্ভর করে কারণ, আপনার স্বাস্থ্য আর আপনি গর্ভবতী হতে চান কি না তার ওপর।

একজন ডাক্তার আপনার সঙ্গে হরমোনাল বিকল্প, যেমন হরমোনাল IUD বা পিল, ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড নামের হরমোন ছাড়া একটি ওষুধ, বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ নিয়ে কথা বলতে পারেন। এগুলোতে কাজ না হলে ফাইব্রয়েড বা জরায়ুর আস্তরণের চিকিৎসার প্রক্রিয়াও বিকল্প। প্রতিটির সুবিধা-অসুবিধা নিয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।

আমার পিরিয়ড কতটা ভারী, তা কীভাবে ট্র্যাক করব?

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে কয়েকটি সাইকেলের রেকর্ড রাখুন। রক্তপাতের তারিখ, প্রতিদিন কয়টি প্যাড বা ট্যাম্পন লাগে, সেগুলো কতটা ভেজে, কোনো রক্তের চাকা আর রাতে বদলাতে হয় কি না, লিখে রাখুন।

এতে আপনার ডাক্তার পরিষ্কার ছবি পান, আর আপনার কোন পরীক্ষা লাগবে, যেমন রক্ত পরীক্ষা বা আলট্রাসাউন্ড, তা ঠিক করতে সুবিধা হয়।