কীভাবে কাজ করে
Ask & Adapt: যে অ্যাপ লক্ষ করে, জিজ্ঞেস করে আর ব্যাখ্যা করে
বেশিরভাগ অ্যাপ শুধু দিন গোনে। Gyne আপনার লগে মন দেয়, আর আপনার শরীর অন্য কথা বললে এটি মানিয়ে নেয় এবং কেন, তা জানায়।
আপডেট:
সংক্ষেপে
Ask & Adapt কী?
Ask & Adapt হলো Gyne-এর ভেতরের ইঞ্জিন। এটি আপনার লগে পরিবর্তন লক্ষ করে, যেমন দেরিতে পিরিয়ড, চাপ বা খারাপ ঘুম, আপনাকে একটি ছোট প্রশ্ন করে, সেই অনুযায়ী অনুমান মানিয়ে নেয়, আর ব্যবহারিক পরবর্তী ধাপসহ এক লাইনে পরিবর্তনটা ব্যাখ্যা করে। কোনো প্যাটার্নের মানে যদি হয় আপনার চিকিৎসা দরকার হতে পারে, এটি ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করতে বলে।
1. এটি লক্ষ করে
Gyne গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনের দিকে নজর রাখে: দেরিতে বা আগে পিরিয়ড, সাইকেলের দৈর্ঘ্যে পরিবর্তন, কম ঘুম, বেশি চাপ, অসুস্থতা, ভ্রমণ, নতুন লক্ষণ, বাদ পড়া ওষুধ।
2. এটি জিজ্ঞেস করে
আন্দাজ না করে এটি ঠিক সময়ে একটি ছোট প্রশ্ন করে, যেমন “আপনি কি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চাপে ছিলেন?” বা “আপনি কি প্রেগন্যান্সি টেস্ট করেছেন?”
3. এটি মানিয়ে নেয়
আপনার উত্তর অনুমানকে সরায়। শরীর কম অনুমানযোগ্য হলে সীমা চওড়া হয়, আর সব স্থির হলে ছোট হয়।
4. এটি ব্যাখ্যা করে
আপনি পুরোনো উইন্ডো, নতুন উইন্ডো আর কারণ এক সহজ লাইনে দেখেন, সঙ্গে চেষ্টা করার মতো একটি ব্যবহারিক কাজ।
একটি বাস্তব উদাহরণ দেখুন
- 1দিন 27: আপনার পিরিয়ড আসেনি, আর আপনি একটি চাপের সপ্তাহ লগ করেছেন।
- 2Gyne জিজ্ঞেস করে আপনি প্রেগন্যান্সি টেস্ট করেছেন কি না। আপনি নেগেটিভ ফলাফল লগ করেন।
- 3আপনার পরের পিরিয়ড দিন 30–45 থেকে সরে দিন 46–55-এ যায়।
- 4কারণ, এক লাইনে: চাপে ওভুলেশন দেরিতে হতে পারে, ফলে পিরিয়ডও পিছিয়ে যায়।
- 5তিন মাস পিরিয়ড না হলে Gyne ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলার পরামর্শ দেয়।
আগে
দিন 30–45
এখন
দিন 46–55
কেন: আপনি একটি চাপের সপ্তাহ আর একটি নেগেটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট লগ করেছেন। চাপে ওভুলেশন দেরিতে হতে পারে, ফলে পিরিয়ডও পিছিয়ে যায়।
এটি যে নিয়ম মেনে চলে
- এটি পরামর্শ দেয়; সিদ্ধান্ত নেন আপনার ডাক্তার। এটি কখনও রোগ নির্ণয় করে না।
- একবারে একটি প্রশ্ন, লগ করার সময় কখনও পপ-আপ নয়।
- প্রতিটি পরিবর্তন ব্যাখ্যা করা হয়, যাতে আপনি ভরসা করতে বা শুধরে দিতে পারেন।
- নিরাপত্তা আগে: কোনো প্যাটার্ন বিপদের ইঙ্গিত দিলে সঙ্গে সঙ্গে জানানো হয়।
সাধারণ প্রশ্ন
Gyne তারিখের বদলে সীমা দেখায় কেন?
কারণ বাস্তবে সাইকেল বদলায়। সীমা সৎ, আর আপনি যত লগ করেন তত ছোট হয়। একটি নির্দিষ্ট তারিখ প্রায়ই দেরিতে পিরিয়ড নিয়ে অযথা আতঙ্ক তৈরি করে।
কী কী আমার অনুমান বদলাতে পারে?
চাপ, অসুস্থতা, ভ্রমণ, কঠিন ব্যায়াম, ঘুমের পরিবর্তন, ক্যালোরির পরিবর্তন, ওষুধ, PCOS বা থাইরয়েডের সমস্যার মতো অবস্থা, আর আপনার লগ করা টেস্টের ফলাফল।
Gyne কি অনেক প্রশ্ন করে বিরক্ত করবে?
না। এটি একবারে একটি ছোট প্রশ্ন করে, ঠিক সময়ে, আর শুধু তখনই যখন আপনার উত্তরে কিছু বদলাবে।
Ask & Adapt কি বিনামূল্যে?
হ্যাঁ। অনুমান আর বেসিক Ask & Adapt প্রশ্ন বিনামূল্যে। Premium যোগ করে উন্নত বিশ্লেষণ আর প্যাটার্ন শনাক্তকরণ।
সবার আগে Gyne ব্যবহার করে দেখুন
আর্লি অ্যাক্সেস তালিকায় যোগ দিন। অ্যাপ তৈরি হলে আমরা আপনাকে ইমেল করব, ব্যস এটুকুই।
আর্লি অ্যাক্সেসে যোগ দিনআমরা কখনও আপনার ডেটা বিক্রি বা শেয়ার করি না।