Przejdź do treści
Gyne

Wybierz język

Miesiączka

Kalendarz miesiączkowy, który mówi dlaczego

Zapisuj okres, objawy i nastrój w kilka sekund. Gyne prognozuje następny okres jako uczciwy przedział, a gdy się przesuwa, widzisz powód.

Zaktualizowano:

W skrócie

Jak Gyne prognozuje mój okres?

Gyne zaczyna od historii twoich cykli i pokazuje następny okres jako przedział dni, a nie jedną datę. W miarę zapisów przedział się zawęża. Gdy coś, co zapisujesz, może przesunąć cykl, np. stres, choroba lub podróż, Gyne zadaje krótkie pytanie, przesuwa przedział i w jednym zdaniu wyjaśnia dlaczego.

Co dostajesz

  • Koło cyklu i kalendarz

    Okres, dni płodne i dzisiejszy dzień w jednym rzucie oka, z poprzednimi cyklami zawsze pod ręką.

  • Uczciwe prognozy

    Przedział, który zawęża się z każdym zapisem, więc spóźniony okres nie wywołuje fałszywych alarmów.

  • Pomoc przy spóźnionym okresie

    Co sprawdzić, kiedy zrobić test i kiedy zadzwonić do lekarza.

  • Przewodnik po fazach

    Co twoja obecna faza zwykle oznacza dla energii, nastroju, apetytu i treningów.

  • Kontrola bólu i obfitego krwawienia

    Praktyczne sposoby na ulgę po bolesnym dniu i sprawdzenie, gdy krwawienie wygląda na obfite.

  • Wzorce PMS i nastroju

    Jeśli te same objawy wracają przed okresem, Gyne pokaże ci ten wzorzec.

Ask & Adapt w praktyce

Okres spóźnia się o trzy dni, a ty zapisałaś stresujący tydzień. Gyne pyta, czy zrobiłaś test ciążowy. Zapisujesz wynik negatywny, a twoje okno przesuwa się na dni 46–55, z wypisanym powodem.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeśli zapiszesz bardzo obfite krwawienie, silny ból lub krwawienie, które cię niepokoi, Gyne jasno powie ci, kiedy czas skontaktować się z lekarzem.

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego okres mi się spóźnia?

Częste przyczyny to stres, choroba, podróż, zmiana masy ciała, intensywny wysiłek, karmienie piersią, PCOS, problemy z tarczycą i ciąża. Jeśli jest jakakolwiek szansa, że jesteś w ciąży, zrób test. Jeśli okres nie pojawia się przez trzy miesiące, porozmawiaj z lekarzem.

Jak dokładne są prognozy okresu?

Żadna aplikacja nie przewidzi okresu co do dnia, bo cykle naturalnie się różnią. Dlatego Gyne pokazuje przedział i zawęża go wraz z zapisami. Im dłużej śledzisz, tym bliżej jest twojego własnego rytmu.

Jaka długość cyklu jest prawidłowa?

U dorosłych cykle trwają zwykle od 21 do 35 dni, licząc od pierwszego dnia jednego okresu do pierwszego dnia następnego. Okres trwa zwykle od 2 do 7 dni.

Czy mogę ukryć to, czego nie chcę śledzić?

Tak. Możesz ukryć dowolną sekcję dziennika i dodać ją później z powrotem, więc dziennik pokazuje tylko to, co jest dla ciebie ważne.

Wypróbuj Gyne jako pierwsza

Zapisz się na listę wczesnego dostępu. Napiszemy do ciebie, gdy aplikacja będzie gotowa, i to wszystko.

Dołącz do wczesnego dostępu

Nigdy nie sprzedajemy ani nie udostępniamy twoich danych.