Biblioteka zdrowia
Dlaczego okres mi się spóźnia?
Częste przyczyny spóźnionego okresu, od stresu i choroby po PCOS, tarczycę i ciążę, kiedy zrobić test i kiedy iść do lekarza.
Zaktualizowano:
W skrócie
Dlaczego okres mi się spóźnia?
O spóźnionym okresie mówi się zwykle wtedy, gdy nie zaczął się pięć lub więcej dni po spodziewanym terminie. Najczęstsze przyczyny to ciąża, stres, choroba, podróż, zmiany masy ciała lub aktywności, karmienie piersią, antykoncepcja hormonalna, PCOS i problemy z tarczycą. Jeśli jest jakakolwiek szansa, że jesteś w ciąży, zrób test. Jeśli nie masz okresu trzy razy z rzędu, idź do lekarza.
Autor: zespół Gyne · Weryfikacja medyczna: w toku
Najważniejsze informacje
- Jeśli możesz być w ciąży, najpierw zrób test ciążowy.
- Stres, choroba i podróże mogą opóźnić owulację, a przez to okres.
- Schorzenia takie jak PCOS i problemy z tarczycą często powodują nieregularne lub brakujące okresy.
- Idź do lekarza, jeśli nie masz okresu trzy razy z rzędu, lub wcześniej, jeśli coś cię niepokoi.
Czy mogę być w ciąży?
Jeśli współżyłaś, ciążę trzeba wykluczyć w pierwszej kolejności. Domowe testy ciążowe są najbardziej wiarygodne od pierwszego dnia spóźnionego okresu. Jeśli wynik jest negatywny, a okres nadal nie przyszedł, powtórz test za kilka dni.
Co jeszcze może opóźnić okres?
Okres przychodzi około dwóch tygodni po owulacji. Wszystko, co opóźnia owulację, opóźnia też okres. Częste przyczyny to:
- Stres, który może wpływać na hormony sterujące owulacją.
- Choroba, np. przeziębienie, grypa lub inna infekcja.
- Podróże oraz zmiana strefy czasowej lub codziennej rutyny.
- Szybka utrata lub przyrost masy ciała albo zbyt mała ilość jedzenia.
- Intensywny wysiłek, zwłaszcza przy niskiej podaży energii.
- Karmienie piersią, które może wstrzymać okresy.
- Antykoncepcja hormonalna lub jej odstawienie.
- Zespół policystycznych jajników (PCOS).
- Problemy z tarczycą.
- Perimenopauza, czyli lata przed ustaniem miesiączek.
Kiedy spóźnienie to już za dużo?
Cykle naturalnie różnią się o kilka dni. Jedno spóźnienie jest częste i zwykle nie ma powodu do obaw. Brak okresu przez trzy miesiące z rzędu, gdy nie jesteś w ciąży, nazywa się brakiem miesiączki (amenorrhea) i powinien to sprawdzić lekarz.
Kiedy iść do lekarza
- Nie masz okresu trzy razy z rzędu, a nie jesteś w ciąży.
- Masz pozytywny test ciążowy i silny ból brzucha, ból barku, zawroty głowy lub krwawienie: natychmiast szukaj pomocy.
- Twoje okresy stały się nieregularne, choć wcześniej były regularne.
- Masz też nowy trądzik, nadmierne owłosienie, wypadanie włosów albo cały czas czujesz duże zmęczenie lub zimno.
- Masz 15 lat lub więcej i jeszcze nie miałaś okresu.
Jak pomaga Gyne
Gdy okres się spóźnia, Gyne nie tylko wyświetla ostrzeżenie. Pyta o stres, chorobę, podróż lub test, dopasowuje prognozę i wyjaśnia zmianę w jednym zdaniu, razem z tym, co zrobić dalej.
MiesiączkaTen poradnik to ogólne informacje, a nie porada medyczna. Tylko lekarz może postawić diagnozę.