월경 전 증후군일까, 임신일까: 어떻게 구별하나요?

월경 전 증후군과 임신 초기는 왜 비슷하게 느껴지나요?

배란 후에는 임신 여부와 관계없이 프로게스테론 호르몬이 올라가요. 임신이 아니라면 호르몬 수치가 다시 떨어지는데, 이 감소가 월경 전 증후군과 관련이 있어요.

임신했다면 호르몬 수치가 계속 올라가요. 임신 초기 증상은 마지막 생리 첫날부터 세어 보통 임신 4–6주 무렵에 시작돼요. 월경 전 증후군이 시작될 때와 거의 같은 시기예요.

월경 전 증후군과 임신 초기에 공통으로 나타나는 증상은 무엇인가요?

다음 증상은 둘 중 어느 쪽에서도 생길 수 있어서, 그것만으로는 어느 쪽인지 알 수 없어요.

• 가슴이 아프거나 붓거나 민감해짐.
• 매우 피곤함.
• 붓기나 변비.
• 기분 변화, 짜증, 쉽게 눈물이 남.
• 두통.
• 특정 음식이 당기거나 식욕이 바뀜.
• 아랫배의 가벼운 경련성 통증.

보통 월경 전 증후군에서는 나타나지 않는 임신 초기 증상은 무엇인가요?

어떤 징후는 월경 전 증후군보다 임신에서 더 전형적이에요. 어느 것도 임신을 증명하지는 않지만, 테스트를 해 볼 이유가 돼요.

• 생리를 건너뜀.
• 낮이든 밤이든 메스껍거나 토함.
• 입에서 쇠 맛이 남.
• 특정 냄새에 더 예민해짐.
• 평소 좋아하던 음식에 관심이 없어짐.
• 통증 없이 소변을 더 자주 봄.
• 쓰라림이나 가려움 없이 질 분비물이 늘어남.
• 착상혈이라고 부르는, 생리 예정일 무렵의 가벼운 부정 출혈.

월경 전 증후군인지 어떻게 알 수 있나요?

월경 전 증후군에는 패턴이 있어요. 생리 전 며칠 동안 증상이 나타났다가 생리 시작 후 4일 안에 나아져요.

의사는 적어도 3주기 연속으로 생리 전 5일 동안 증상이 있는지 봐요. 2–3개월 동안 매일 증상을 적어 두면 내 증상이 그 패턴을 따르는지 알 수 있어요.

우울증, 불안, 갑상선 질환, 폐경 이행기 같은 다른 질환도 월경 전 증후군처럼 느껴질 수 있어요. 우울증이나 불안이라면 증상이 보통 한 달 내내 있고 생리 전에 심해질 수 있어요.

임신 테스트로 언제 확실히 알 수 있나요?

대부분의 집에서 하는 테스트는 생리 예정일이 지난 첫날부터 정확해요. 생리 예정일을 모른다면 피임하지 않은 성관계 후 적어도 21일이 지나서 테스트하세요.

생리 예정일 약 일주일 후에 테스트하면 결과가 더 정확해요. 음성인데도 생리가 오지 않는다면 며칠 뒤 다시 테스트하세요.

월경 전 증후군 증상이 있는데 임신일 수도 있나요?

네. 많은 사람이 임신 초기에 가슴 통증과 가벼운 경련성 통증 같은 월경 전 증후군 비슷한 느낌을 받아요. 평소 같은 월경 전 증후군을 느낀다고 해서 임신이 아니라고 할 수는 없어요.

반대도 마찬가지예요. 월경 전 증후군이 있는 사람 중에는 피곤하고 속이 메스껍고 붓는데 임신이 아닌 경우도 있어요. 믿을 수 있는 유일한 구별 방법은 테스트예요.

생리가 늦는데 테스트가 음성이면 어떻게 하나요?

너무 일찍 테스트했을 수 있으니 며칠 뒤 다시 해 보세요. 스트레스, 질병, 여행, 체중 변화, 그리고 다낭성 난소 증후군이나 갑상선 문제 같은 질환도 생리를 늦출 수 있어요.

테스트가 두 번 음성인데도 생리가 오지 않는다면 의사와 상의하세요.