Health library
PMS o buntis: paano malalaman ang pagkakaiba?
PMS o buntis? Ihambing ang mga unang sintomas ng pagbubuntis at ng PMS, ang ilang palatandaang magkaiba, at kailan masasagot ito ng pregnancy test.
Na-update noong
Sa madaling salita
PMS o buntis: paano malalaman ang pagkakaiba?
Halos pareho ang pakiramdam ng PMS at maagang pagbubuntis, dahil karaniwan sa dalawa ang masakit na dibdib, pagod, kabag, sakit ng puson at pagbabago ng mood. Kadalasang gumagaan ang sintomas ng PMS sa loob ng 4 na araw pagkatapos magsimula ang regla. Mas tumuturo sa pagbubuntis ang hindi dumating na regla, pagduduwal, lasang metal sa bibig o kaunting spotting sa araw na inaasahan ang regla. Pregnancy test lang ang paraan para makasiguro.
Isinulat ng Gyne team · Medikal na pagsusuri: nakabinbin
Mahahalagang punto
- Maraming unang sintomas ng pagbubuntis ang kapareho ng sintomas ng PMS.
- Ang hindi dumating na regla ang pinakakaraniwang unang senyales ng pagbubuntis.
- Nawawala ang sintomas ng PMS ilang araw pagkatapos magsimula ang regla.
- Masasagot ito ng home pregnancy test simula sa unang araw ng hindi dumating na regla.
- Dapat ipakonsulta sa doktor ang matitinding sintomas sa mood bago ang regla.
Bakit pareho ang pakiramdam ng PMS at maagang pagbubuntis?
Pagkatapos ng obulasyon, tumataas ang hormone na progesterone buntis ka man o hindi. Kung hindi ka buntis, bumababa ang hormones, at may kinalaman sa PMS ang pagbabang iyon.
Kung buntis ka, patuloy na tumataas ang hormones. Kadalasang nagsisimula ang mga unang sintomas ng pagbubuntis sa mga 4 hanggang 6 na linggo ng pagbubuntis, binibilang mula unang araw ng huling regla mo. Halos iyon din ang panahong magsisimula sana ang PMS.
Anong mga sintomas ang pareho sa PMS at maagang pagbubuntis?
Puwedeng mangyari ang mga sintomas na ito sa alinman sa dalawa, kaya hindi nila kayang sabihin nang mag-isa kung alin ito:
- Masakit, namamaga o maselang dibdib.
- Sobrang pagod.
- Kabag o hirap dumumi.
- Pagbabago ng mood, pagkairita o mas madaling maiyak.
- Sakit ng ulo.
- Cravings sa pagkain o pagbabago ng gana.
- Banayad na sakit sa puson.
Anong mga unang sintomas ng pagbubuntis ang kadalasang hindi PMS?
May mga senyales na mas karaniwan sa pagbubuntis kaysa sa PMS. Walang isa sa mga ito ang nagpapatunay na buntis ka, pero dahilan ang mga ito para mag-test:
- Hindi dumating na regla.
- Pagduduwal o pagsusuka, anumang oras ng araw o gabi.
- Lasang metal sa bibig.
- Mas sensitibo sa ilang amoy.
- Pagkawala ng gana sa mga pagkaing karaniwan mong gusto.
- Mas madalas na pag-ihi, nang walang sakit.
- Mas maraming vaginal discharge, nang walang hapdi o kati.
- Kaunting spotting sa panahong inaasahan ang regla, na tinatawag na implantation bleeding.
Paano mo malalaman kung PMS ito?
May pattern ang PMS. Lumalabas ang sintomas sa mga araw bago ang regla at gumagaan sa loob ng 4 na araw pagkatapos itong magsimula.
Naghahanap ang doktor ng sintomas sa 5 araw bago ang regla, nang hindi bababa sa 3 sunod-sunod na cycle. Ang pagsulat ng sintomas mo araw-araw sa loob ng 2 hanggang 3 buwan ang magpapakita kung sumusunod ang sa iyo sa pattern na iyon.
May ibang kondisyon na parang PMS ang pakiramdam, kabilang ang depresyon, anxiety, sakit sa thyroid at perimenopause. Sa depresyon o anxiety, kadalasang nariyan ang sintomas buong buwan at puwedeng lumala bago ang regla.
Kailan makakasiguro ang pregnancy test?
Gumagana ang karamihan ng home test simula sa unang araw ng hindi dumating na regla. Kung hindi mo alam kung kailan dapat dumating ang regla mo, mag-test nang hindi bababa sa 21 araw pagkatapos ng pakikipagtalik nang walang proteksyon.
Mas tumpak ang resulta kung mag-test ka mga isang linggo pagkatapos ng hindi dumating na regla. Kung negatibo ang test at hindi pa rin dumarating ang regla mo, mag-test ulit makalipas ang ilang araw.
Puwede bang may sintomas ka ng PMS pero buntis ka pala?
Oo. Marami ang nakakaramdam ng parang PMS sa maagang pagbubuntis, kabilang ang masakit na dibdib at banayad na sakit ng puson. Hindi nangangahulugang hindi ka buntis dahil lang nararamdaman mo ang karaniwan mong PMS.
Totoo rin ang kabaligtaran. May mga may PMS na napapagod, nasusuka o kinakabag pero hindi buntis. Test lang ang maaasahang paraan para malaman.
Paano kung delayed ang regla ko at negatibo ang test ko?
Baka masyadong maaga kang nag-test, kaya mag-test ulit makalipas ang ilang araw. Puwede ring ma-delay ang regla dahil sa stress, sakit, biyahe, pagbabago ng timbang at mga kondisyon gaya ng PCOS o problema sa thyroid.
Kung dalawang beses kang nag-negatibo at hindi pa rin dumarating ang regla mo, kausapin ang doktor mo.
Kailan dapat magpatingin sa doktor
- Sobrang tindi ng mga sintomas mo bago ang regla kaya naaapektuhan ang trabaho, pag-aaral o relasyon.
- Pakiramdam mo ay wala nang pag-asa o may mga isip kang saktan ang sarili: tumawag o mag-text sa 988 (ang crisis line sa US) o sa lokal na crisis line.
- Buong buwan ang lungkot o anxiety mo, hindi lang bago ang regla.
- Dalawang beses kang nag-negatibo at hindi pa rin dumarating ang regla mo, o tatlong sunod-sunod na beses kang hindi nireregla.
- Positibo ang test mo at may matinding sakit ng tiyan, sakit ng balikat, malakas na pagdurugo, o parang mahihimatay ka: tumawag sa 911 o sa lokal na emergency number.
Paano tumutulong ang Gyne
Kung paulit-ulit na bumabalik ang parehong sintomas bago ang regla mo, ipinapakita ng Gyne ang pattern, at iniipon nito sa iisang lugar ang mga pregnancy test mo kasama ang cycle mo. Kung buntis ka, ipinapakita nito kung ilang linggo ka na at isang tap lang ang layo ng mga babalang senyales.
PagbubuntisPangkalahatang impormasyon ang gabay na ito, hindi medikal na payo. Doktor lang ang makakapag-diagnose ng kondisyon.