ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਜੋ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ

ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਸਫ਼ਰ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ, PCOS, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਜੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਨਾ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਕੋਈ ਵੀ ਐਪ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਈਕਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ Gyne ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋਗੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਲੈਅ ਦੇ ਓਨਾ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚੇਗਾ।

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 21 ਤੋਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਤੋਂ 7 ਦਿਨ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।

ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਦਿਸੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।