Regla
Period tracker na nagsasabi kung bakit
I-log ang regla, sintomas at mood mo sa loob ng ilang segundo. Hinuhulaan ng Gyne ang susunod mong regla bilang tapat na saklaw, at kapag lumipat ito, makikita mo ang dahilan.
Na-update noong
Sa madaling salita
Paano hinuhulaan ng Gyne ang regla ko?
Nagsisimula ang Gyne sa history ng cycle mo at ipinapakita ang susunod mong regla bilang saklaw ng mga araw, hindi iisang petsa. Habang nagla-log ka, kumikitid ang saklaw. Kapag ang nila-log mo ay puwedeng magpabago sa cycle mo, gaya ng stress, sakit o biyahe, nagtatanong ang Gyne ng maikling tanong, inililipat ang saklaw at ipinapaliwanag kung bakit sa isang linya.
Ang makukuha mo
Cycle ring at kalendaryo
Makita agad ang regla, fertile window at araw na ito, kasama ang mga nakaraang cycle.
Tapat na prediksyon
Saklaw na tumatalas habang nagla-log ka, kaya hindi nagdudulot ng maling alarma ang delayed na regla.
Tulong kapag delayed
Ano ang dapat tingnan, kailan magte-test at kailan tatawag sa doktor.
Gabay sa phase
Ano ang karaniwang epekto ng kasalukuyang phase mo sa enerhiya, mood, gutom at ehersisyo.
Check sa sakit at malakas na pagdurugo
Praktikal na paraan para gumaan ang pakiramdam pagkatapos ng masakit na araw, at check kapag mukhang malakas ang pagdurugo.
Pattern ng PMS at mood
Kung paulit-ulit ang parehong sintomas bago ang regla mo, ipapakita ng Gyne ang pattern.
Ask & Adapt sa aktwal na gamit
Tatlong araw nang delayed ang regla mo at nag-log ka ng stressful na linggo. Tinatanong ng Gyne kung nag-pregnancy test ka na. Nag-log ka ng negatibong resulta, at lumipat ang window mo sa araw 46–55, kasama ang nakasulat na dahilan.
Kailan dapat tumawag sa doktor
Kung nag-log ka ng napakalakas na pagdurugo, matinding sakit o pagdurugong ikinababahala mo, malinaw na sasabihin ng Gyne kung oras na para kumontak sa doktor.
Mga madalas itanong
Bakit delayed ang regla ko?
Kabilang sa mga karaniwang dahilan ang stress, sakit, biyahe, pagbabago ng timbang, mabigat na ehersisyo, pagpapasuso, PCOS, problema sa thyroid at pagbubuntis. Kung may posibilidad na buntis ka, mag-test. Kung tatlong buwan nang hindi dumarating ang regla mo, kausapin ang doktor.
Gaano katumpak ang prediksyon ng regla?
Walang app na kayang hulaan ang regla nang eksakto sa araw, dahil natural na nag-iiba ang mga cycle. Kaya saklaw ang ipinapakita ng Gyne at pinakikitid ito habang nagla-log ka. Habang mas marami kang tina-track, mas lumalapit ito sa sarili mong ritmo.
Gaano kahaba ang normal na cycle?
Sa mga adult, karaniwang 21 hanggang 35 araw ang cycle, binibilang mula unang araw ng isang regla hanggang unang araw ng susunod. Karaniwang tumatagal ang regla nang 2 hanggang 7 araw.
Puwede ko bang itago ang mga bagay na ayaw kong i-track?
Oo. Puwede mong itago ang anumang bahagi ng log at ibalik ito mamaya, kaya ang mahalaga lang sa iyo ang lumalabas sa log mo.
Maging una sa pagsubok ng Gyne
Sumali sa early access list. Mag-e-email kami kapag handa na ang app, at iyon lang.
Sumali sa early accessHindi namin kailanman ibinebenta o ibinabahagi ang data mo.