Περίοδος
Εφαρμογή περιόδου που σου λέει γιατί
Κατέγραψε περίοδο, συμπτώματα και διάθεση σε δευτερόλεπτα. Το Gyne προβλέπει την επόμενη περίοδο ως ένα ειλικρινές εύρος, και όταν μετακινείται, βλέπεις τον λόγο.
Ενημερώθηκε:
Με λίγα λόγια
Πώς προβλέπει το Gyne την περίοδό μου;
Το Gyne ξεκινά από το ιστορικό των κύκλων σου και δείχνει την επόμενη περίοδο ως εύρος ημερών, όχι ως μία ημερομηνία. Όσο καταγράφεις, το εύρος στενεύει. Όταν κάτι που καταγράφεις μπορεί να μετακινήσει τον κύκλο σου, όπως άγχος, αρρώστια ή ταξίδι, το Gyne κάνει μια σύντομη ερώτηση, μετακινεί το εύρος και εξηγεί γιατί με μία πρόταση.
Τι παίρνεις
Δαχτυλίδι κύκλου και ημερολόγιο
Δες την περίοδο, τις γόνιμες μέρες και το σήμερα με μια ματιά, με τους προηγούμενους κύκλους πάντα ορατούς.
Ειλικρινείς προβλέψεις
Ένα εύρος που γίνεται πιο ακριβές όσο καταγράφεις, ώστε μια καθυστέρηση να μη σημαίνει ψεύτικο συναγερμό.
Βοήθεια όταν αργεί
Τι να ελέγξεις, πότε να κάνεις τεστ και πότε να καλέσεις τον γιατρό σου.
Οδηγός φάσεων
Τι σημαίνει συνήθως η τρέχουσα φάση σου για την ενέργεια, τη διάθεση, την πείνα και την άσκηση.
Έλεγχοι για πόνο και έντονη αιμορραγία
Πρακτικά βήματα ανακούφισης μετά από μια επώδυνη μέρα, και έλεγχος όταν η αιμορραγία φαίνεται έντονη.
Μοτίβα ΠΕΣ και διάθεσης
Αν τα ίδια συμπτώματα επανέρχονται πριν από την περίοδο, το Gyne σού δείχνει το μοτίβο.
Το Ask & Adapt στην πράξη
Η περίοδός σου αργεί τρεις μέρες και κατέγραψες μια αγχωτική εβδομάδα. Το Gyne ρωτά αν έχεις κάνει τεστ εγκυμοσύνης. Καταγράφεις αρνητικό, και το διάστημα μετακινείται στις ημέρες 46–55, με τον λόγο γραμμένο.
Πότε να καλέσεις γιατρό
Αν καταγράψεις πολύ έντονη αιμορραγία, δυνατό πόνο ή αιμορραγία που σε ανησυχεί, το Gyne σού λέει καθαρά πότε είναι ώρα να επικοινωνήσεις με γιατρό.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί αργεί η περίοδός μου;
Συνηθισμένοι λόγοι είναι το άγχος, η αρρώστια, τα ταξίδια, η αλλαγή βάρους, η έντονη άσκηση, ο θηλασμός, το ΣΠΩ, τα προβλήματα θυρεοειδούς και η εγκυμοσύνη. Αν υπάρχει πιθανότητα να είσαι έγκυος, κάνε τεστ. Αν η περίοδος λείπει για τρεις μήνες, μίλα με γιατρό.
Πόσο ακριβείς είναι οι προβλέψεις περιόδου;
Καμία εφαρμογή δεν μπορεί να προβλέψει την περίοδο με ακρίβεια ημέρας, γιατί οι κύκλοι διαφέρουν φυσιολογικά. Γι' αυτό το Gyne δείχνει εύρος και το στενεύει όσο καταγράφεις. Όσο περισσότερο καταγράφεις, τόσο πλησιάζει τον δικό σου ρυθμό.
Ποια διάρκεια κύκλου θεωρείται φυσιολογική;
Στις ενήλικες, ο κύκλος διαρκεί συνήθως από 21 έως 35 ημέρες, μετρώντας από την πρώτη μέρα μιας περιόδου ως την πρώτη μέρα της επόμενης. Η περίοδος διαρκεί συνήθως 2 έως 7 ημέρες.
Μπορώ να κρύψω όσα δεν θέλω να καταγράφω;
Ναι. Μπορείς να κρύψεις οποιαδήποτε ενότητα καταγραφής και να την επαναφέρεις αργότερα, ώστε η καταγραφή σου να δείχνει μόνο ό,τι σε ενδιαφέρει.
Δοκίμασε πρώτη το Gyne
Γράψου στη λίστα πρώιμης πρόσβασης. Θα σου στείλουμε email όταν η εφαρμογή είναι έτοιμη, και μόνο αυτό.
Μπες στην πρώιμη πρόσβασηΠοτέ δεν πουλάμε ούτε μοιραζόμαστε τα δεδομένα σου.