Cách hoạt động
Ask & Adapt: ứng dụng biết nhận ra, hỏi và giải thích
Hầu hết ứng dụng chỉ đếm ngày. Gyne chú ý đến những gì bạn ghi lại, và khi cơ thể bạn kể một câu chuyện khác, Gyne điều chỉnh và cho bạn biết lý do.
Cập nhật
Tóm tắt
Ask & Adapt là gì?
Ask & Adapt là công cụ bên trong Gyne. Nó nhận ra thay đổi trong những gì bạn ghi lại, như trễ kinh, căng thẳng hay ngủ kém, hỏi bạn một câu ngắn, điều chỉnh dự đoán cho phù hợp, và giải thích thay đổi trong một dòng kèm các bước thiết thực tiếp theo. Nếu một quy luật có thể nghĩa là bạn cần được chăm sóc, Gyne sẽ khuyên bạn liên hệ bác sĩ.
1. Nhận ra
Gyne để ý những thay đổi có ý nghĩa: kinh đến muộn hoặc sớm, độ dài chu kỳ thay đổi, ngủ ít, căng thẳng nhiều, ốm, đi xa, triệu chứng mới, quên uống thuốc.
2. Hỏi
Thay vì đoán, Gyne hỏi một câu ngắn vào lúc thích hợp, như “Dạo này bạn có căng thẳng hơn bình thường không?” hoặc “Bạn đã thử thai chưa?”
3. Điều chỉnh
Câu trả lời của bạn làm dự đoán dịch chuyển. Khoảng ngày rộng ra khi cơ thể khó đoán hơn và hẹp lại khi mọi thứ ổn định.
4. Giải thích
Bạn thấy khoảng cũ, khoảng mới và lý do trong một dòng đơn giản, cùng một việc thiết thực để thử.
Cùng xem một ví dụ thực tế
- 1Ngày 27: kinh chưa đến, và bạn đã ghi lại một tuần căng thẳng.
- 2Gyne hỏi bạn đã thử thai chưa. Bạn ghi kết quả âm tính.
- 3Kỳ kinh tới dời từ ngày 30–45 sang ngày 46–55.
- 4Lý do, trong một dòng: căng thẳng có thể làm rụng trứng muộn, khiến kỳ kinh dời lại.
- 5Nếu kinh không đến trong ba tháng, Gyne khuyên bạn trao đổi với bác sĩ.
Trước
ngày 30–45
Bây giờ
ngày 46–55
Lý do: bạn ghi lại một tuần căng thẳng và que thử thai âm tính. Căng thẳng có thể làm rụng trứng muộn, khiến kỳ kinh dời lại.
Những nguyên tắc nó tuân theo
- Gyne gợi ý; bác sĩ của bạn quyết định. Gyne không bao giờ chẩn đoán.
- Mỗi lần một câu hỏi, không bao giờ bật lên khi bạn đang ghi nhật ký.
- Mọi thay đổi đều được giải thích, để bạn có thể tin tưởng hoặc sửa lại.
- An toàn là trên hết: nếu một quy luật có thể báo hiệu nguy hiểm, bạn được báo ngay.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao Gyne hiển thị khoảng ngày thay vì một ngày cụ thể?
Vì chu kỳ thật luôn dao động. Khoảng ngày là trung thực, và hẹp dần khi bạn ghi nhiều hơn. Một ngày cụ thể thường gây báo động giả về trễ kinh.
Điều gì có thể làm thay đổi dự đoán của tôi?
Những yếu tố như căng thẳng, ốm, đi xa, tập luyện nặng, thay đổi giấc ngủ, thay đổi lượng calo, thuốc, các bệnh lý như PCOS hoặc bệnh tuyến giáp, và kết quả que thử bạn ghi lại.
Gyne có làm phiền tôi bằng nhiều câu hỏi không?
Không. Gyne chỉ hỏi một câu ngắn mỗi lần, vào lúc thích hợp, và chỉ khi câu trả lời sẽ thay đổi điều gì đó.
Ask & Adapt có miễn phí không?
Có. Dự đoán và các câu hỏi Ask & Adapt cơ bản đều miễn phí. Premium bổ sung phân tích nâng cao và phát hiện quy luật.
Hãy là người đầu tiên dùng thử Gyne
Tham gia danh sách dùng sớm. Chúng tôi sẽ email cho bạn khi ứng dụng sẵn sàng, chỉ vậy thôi.
Đăng ký dùng sớmChúng tôi không bao giờ bán hay chia sẻ dữ liệu của bạn.