Så fungerar det
Ask & Adapt: en app som märker, frågar och förklarar
De flesta appar räknar bara dagar. Gyne uppmärksammar det du loggar, och när din kropp berättar något annat anpassar appen sig och berättar varför.
Uppdaterad
Kort sagt
Vad är Ask & Adapt?
Ask & Adapt är motorn i Gyne. Den märker förändringar i det du loggar, som en sen mens, stress eller dålig sömn, ställer en kort fråga, anpassar din prognos och förklarar ändringen på en rad med praktiska nästa steg. Om ett mönster kan betyda att du behöver vård säger den åt dig att kontakta en läkare.
1. Den märker
Gyne håller utkik efter viktiga förändringar: en sen eller tidig mens, en cykellängd som ändras, lite sömn, hög stress, sjukdom, resor, ett nytt symtom, ett missat läkemedel.
2. Den frågar
I stället för att gissa ställer appen en kort fråga vid ett bra tillfälle, som ”Har du varit mer stressad än vanligt?” eller ”Har du gjort ett graviditetstest?”
3. Den anpassar
Ditt svar flyttar prognosen. Intervallen blir bredare när kroppen är mindre förutsägbar och smalare när det stabiliseras.
4. Den förklarar
Du ser det gamla fönstret, det nya och orsaken på en tydlig rad, med en praktisk sak att prova.
Gå igenom ett verkligt exempel
- 1Dag 27: din mens har inte kommit, och du har loggat en stressig vecka.
- 2Gyne frågar om du har gjort ett graviditetstest. Du loggar ett negativt resultat.
- 3Din nästa mens flyttas från dag 30–45 till dag 46–55.
- 4Orsaken på en rad: stress kan fördröja ägglossningen, vilket flyttar din mens.
- 5Om mensen uteblir i tre månader föreslår Gyne att du pratar med din läkare.
Före
dag 30–45
Nu
dag 46–55
Varför: du loggade en stressig vecka och ett negativt graviditetstest. Stress kan fördröja ägglossningen, vilket flyttar din mens.
Reglerna den följer
- Den föreslår; din läkare bestämmer. Den ställer aldrig diagnoser.
- En fråga i taget, aldrig en popup medan du loggar.
- Varje ändring förklaras, så att du kan lita på den eller rätta den.
- Säkerheten först: om ett mönster kan betyda fara får du veta det direkt.
Vanliga frågor
Varför visar Gyne ett intervall i stället för ett datum?
För att verkliga cykler varierar. Ett intervall är ärligt, och det blir smalare ju mer du loggar. Ett enskilt datum leder ofta till falsklarm om en sen mens.
Vad kan ändra min prognos?
Sådant som stress, sjukdom, resor, hård träning, ändrad sömn, ändrat kaloriintag, läkemedel, tillstånd som PCOS eller sköldkörtelproblem, och testresultat som du loggar.
Kommer Gyne att störa mig med massor av frågor?
Nej. Appen ställer en kort fråga i taget, vid ett bra tillfälle, och bara när ditt svar skulle ändra något.
Är Ask & Adapt gratis?
Ja. Prognoser och de grundläggande frågorna i Ask & Adapt är gratis. Premium lägger till avancerade insikter och mönsterigenkänning.
Bli först att testa Gyne
Skriv upp dig för tidig åtkomst. Vi mejlar dig när appen är klar, och det är allt.
Få tidig åtkomstVi säljer eller delar aldrig dina uppgifter.