Gå til innhold
Gyne

Velg et språk

Slik fungerer det

Ask & Adapt: en app som oppdager, spør og forklarer

De fleste apper teller bare dager. Gyne følger med på det du registrerer, og når kroppen din forteller en annen historie, tilpasser appen seg og forteller deg hvorfor.

Oppdatert

Kort fortalt

Hva er Ask & Adapt?

Ask & Adapt er motoren i Gyne. Den oppdager endringer i det du registrerer, som sen mens, stress eller dårlig søvn, stiller deg ett kort spørsmål, tilpasser prognosen din og forklarer endringen på én linje med praktiske neste steg. Hvis et mønster kan bety at du trenger hjelp, ber den deg kontakte lege.

  1. 1. Den oppdager

    Gyne ser etter viktige endringer: sen eller tidlig mens, endret sykluslengde, lite søvn, mye stress, sykdom, reiser, et nytt symptom, en glemt medisin.

  2. 2. Den spør

    I stedet for å gjette stiller appen ett kort spørsmål på et godt tidspunkt, som «Har du vært mer stresset enn vanlig?» eller «Har du tatt en graviditetstest?»

  3. 3. Den tilpasser

    Svaret ditt flytter prognosen. Intervallene blir bredere når kroppen er mindre forutsigbar, og smalere når ting stabiliserer seg.

  4. 4. Den forklarer

    Du ser det gamle vinduet, det nye og årsaken på én tydelig linje, med én praktisk ting å prøve.

Gå gjennom et ekte eksempel

  1. 1Dag 27: Mensen har ikke kommet, og du har registrert en stressende uke.
  2. 2Gyne spør om du har tatt en graviditetstest. Du registrerer et negativt resultat.
  3. 3Neste mens flyttes fra dag 30–45 til dag 46–55.
  4. 4Årsaken på én linje: Stress kan forsinke eggløsningen, noe som flytter mensen.
  5. 5Hvis mensen uteblir i tre måneder, foreslår Gyne at du snakker med legen din.
Et ekte eksempel

Før

dag 30–45

Nå

dag 46–55

Hvorfor: Du registrerte en stressende uke og en negativ graviditetstest. Stress kan forsinke eggløsningen, noe som flytter mensen.

Reglene den følger

  • Den foreslår; legen din bestemmer. Den stiller aldri diagnoser.
  • Ett spørsmål om gangen, aldri et sprettoppvindu mens du registrerer.
  • Hver endring forklares, så du kan stole på den eller rette den.
  • Sikkerheten først: Hvis et mønster kan bety fare, får du vite det med en gang.

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor viser Gyne et intervall i stedet for en dato?

Fordi ekte sykluser varierer. Et intervall er ærlig, og det blir smalere jo mer du registrerer. Én enkelt dato fører ofte til falsk alarm om sen mens.

Hva kan endre prognosen min?

Ting som stress, sykdom, reiser, hard trening, endret søvn, endret kaloriinntak, medisiner, tilstander som PCOS eller problemer med skjoldbruskkjertelen, og testresultater du registrerer.

Kommer Gyne til å plage meg med mange spørsmål?

Nei. Appen stiller ett kort spørsmål om gangen, på et godt tidspunkt, og bare når svaret ditt ville endret noe.

Er Ask & Adapt gratis?

Ja. Prognoser og de grunnleggende spørsmålene i Ask & Adapt er gratis. Premium legger til avansert innsikt og mønstergjenkjenning.

Bli blant de første som prøver Gyne

Skriv deg på listen for tidlig tilgang. Vi sender deg en e-post når appen er klar, og det er alt.

Få tidlig tilgang

Vi selger eller deler aldri dataene dine.