رفتن به محتوای اصلی
Gyne

پس از زایمان

بهبودی در اولویت است، و شما هم

راهنمای بهبودی هفته به هفته متناسب با نوع زایمان شما، ثبت سریع امور نوزاد برای ساعت 3 بامداد، و حمایت واقعی برای حال شما.

به‌روزرسانی:

به‌طور خلاصه

Gyne پس از زایمان چه کاری انجام می‌دهد؟

پس از زایمان، Gyne بهبودی شما را هفته به هفته و متناسب با نوع زایمانتان راهنمایی می‌کند. خونریزی و ترمیم را همراه با علائم هشدار پیگیری می‌کند، در هفتهٔ 2 حال روحی شما را همراه با حمایت بررسی می‌کند، اهداف غذا و آب برای شیردهی را بدون هدف وزنی تا پیش از معاینهٔ 6 هفتگی اضافه می‌کند، شیردهی، پوشک و خواب نوزاد را ثبت می‌کند و وقتی قاعدگی برگشت، پیگیری چرخه را دوباره شروع می‌کند.

آنچه دریافت می‌کنید

  • راهنمای بهبودی

    هفته به هفته، برای زایمان طبیعی یا سزارین.

  • ثبت امور نوزاد

    شیردهی، پوشک و خواب نوزاد با چند لمس.

  • بررسی حال روحی

    یک غربالگری معتبر در هفتهٔ 2، و حمایت اگر نیاز داشته باشید.

  • کف لگن

    تمرین‌های ساده و بازگشت تدریجی به تحرک.

  • اهداف شیردهی

    اهداف بالاتر غذا و آب، و بدون هدف وزنی تا پیش از معاینه.

  • چرخه‌ها، وقتی برمی‌گردند

    Gyne می‌داند زایمان کرده‌اید، پس این فاصله را یک چرخه حساب نمی‌کند.

Ask & Adapt در عمل

دو هفته است حال روحی پایینی ثبت کرده‌اید. Gyne با ملایمت یک غربالگری کوتاه و معتبر پیشنهاد می‌دهد، معنای نتیجه را توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد از کجا حمایت بگیرید.

علائم هشدار پس از زایمان

خونریزی شدید، تب، درد قفسهٔ سینه، تنگی نفس، سردرد شدید یا افکار آسیب رساندن به خود همین حالا نیاز به مراقبت دارند. Gyne همان لحظه‌ای که ثبتشان کنید هشدار نشان می‌دهد.

پرسش‌های متداول

بهبودی پس از زایمان چقدر طول می‌کشد؟

بیشتر افراد تا حدود 6 هفته بسیار بهتر می‌شوند، اما بهبودی کامل ممکن است ماه‌ها طول بکشد، به‌ویژه پس از سزارین. معاینهٔ 6 هفتگی زمان خوبی برای صحبت دربارهٔ حالتان است.

آیا احساس غم پس از به دنیا آوردن نوزاد طبیعی است؟

بسیاری در دو هفتهٔ اول «غم پس از زایمان» (baby blues) را تجربه می‌کنند. اگر حال روحی پایین بیشتر طول بکشد یا سنگین باشد، ممکن است افسردگی پس از زایمان باشد که شایع و قابل‌درمان است. با پزشکتان صحبت کنید.

آیا می‌توانم شیردهی و پوشک را در Gyne ثبت کنم؟

بله. شیردهی، پوشک و خواب نوزاد ثبت‌های سریعی هستند که برای استفاده با یک دست و خواب کم طراحی شده‌اند.

قاعدگی‌ام پس از زایمان کی برمی‌گردد؟

بسیار متفاوت است، به‌ویژه اگر شیر می‌دهید. Gyne وقتی اولین قاعدگی را ثبت کنید، پیگیری چرخه را دوباره شروع می‌کند.

اولین نفری باشید که Gyne را امتحان می‌کند

به فهرست دسترسی زودهنگام بپیوندید. وقتی اپ آماده شد به شما ایمیل می‌زنیم، و همین.

عضویت در دسترسی زودهنگام

ما هرگز داده‌های شما را نمی‌فروشیم یا با دیگران به اشتراک نمی‌گذاریم.