علامات تكيّس المبايض، وماذا تسألين طبيبك

ما العلامات الشائعة لتكيّس المبايض؟

تبدأ العلامات غالبًا في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينيات، لكنها قد تظهر في أي عمر. وتشمل:

• دورات غير منتظمة أو متباعدة أو غائبة.
• حبّ الشباب، أو البشرة الدهنية.
• زيادة الشعر على الوجه أو الصدر أو الظهر أو البطن (الشعرانية).
• خفّة الشعر أو تساقطه من الرأس.
• زيادة الوزن أو صعوبة إنقاصه.
• بقع جلدية داكنة مخملية، غالبًا على الرقبة أو في ثنايا الجلد.
• صعوبة حدوث الحمل.

كيف يُشخّص تكيّس المبايض؟

يشخّص الأطباء عادةً تكيّس المبايض عندما يتوفر اثنان على الأقل من هذه الثلاثة: إباضة غير منتظمة أو غائبة، وعلامات أو تحاليل دم تُظهر ارتفاع الأندروجينات، وجريبات كثيرة على المبيضين في الموجات فوق الصوتية. وتُستبعد أولًا أسباب أخرى، مثل مشكلات الغدة الدرقية أو ارتفاع البرولاكتين.

قد يقترح طبيبك تحاليل دم لهرمونات مثل التستوستيرون، وفحوصات لوظائف الغدة الدرقية والبرولاكتين وسكر الدم والكوليسترول.

لماذا يهمّ تكيّس المبايض للصحة على المدى البعيد؟

يرتبط تكيّس المبايض بمقاومة الإنسولين، وارتفاع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وارتفاع الكوليسترول، وانقطاع النفس أثناء النوم، ومشكلات المزاج مثل القلق والاكتئاب. لهذا تهمّ المتابعة المنتظمة، حتى عندما لا تكون الدورة هي مصدر القلق الرئيسي.

ما الذي يساعد في الحياة اليومية؟

سيناقش طبيبك معك الخيارات التي تناسب أهدافك، مثل انتظام الدورة، أو صفاء البشرة، أو الحمل. الحركة المنتظمة، والوجبات المتوازنة، والنوم الجيد، وإدارة التوتر قد تساعد في كثير من الأعراض. حتى التغيّر البسيط في الوزن قد يحسّن الدورات لدى بعض النساء، لكن تكيّس المبايض لا ينتج عن ضعف الإرادة.