हेल्थ लाइब्रेरी
PCOS के संकेत, और डॉक्टर से क्या पूछें
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के आम संकेत, PCOS का निदान कैसे होता है, डॉक्टर कौन से टेस्ट सुझा सकते हैं, और रोज़ आप क्या कर सकती हैं।
अपडेट:
संक्षेप में
PCOS के संकेत, और डॉक्टर से क्या पूछें
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक आम हॉर्मोनल समस्या है। इसके मुख्य संकेत हैं अनियमित या छूटे हुए पीरियड, ज़्यादा एंड्रोजन के संकेत जैसे मुँहासे या चेहरे और शरीर पर ज़्यादा बाल, और अल्ट्रासाउंड में अंडाशय पर कई छोटे फ़ॉलिकल। केवल डॉक्टर ही PCOS का निदान कर सकते हैं, आमतौर पर आपके साइकिल के इतिहास, जाँच, ब्लड टेस्ट और कभी-कभी अल्ट्रासाउंड से।
Gyne टीम द्वारा लिखित · मेडिकल समीक्षा: बाकी है
मुख्य बातें
- PCOS प्रजनन उम्र की महिलाओं में सबसे आम हॉर्मोनल समस्याओं में से एक है।
- अनियमित पीरियड, मुँहासे और ज़्यादा बाल उगना सबसे आम संकेत हैं।
- निदान के लिए आमतौर पर तीन में से दो चाहिए: अनियमित ओव्यूलेशन, ज़्यादा एंड्रोजन, पॉलीसिस्टिक ओवरी।
- आपके साइकिल और लक्षणों का साफ़ रिकॉर्ड डॉक्टर की मुलाक़ात को ज़्यादा उपयोगी बनाता है।
PCOS के आम संकेत क्या हैं?
संकेत अक्सर किशोरावस्था के आख़िर या बीस की उम्र की शुरुआत में शुरू होते हैं, लेकिन किसी भी उम्र में दिख सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- अनियमित, कभी-कभार या छूटे हुए पीरियड।
- मुँहासे, या तैलीय त्वचा।
- चेहरे, छाती, पीठ या पेट पर ज़्यादा बाल (हर्सुटिज़्म)।
- सिर के बाल पतले होना या झड़ना।
- वज़न बढ़ना या वज़न घटाने में मुश्किल।
- त्वचा पर गहरे, मख़मली धब्बे, अक्सर गर्दन पर या त्वचा की सिलवटों में।
- प्रेगनेंट होने में मुश्किल।
PCOS का निदान कैसे होता है?
डॉक्टर आमतौर पर PCOS का निदान तब करते हैं जब इन तीन में से कम से कम दो हों: अनियमित या न होने वाला ओव्यूलेशन, ज़्यादा एंड्रोजन दिखाने वाले संकेत या ब्लड टेस्ट, और अल्ट्रासाउंड में अंडाशय पर कई फ़ॉलिकल। पहले दूसरे कारणों, जैसे थायरॉइड की समस्या या ज़्यादा प्रोलैक्टिन, को जाँचकर हटाया जाता है।
आपके डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन जैसे हॉर्मोन के ब्लड टेस्ट, और थायरॉइड, प्रोलैक्टिन, ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल के टेस्ट सुझा सकते हैं।
लंबे समय की सेहत के लिए PCOS क्यों मायने रखता है?
PCOS इंसुलिन रेज़िस्टेंस, टाइप 2 डायबिटीज़ के ज़्यादा ख़तरे, ज़्यादा कोलेस्ट्रॉल, स्लीप एपनिया, और एंग्ज़ायटी व डिप्रेशन जैसी मूड की समस्याओं से जुड़ा है। इसीलिए नियमित चेक-अप ज़रूरी हैं, तब भी जब पीरियड मुख्य चिंता न हों।
रोज़ की ज़िंदगी में क्या मदद करता है?
आपके डॉक्टर आपसे आपके लक्ष्यों के हिसाब से विकल्पों पर बात करेंगे, जैसे नियमित साइकिल, साफ़ त्वचा या प्रेगनेंट होना। नियमित कसरत, संतुलित खाना, अच्छी नींद और तनाव संभालना कई लक्षणों में मदद कर सकते हैं। कुछ लोगों में वज़न में छोटा-सा बदलाव भी साइकिल सुधार सकता है, लेकिन PCOS इच्छाशक्ति की कमी से नहीं होता।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
- आपके पीरियड अनियमित हैं, बहुत दूर-दूर आते हैं, या बंद हो गए हैं।
- आपको मुँहासे, ज़्यादा बाल उगना या बाल झड़ना है जो नया है या बढ़ रहा है।
- आप प्रेगनेंट होने की कोशिश कर रही हैं, लेकिन सफलता नहीं मिली।
- आपको त्वचा पर गहरे, मख़मली धब्बे दिखते हैं, या ज़्यादा ब्लड शुगर के संकेत हैं जैसे बहुत प्यास लगना।
Gyne कैसे मदद करता है
Gyne PCOS के कुछ स्क्रीनिंग सवाल पूछता है और अगर आपके लॉग में वह पैटर्न दिखता है, तो डॉक्टर से पूछने लायक टेस्ट की सूची देता है और एक रिपोर्ट बनाता है। निदान के बाद PCOS मोड में साप्ताहिक प्लान और लंबे साइकिल के हिसाब से अनुमान मिलते हैं।
PCOSयह गाइड सामान्य जानकारी है, मेडिकल सलाह नहीं। केवल डॉक्टर ही किसी बीमारी का निदान कर सकते हैं।