صحت کی لائبریری
پی سی او ایس کی علامات، اور ڈاکٹر سے کیا پوچھیں
پولی سسٹک اووری سنڈروم کی عام علامات، پی سی او ایس کی تشخیص کیسے ہوتی ہے، ڈاکٹر کون سے ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے، اور روزمرہ میں آپ کیا کر سکتی ہیں۔
تازہ کاری
مختصراً
پی سی او ایس کی علامات، اور ڈاکٹر سے کیا پوچھیں
پولی سسٹک اووری سنڈروم (پی سی او ایس) ایک عام ہارمونل کیفیت ہے۔ اس کی اہم علامات بے قاعدہ یا غائب ماہواری، اینڈروجنز زیادہ ہونے کی نشانیاں جیسے مہاسے یا چہرے اور جسم پر زائد بال، اور الٹراساؤنڈ پر بیضہ دانیوں پر بہت سے چھوٹے فولیکلز ہیں۔ صرف ڈاکٹر ہی پی سی او ایس کی تشخیص کر سکتا ہے، عام طور پر آپ کے سائیکل کی تاریخ، معائنے، خون کے ٹیسٹ اور کبھی الٹراساؤنڈ سے۔
تحریر: Gyne ٹیم · طبی جائزہ: زیرِ التوا
اہم نکات
- پی سی او ایس تولیدی عمر کی خواتین میں سب سے عام ہارمونل کیفیات میں سے ایک ہے۔
- بے قاعدہ ماہواری، مہاسے اور زائد بال سب سے عام علامات ہیں۔
- تشخیص کے لیے عموماً تین میں سے دو چیزیں ضروری ہیں: بے قاعدہ بیضہ ریزی، زیادہ اینڈروجنز، پولی سسٹک بیضہ دانیاں۔
- اپنے سائیکل اور علامات کا واضح ریکارڈ ڈاکٹر سے ملاقات کو زیادہ مفید بناتا ہے۔
پی سی او ایس کی عام علامات کیا ہیں؟
علامات اکثر نوعمری کے آخر یا بیس کی دہائی کے شروع میں ظاہر ہوتی ہیں، لیکن کسی بھی عمر میں ہو سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:
- بے قاعدہ، کبھی کبھار آنے والی یا غائب ماہواری۔
- مہاسے، یا چکنی جلد۔
- چہرے، سینے، کمر یا پیٹ پر زائد بال (ہرسوٹزم)۔
- سر کے بالوں کا پتلا ہونا یا جھڑنا۔
- وزن بڑھنا یا وزن کم کرنے میں دشواری۔
- جلد پر گہرے، مخملی دھبے، اکثر گردن پر یا جلد کی تہوں میں۔
- حمل ٹھہرنے میں دشواری۔
پی سی او ایس کی تشخیص کیسے ہوتی ہے؟
ڈاکٹر عام طور پر پی سی او ایس کی تشخیص تب کرتے ہیں جب ان تین میں سے کم از کم دو ہوں: بے قاعدہ یا غائب بیضہ ریزی، زیادہ اینڈروجنز ظاہر کرنے والی علامات یا خون کے ٹیسٹ، اور الٹراساؤنڈ پر بیضہ دانیوں پر بہت سے فولیکلز۔ پہلے دوسری وجوہات، جیسے تھائرائیڈ کے مسائل یا زیادہ پرولیکٹن، کو خارج کیا جاتا ہے۔
آپ کا ڈاکٹر ٹیسٹوسٹیرون جیسے ہارمونز کے لیے خون کے ٹیسٹ، اور تھائرائیڈ کے فعل، پرولیکٹن، بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کے ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔
طویل مدتی صحت کے لیے پی سی او ایس کیوں اہم ہے؟
پی سی او ایس کا تعلق انسولین مزاحمت، ٹائپ 2 ذیابیطس کے زیادہ خطرے، زیادہ کولیسٹرول، نیند میں سانس رکنے (سلیپ ایپنیا)، اور بے چینی و ڈپریشن جیسے ذہنی مسائل سے ہے۔ اسی لیے باقاعدہ معائنے اہم ہیں، چاہے ماہواری اصل فکر نہ ہو۔
روزمرہ میں کیا مدد کرتا ہے؟
آپ کا ڈاکٹر آپ کے اہداف کے مطابق اختیارات پر بات کرے گا، جیسے باقاعدہ سائیکل، صاف جلد یا حمل۔ باقاعدہ حرکت، متوازن کھانا، اچھی نیند اور ذہنی دباؤ پر قابو بہت سی علامات میں مدد دے سکتے ہیں۔ کچھ خواتین میں وزن کی معمولی تبدیلی بھی سائیکل بہتر کر سکتی ہے، لیکن پی سی او ایس قوتِ ارادی کی کمی سے نہیں ہوتا۔
ڈاکٹر سے کب ملیں
- آپ کی ماہواری بے قاعدہ ہو، بہت وقفے سے آتی ہو، یا بند ہو گئی ہو۔
- آپ کو مہاسے، زائد بال یا بال جھڑنے کا مسئلہ ہو جو نیا ہو یا بڑھ رہا ہو۔
- آپ حمل کی کوشش کر رہی ہوں اور کامیابی نہ ہو رہی ہو۔
- آپ کو جلد پر گہرے، مخملی دھبے نظر آئیں، یا بلڈ شوگر زیادہ ہونے کی علامات ہوں جیسے شدید پیاس۔
Gyne کیسے مدد کرتی ہے
Gyne پی سی او ایس کے چند اسکریننگ سوالات پوچھتی ہے اور اگر آپ کے اندراجات میں یہ پیٹرن دکھے تو ڈاکٹر سے پوچھنے کے ٹیسٹ بتاتی ہے اور رپورٹ بناتی ہے۔ تشخیص کے بعد پی سی او ایس موڈ ہفتہ وار منصوبہ اور لمبے سائیکل کے مطابق پیش گوئیاں شامل کرتا ہے۔
پی سی او ایسیہ گائیڈ عمومی معلومات ہے، طبی مشورہ نہیں۔ صرف ڈاکٹر ہی کسی بیماری کی تشخیص کر سکتا ہے۔