คลังความรู้สุขภาพ
อาการของ PCOS และสิ่งที่ควรถามแพทย์
อาการที่พบบ่อยของกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ การวินิจฉัย PCOS การตรวจที่แพทย์อาจแนะนำ และสิ่งที่คุณทำได้ในชีวิตประจำวัน
อัปเดต
สรุปสั้น ๆ
อาการของ PCOS และสิ่งที่ควรถามแพทย์
กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) เป็นภาวะทางฮอร์โมนที่พบบ่อย อาการหลักคือประจำเดือนไม่สม่ำเสมอหรือขาด สัญญาณของฮอร์โมนแอนโดรเจนสูง เช่น สิวหรือขนขึ้นมากที่ใบหน้าและลำตัว และเมื่ออัลตราซาวด์พบถุงไข่เล็ก ๆ จำนวนมากในรังไข่ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่วินิจฉัย PCOS ได้ โดยมักดูจากประวัติรอบเดือน การตรวจร่างกาย การตรวจเลือด และบางครั้งอัลตราซาวด์
เขียนโดยทีม Gyne · การตรวจทานทางการแพทย์: รอดำเนินการ
ประเด็นสำคัญ
- PCOS เป็นหนึ่งในภาวะทางฮอร์โมนที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์
- ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ สิว และขนขึ้นมากเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด
- การวินิจฉัยมักต้องมีสองในสามข้อ: ไข่ตกไม่สม่ำเสมอ แอนโดรเจนสูง และรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ
- บันทึกรอบเดือนและอาการที่ชัดเจนทำให้การพบแพทย์มีประโยชน์มากขึ้น
อาการที่พบบ่อยของ PCOS มีอะไรบ้าง
อาการมักเริ่มช่วงปลายวัยรุ่นหรือต้นวัยยี่สิบ แต่เกิดขึ้นได้ทุกวัย ได้แก่:
- ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ มานาน ๆ ครั้ง หรือขาด
- สิว หรือผิวมัน
- ขนขึ้นมากที่ใบหน้า หน้าอก หลัง หรือหน้าท้อง (ภาวะขนดก)
- ผมบางหรือผมร่วงบนศีรษะ
- น้ำหนักขึ้นหรือลดน้ำหนักยาก
- ผิวคล้ำเป็นปื้นนุ่มคล้ายกำมะหยี่ มักพบที่คอหรือข้อพับ
- มีบุตรยาก
PCOS วินิจฉัยอย่างไร
แพทย์มักวินิจฉัย PCOS เมื่อคุณมีอย่างน้อยสองในสามข้อนี้: ไข่ตกไม่สม่ำเสมอหรือไม่ตก อาการหรือผลเลือดที่แสดงว่าแอนโดรเจนสูง และพบถุงไข่จำนวนมากในรังไข่จากอัลตราซาวด์ โดยต้องตัดสาเหตุอื่นออกก่อน เช่น ปัญหาไทรอยด์หรือโปรแลกตินสูง
แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจเลือดดูฮอร์โมน เช่น เทสโทสเตอโรน รวมถึงตรวจการทำงานของไทรอยด์ โปรแลกติน น้ำตาลในเลือด และคอเลสเตอรอล
ทำไม PCOS จึงสำคัญต่อสุขภาพระยะยาว
PCOS เกี่ยวข้องกับภาวะดื้ออินซูลิน ความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 ที่สูงขึ้น คอเลสเตอรอลสูง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และปัญหาทางอารมณ์ เช่น วิตกกังวลและซึมเศร้า การตรวจติดตามอย่างต่อเนื่องจึงสำคัญ แม้ประจำเดือนจะไม่ใช่เรื่องที่กังวลมากที่สุด
อะไรช่วยได้ในชีวิตประจำวัน
แพทย์จะพูดคุยกับคุณถึงทางเลือกที่เหมาะกับเป้าหมาย เช่น รอบเดือนสม่ำเสมอ ผิวดีขึ้น หรือการตั้งครรภ์ การเคลื่อนไหวสม่ำเสมอ อาหารสมดุล การนอนที่ดี และการจัดการความเครียดช่วยบรรเทาอาการได้หลายอย่าง แม้น้ำหนักเปลี่ยนเพียงเล็กน้อยก็อาจช่วยให้รอบเดือนดีขึ้นในบางคน แต่ PCOS ไม่ได้เกิดจากการขาดความตั้งใจ
เมื่อไรควรพบแพทย์
- ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ ห่างกันมาก หรือหยุดไป
- มีสิว ขนขึ้นมาก หรือผมร่วงที่เพิ่งเกิดขึ้นหรือแย่ลง
- พยายามมีบุตรแล้วแต่ยังไม่สำเร็จ
- สังเกตเห็นผิวคล้ำเป็นปื้นคล้ายกำมะหยี่ หรือมีสัญญาณน้ำตาลในเลือดสูง เช่น กระหายน้ำมาก
Gyne ช่วยได้อย่างไร
Gyne ถามคำถามคัดกรอง PCOS สองสามข้อ และหากบันทึกของคุณแสดงรูปแบบ จะแสดงรายการตรวจที่ควรถามแพทย์และจัดทำรายงาน หลังได้รับการวินิจฉัย โหมด PCOS จะเพิ่มแผนรายสัปดาห์และการคาดการณ์ที่เหมาะกับรอบเดือนที่ยาวขึ้น
PCOSคู่มือนี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่วินิจฉัยโรคได้