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我的月经为什么推迟了？
月经推迟的常见原因，从压力、生病到多囊、甲状腺和怀孕，以及何时验孕、何时就医。
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简而言之
我的月经为什么推迟了？
通常，月经比预期晚五天或以上还没来，就称为月经推迟。最常见的原因有怀孕、压力、生病、旅行、体重或运动量变化、哺乳、激素避孕、多囊卵巢综合征和甲状腺问题。如果有任何怀孕的可能，请验孕。如果连续三次没来月经，请就医。
由 Gyne 团队撰写 · 医学审核：待审核
要点
- 如果你有可能怀孕，先验孕。
- 压力、生病和旅行可能推迟排卵，从而推迟月经。
- 多囊卵巢综合征和甲状腺问题等疾病常导致月经不规律或停经。
- 如果连续三次没来月经，请就医；如果有让你担心的情况，请更早就医。
我会不会是怀孕了？
如果你有过性生活，首先要排除怀孕。家用验孕试纸从月经该来而没来的第一天起最可靠。如果结果是阴性但月经仍然没来，几天后再测一次。
还有什么会让月经推迟？
月经大约在排卵后两周到来。任何推迟排卵的因素都会推迟月经。常见原因包括：
- 压力，它可能影响控制排卵的激素。
- 生病，比如感冒、流感或其他感染。
- 旅行，以及时区或作息的变化。
- 体重快速减轻或增加，或吃得太少。
- 高强度运动，尤其是能量摄入不足时。
- 哺乳，它可能让月经暂停。
- 激素避孕，或停用激素避孕。
- 多囊卵巢综合征（PCOS）。
- 甲状腺问题。
- 围绝经期，即月经停止前的那几年。
推迟多久就算太久？
周期本来就会相差几天。偶尔推迟一次很常见，通常不必担心。在没有怀孕的情况下连续三个月没来月经，称为闭经，应该请医生检查。
何时就医
- 你已经连续三次没来月经，且没有怀孕。
- 验孕阳性，同时伴有剧烈腹痛、肩部疼痛、头晕或出血：请立即就医。
- 原本规律的月经变得不规律了。
- 你还出现了新的痤疮、毛发增多、脱发，或总是感到非常疲倦或怕冷。
- 你已经 15 岁或以上，但还没来过月经。
Gyne 如何帮你
月经推迟时，Gyne 不只是弹出一个警告。它会询问压力、生病、旅行或验孕情况，相应调整你的预测，并用一句话解释这次变化，告诉你下一步该做什么。
经期本指南仅为一般信息，不构成医疗建议。只有医生才能诊断疾病。