Gesundheitswissen
Warum ist meine Periode zu spät?
Die häufigsten Gründe für eine späte Periode, von Stress und Krankheit bis PCOS, Schilddrüse und Schwangerschaft – wann du testen und wann du zum Arzt solltest.
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Kurz gesagt
Warum ist meine Periode zu spät?
Eine Periode gilt meist als verspätet, wenn sie fünf oder mehr Tage nach dem erwarteten Termin noch nicht begonnen hat. Die häufigsten Gründe sind Schwangerschaft, Stress, Krankheit, Reisen, Veränderungen bei Gewicht oder Sport, Stillen, hormonelle Verhütung, PCOS und Schilddrüsenprobleme. Wenn du schwanger sein könntest, mach einen Test. Wenn drei Perioden hintereinander ausbleiben, geh zum Arzt.
Geschrieben vom Gyne-Team · Medizinische Prüfung: ausstehend
Das Wichtigste
- Wenn du schwanger sein könntest, mach zuerst einen Schwangerschaftstest.
- Stress, Krankheit und Reisen können den Eisprung verzögern und damit deine Periode.
- Erkrankungen wie PCOS und Schilddrüsenprobleme führen oft zu unregelmäßigen oder ausbleibenden Perioden.
- Geh zum Arzt, wenn drei Perioden hintereinander ausbleiben, oder früher, wenn dich etwas beunruhigt.
Könnte ich schwanger sein?
Eine Schwangerschaft ist das Erste, was du ausschließen solltest, wenn du Sex hattest. Schwangerschaftstests für zu Hause sind ab dem ersten Tag der ausgebliebenen Periode am zuverlässigsten. Ist das Ergebnis negativ, deine Periode aber immer noch nicht da, teste in ein paar Tagen erneut.
Was kann eine Periode sonst verzögern?
Deine Periode kommt etwa zwei Wochen nach dem Eisprung. Alles, was den Eisprung verzögert, verzögert auch deine Periode. Häufige Ursachen sind:
- Stress, der die Hormone beeinflussen kann, die den Eisprung steuern.
- Krankheit, etwa eine Erkältung, Grippe oder eine andere Infektion.
- Reisen und Veränderungen der Zeitzone oder des Alltags.
- Schnelles Ab- oder Zunehmen oder zu wenig Essen.
- Intensiver Sport, besonders bei geringer Energiezufuhr.
- Stillen, das die Periode pausieren lassen kann.
- Hormonelle Verhütung oder deren Absetzen.
- Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS).
- Schilddrüsenprobleme.
- Perimenopause, die Jahre bevor die Periode aufhört.
Ab wann ist es zu spät?
Zyklen schwanken natürlicherweise um ein paar Tage. Eine einzelne späte Periode ist häufig und meist kein Grund zur Sorge. Bleibt die Periode drei Monate hintereinander aus, ohne dass du schwanger bist, nennt man das Amenorrhö, und das sollte ärztlich abgeklärt werden.
Wann du zum Arzt gehen solltest
- Drei Perioden hintereinander sind ausgeblieben, und du bist nicht schwanger.
- Du hast einen positiven Schwangerschaftstest und starke Bauchschmerzen, Schulterschmerzen, Schwindel oder Blutungen: Hol dir sofort Hilfe.
- Deine Perioden sind unregelmäßig geworden, obwohl sie früher regelmäßig waren.
- Du hast außerdem neue Akne, vermehrten Haarwuchs, Haarausfall oder fühlst dich ständig sehr müde oder frierst.
- Du bist 15 oder älter und hattest noch keine Periode.
So hilft Gyne
Wenn deine Periode zu spät ist, blendet Gyne nicht einfach eine Warnung ein. Gyne fragt nach Stress, Krankheit, Reisen oder einem Test, passt deine Prognose an und erklärt die Änderung in einer Zeile, mit dem, was du als Nächstes tun kannst.
PeriodeDieser Ratgeber bietet allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung. Nur eine Ärztin oder ein Arzt kann eine Erkrankung diagnostizieren.