Przejdź do treści
Gyne

Wybierz język

Kalkulator długości cyklu

Kalkulator długości i regularności cyklu

Wpisz pierwszy dzień co najmniej trzech okresów, aby zobaczyć średni cykl, jak bardzo się zmienia i co to oznacza.

Zaktualizowano:

W skrócie

Jak sprawdzić, czy mój cykl jest regularny?

Zapisuj pierwszy dzień każdego okresu i licz dni między nimi. Lekarze korzystają z wytycznych FIGO: typowy cykl trwa od 24 do 38 dni i jest regularny, jeśli różnica między najkrótszym a najdłuższym cyklem wynosi 7 dni lub mniej, albo do 9 dni, jeśli masz 18–25 lub 42–45 lat.

Pierwszy dzień każdego okresu

Obliczone w twojej przeglądarce. Nic nie jest wysyłane ani zapisywane.

Twoje cykle

—

To szacunek, a nie diagnoza ani antykoncepcja.

Ogólne informacje, a nie porada medyczna. Lekarz lub położna wyjaśni ci, co oznaczają twoje wyniki.

Jak to obliczamy

  1. Długość cyklu = liczba dni od pierwszego dnia jednego okresu do pierwszego dnia następnego.
  2. Średnia = średnia arytmetyczna długości cykli. Zmienność = najdłuższy cykl − najkrótszy cykl.
  3. Typowa długość 24–38 dni; cykl regularny, jeśli zmienność wynosi 7 dni lub mniej (9 dni w wieku 18–25 i 42–45 lat), według FIGO 2018.
  4. Więcej dat daje prawdziwszy obraz. Lekarze zwykle patrzą na cykle z całego roku.

Gyne poznaje twój prawdziwy cykl i dopasowuje te szacunki, gdy prowadzisz zapisy.

Źródła

  1. Munro MG et al. The two FIGO systems for normal and abnormal uterine bleeding: 2018 revisions. Int J Gynaecol Obstet, 2018
  2. NHS: Irregular periods
  3. ACOG: Abnormal uterine bleeding

Najczęściej zadawane pytania

Czy cykl 40-dniowy jest normalny?

Jest dłuższy niż typowe 24–38 dni. Pojedynczy długi cykl może się zdarzyć, ale jeśli twoje cykle często trwają dłużej niż 38 dni, zapytaj lekarza. Choroby takie jak PCOS czy problemy z tarczycą mogą wydłużać cykle.

Czy w pewnym wieku cykle są bardziej nieregularne?

Tak. Cykle często są nieregularne w pierwszych latach po pierwszej miesiączce i w latach przed menopauzą, dlatego zakres regularności jest nieco szerszy w wieku 18–25 i 42–45 lat.

Ile okresów powinnam wpisać?

Co najmniej trzy, co daje dwa cykle. Sześć lub więcej daje dużo jaśniejszą odpowiedź, a lekarze zwykle korzystają z dat z całego roku.

Wypróbuj Gyne jako pierwsza

Zapisz się na listę wczesnego dostępu. Napiszemy do ciebie, gdy aplikacja będzie gotowa, i to wszystko.

Dołącz do wczesnego dostępu

Nigdy nie sprzedajemy ani nie udostępniamy twoich danych.