周期の長さ計算ツール
周期の長さと規則性の計算ツール
3 回以上の生理の開始日を入力すると、平均的な周期、変動の幅、その意味がわかります。
更新
要点
周期が規則的かどうかはどうやってわかりますか？
生理の開始日を毎回書き留め、その間の日数を数えます。医師は FIGO の基準を使います。一般的な周期は 24〜38 日で、最も短い周期と最も長い周期の差が 7 日以内なら規則的とされます。18〜25 歳または 42〜45 歳の場合は、差が 9 日までなら規則的です。
あなたの周期
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これは推定であり、診断や避妊法ではありません。
一般的な情報であり、医学的なアドバイスではありません。ご自身の結果が何を意味するかは、医師や助産師にご相談ください。
計算方法
- 周期の長さ ＝ ある生理の開始日から次の生理の開始日までの日数。
- 平均 ＝ 各周期の長さの平均値。変動の幅 ＝ 最長の周期 − 最短の周期。
- 一般的な長さは 24〜38 日。変動の幅が 7 日以内（18〜25 歳と 42〜45 歳は 9 日以内）なら規則的（FIGO 2018 に基づく）。
- 日付が多いほど正確な状況がわかります。医師はふつう 1 年分の周期を見ます。
Gyne はあなたの実際の周期を学び、記録に合わせてこれらの推定を調整します。
よくある質問
40 日周期は正常ですか？
一般的な 24〜38 日より長い周期です。たまに長い周期があることはありますが、38 日より長いことが多い場合は医師に相談してください。PCOS や甲状腺の病気などで周期が長くなることがあります。
年齢によって周期は不規則になりやすいですか？
はい。生理が始まってから数年間と、閉経前の数年間は周期が不規則になりがちです。そのため 18〜25 歳と 42〜45 歳では、規則的とされる範囲が少し広くなっています。
生理を何回分入力すればいいですか？
少なくとも 3 回分で、これで 2 周期分になります。6 回分以上あるとずっとはっきりした結果になり、医師はふつう 1 年分の日付を使います。
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