Ruka hadi maudhui
Gyne

Chagua lugha

Kikokotoo cha urefu wa mzunguko

Kikokotoo cha urefu na utaratibu wa mzunguko

Weka siku ya kwanza ya angalau hedhi tatu ili kuona wastani wa mzunguko wako, unavyotofautiana na maana yake.

Imesasishwa

Kwa ufupi

Ninajuaje kama mzunguko wangu ni wa kawaida?

Andika siku ya kwanza ya kila hedhi na uhesabu siku kati yake. Madaktari hutumia mwongozo wa FIGO: mzunguko wa kawaida ni siku 24 hadi 38, na una utaratibu ikiwa tofauti kati ya mzunguko wako mfupi zaidi na mrefu zaidi ni siku 7 au chini, au hadi siku 9 ikiwa una umri wa miaka 18 hadi 25 au 42 hadi 45.

Siku ya kwanza ya kila hedhi

Imekokotolewa ndani ya kivinjari chako. Hakuna kinachotumwa wala kuhifadhiwa.

Mizunguko yako

—

Haya ni makadirio, si utambuzi wa ugonjwa wala njia ya kuzuia mimba.

Taarifa za jumla, si ushauri wa kitabibu. Daktari wako au mkunga anaweza kukueleza maana ya matokeo yako.

Jinsi inavyokokotolewa

  1. Urefu wa mzunguko = siku kutoka siku ya kwanza ya hedhi moja hadi siku ya kwanza ya inayofuata.
  2. Wastani = wastani wa urefu wa mizunguko yako. Tofauti = mzunguko mrefu zaidi − mzunguko mfupi zaidi.
  3. Urefu wa kawaida siku 24–38; una utaratibu ikiwa tofauti ni siku 7 au chini (siku 9 katika umri wa miaka 18–25 na 42–45), kutoka FIGO 2018.
  4. Tarehe nyingi zaidi hutoa picha sahihi zaidi. Madaktari kwa kawaida huangalia mizunguko ya mwaka mmoja.

Gyne hujifunza mzunguko wako halisi na kurekebisha makadirio haya unaporekodi.

Vyanzo

  1. Munro MG et al. The two FIGO systems for normal and abnormal uterine bleeding: 2018 revisions. Int J Gynaecol Obstet, 2018
  2. NHS: Irregular periods
  3. ACOG: Abnormal uterine bleeding

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Je, mzunguko wa siku 40 ni wa kawaida?

Ni mrefu kuliko siku 24 hadi 38 za kawaida. Mzunguko mrefu wa mara moja moja unaweza kutokea, lakini ikiwa mizunguko yako mara nyingi ni mirefu kuliko siku 38, muulize daktari wako. Hali kama PCOS na matatizo ya tezi ya thairoidi zinaweza kurefusha mizunguko.

Je, mizunguko hukosa utaratibu zaidi katika umri fulani?

Ndiyo. Mara nyingi mizunguko haina utaratibu katika miaka ya kwanza baada ya hedhi kuanza na katika miaka kabla ya kukoma hedhi, ndiyo sababu kiwango cha kawaida ni kipana kidogo kwa umri wa miaka 18 hadi 25 na 42 hadi 45.

Niweke hedhi ngapi?

Angalau tatu, ambazo hutoa mizunguko miwili. Sita au zaidi hutoa jibu lililo wazi zaidi, na tarehe za mwaka mmoja ndizo madaktari hutumia kwa kawaida.

Kuwa wa kwanza kujaribu Gyne

Jiunge na orodha ya ufikiaji wa mapema. Tutakutumia barua pepe programu ikiwa tayari, na hilo tu.

Jiunge na ufikiaji wa mapema

Hatuuzi wala kushiriki data yako kamwe.