Cyclusduur berekenen
Cyclusduur en regelmaat berekenen
Vul de eerste dag van minstens drie menstruaties in om je gemiddelde cyclus te zien, hoeveel die verschilt en wat dat betekent.
Bijgewerkt op
In het kort
Hoe weet ik of mijn cyclus regelmatig is?
Schrijf de eerste dag van elke menstruatie op en tel de dagen ertussen. Artsen gebruiken de FIGO-richtlijn: een gebruikelijke cyclus duurt 24 tot 38 dagen, en hij is regelmatig als het verschil tussen je kortste en langste cyclus 7 dagen of minder is, of tot 9 dagen als je 18 tot 25 of 42 tot 45 jaar bent.
Je cycli
—
Dit is een schatting, geen diagnose of anticonceptie.
Algemene informatie, geen medisch advies. Je arts of verloskundige kan je vertellen wat jouw uitkomsten betekenen.
Hoe het wordt berekend
- Cyclusduur = dagen van de eerste dag van de ene menstruatie tot de eerste dag van de volgende.
- Gemiddelde = het gemiddelde van je cyclusduren. Verschil = langste cyclus − kortste cyclus.
- Gebruikelijke duur 24–38 dagen; regelmatig als het verschil 7 dagen of minder is (9 dagen bij een leeftijd van 18–25 en 42–45), volgens FIGO 2018.
- Meer data geven een betrouwbaarder beeld. Artsen kijken meestal naar de cycli van een heel jaar.
Gyne leert je echte cyclus kennen en past deze schattingen aan terwijl je bijhoudt.
Veelgestelde vragen
Is een cyclus van 40 dagen normaal?
Dat is langer dan de gebruikelijke 24 tot 38 dagen. Af en toe een lange cyclus kan gebeuren, maar zijn je cycli vaak langer dan 38 dagen, vraag dan je arts om advies. Aandoeningen zoals PCOS en schildklierproblemen kunnen cycli verlengen.
Zijn cycli op sommige leeftijden onregelmatiger?
Ja. Cycli zijn vaak onregelmatig in de eerste jaren nadat je ongesteld bent geworden en in de jaren voor de overgang. Daarom is het regelmatige bereik iets ruimer voor een leeftijd van 18 tot 25 en 42 tot 45.
Hoeveel menstruaties moet ik invullen?
Minstens drie, dan heb je twee cycli. Zes of meer geeft een veel duidelijker antwoord, en artsen gebruiken meestal de data van een heel jaar.
Probeer Gyne als eerste
Zet je op de lijst voor vroege toegang. We mailen je als de app klaar is, en dat is alles.
Meld je aan voor vroege toegangWe verkopen of delen je gegevens nooit.