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Gyne

排卵日計算ツール

排卵日・妊娠しやすい時期の計算ツール

最後の生理の開始日といつもの周期の長さを入力すると、排卵日と最も妊娠しやすい日を推定します。

更新

ブラウザ内で計算しています。データの送信や保存は一切行いません。

推定結果

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これは推定であり、診断や避妊法ではありません。

排卵日はどうやって計算しますか?

排卵は通常、次の生理の約 14 日前に起こります。最後の生理の開始日に周期の長さを足して次の生理日を出し、そこから 14 日さかのぼって推定します。妊娠しやすい時期は、排卵日の前 5 日間と排卵日当日です。周期には個人差や変動があるため、あくまで推定としてお考えください。

計算方法

  1. 次の生理 = 最後の生理の開始日 + 周期の長さ。
  2. 排卵日 ≈ 次の生理 − 14 日。
  3. 妊娠しやすい時期 = 排卵日の 5 日前から排卵日の 1 日後まで。
  4. このカレンダー法は周期が規則的であることを前提としています。排卵検査薬や基礎体温を使うと、より正確に把握できます。

Gyne はあなたの実際の周期を学び、記録に合わせてこれらの推定を調整します。

よくある質問

妊娠しやすい日は何日ありますか?

1 周期につき約 6 日です。精子は最大 5 日間生きられるため、排卵日の前 5 日間と排卵日当日が該当します。

生理不順でもこの計算ツールは正確ですか?

正確さは下がります。周期が不規則な場合は、排卵検査薬、おりもの、基礎体温の記録のほうが信頼できます。Gyne はこれらを組み合わせて推定します。

避妊のために使えますか?

いいえ。カレンダーによる推定は避妊法ではありません。あなたに合った避妊法については医師にご相談ください。

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