Perimenopausa e menopausa
Entenda a perimenopausa e a menopausa
Ondas de calor, suores noturnos, sono interrompido, névoa mental, menstruação mudando. A Gyne acompanha tudo, mostra os padrões e ajuda você a se preparar para o médico.
Atualizado em
Em resumo
Como a Gyne ajuda na perimenopausa e na menopausa?
A Gyne acompanha ondas de calor, suores noturnos, sono, humor, névoa mental, menstruação irregular, dor nas articulações e secura vaginal, e depois mostra padrões, como suores noturnos ligados a um sono ruim. Ela oferece dicas práticas de estilo de vida, uma escala de avaliação da menopausa e um relatório editável para preparar uma conversa sobre tratamento com seu médico. Ela nunca recomenda um tratamento.
O que você ganha
Acompanhamento de sintomas
Ondas de calor, suores noturnos, sono, humor, névoa mental, dor nas articulações e secura.
Padrões
Veja o que está ligado, como cafeína, suores noturnos e sono.
Escala de avaliação da menopausa
Um questionário validado para acompanhar como os sintomas mudam com o tempo.
Menstruação enquanto durar
Ciclos irregulares acompanhados como intervalo, até a menstruação parar.
Saúde dos ossos e do coração
Mantenha à vista o quadro de longo prazo.
Relatório para o médico
Um resumo editável para começar uma conversa sobre tratamento.
Ask & Adapt na prática
Você registra suores noturnos nas noites em que tomou vinho ou um café tarde. A Gyne aponta o padrão e sugere uma pequena mudança para testar por uma semana.
Sangramento após a menopausa
Qualquer sangramento depois de um ano sem menstruação deve ser avaliado por um médico. A Gyne avisa você no momento em que você registra.
Perguntas frequentes
Quais são os primeiros sinais da perimenopausa?
Muitas vezes, mudanças na menstruação, como ciclos mais curtos, mais longos ou irregulares, além de ondas de calor, suores noturnos, dificuldade para dormir, mudanças de humor e névoa mental. Eles podem começar por volta dos 40 anos, às vezes antes.
Quanto tempo dura a perimenopausa?
Em média, cerca de quatro anos, mas pode durar alguns meses ou mais de dez anos. A menopausa é confirmada após 12 meses seguidos sem menstruação.
A Gyne pode dizer se estou na menopausa?
A Gyne pode mostrar padrões na sua menstruação e nos seus sintomas, mas só um médico pode confirmar a menopausa. Seus registros e seu relatório facilitam essa conversa.
A Gyne recomenda terapia hormonal?
Não. A Gyne nunca recomenda um tratamento. Ela ajuda você a levar informações claras ao seu médico, que pode explicar opções como a terapia hormonal.
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