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宫缩计时器

宫缩计时器

宫缩开始时按开始,结束时按停止。计时器会显示每次持续多久、间隔多久。

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简而言之

宫缩到什么程度应该打电话?

NHS 建议,当你出现每 5 分钟一次或更频繁的规律宫缩时,联系你的助产士或产科病房。如果一次宫缩持续超过 2 分钟、10 分钟内有 6 次或更多、破水、出血、宝宝胎动减少,或你怀孕不满 37 周,请立即打电话。

下一次宫缩开始时按开始。

在你的浏览器中计时。不会保存或发送任何内容,刷新页面会清空列表。

你的估算结果

平均持续时间
—
平均间隔时间
—
过去一小时的宫缩次数
0

根据过去一小时的宫缩计算。

继续计时。任何时候如果你不确定或担心,请联系你的助产士或产科病房。

无论计时器显示什么,如果你破水、出血、宝宝胎动比平时少,或怀孕不满 37 周,请立即打电话。紧急情况下,请拨打 911 或当地急救电话。

你的宫缩记录
开始时间持续时间间隔时间
还没有记录任何宫缩。

计算方法

  1. 持续时间 = 从宫缩开始到结束。
  2. 间隔时间 = 从一次宫缩开始到下一次宫缩开始,这是助产士和医生的计算方式。
  3. 平均值使用过去 60 分钟内开始的宫缩。
  4. 建议内容遵循 NHS 关于何时联系助产士或产科病房的指南。

Gyne 会了解你真实的周期,并随着你的记录调整这些估算。

参考来源

  1. NHS: Signs that labour has begun
  2. ACOG: How to tell when labor begins
  3. MedlinePlus: Am I in labor?

常见问题

怎么为宫缩计时?

记下每次宫缩开始和停止的时间。持续时间是从开始到停止。间隔时间是从一次开始到下一次开始。

怎么区分真正的分娩宫缩和假性宫缩?

真正的分娩宫缩会规律出现,间隔越来越短、越来越强,休息或活动时也不会停止。假性宫缩(Braxton Hicks)不规律,常常在你改变姿势时停止。

分娩要多长时间?

第一胎的分娩通常持续 12 到 18 小时,之后的胎次为 8 到 10 小时,但每次分娩都不一样。

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