مؤقت الانقباضات
مؤقت الانقباضات
اضغطي على البدء عند بداية الانقباضة وعلى الإيقاف عند انتهائها. يُظهر المؤقت مدة الانقباضات والفاصل بينها.
آخر تحديث
باختصار
متى يجب أن أتصل بشأن انقباضاتي؟
توصي NHS بالاتصال بقابلتك أو بقسم الولادة عندما تكون لديك انقباضات منتظمة كل 5 دقائق أو أكثر تكرارًا. واتصلي فورًا إن استمرت انقباضة أكثر من دقيقتين، أو حدثت 6 انقباضات أو أكثر خلال 10 دقائق، أو نزل ماء الرأس، أو كان لديك نزيف، أو قلّت حركة طفلك، أو كنتِ في أقل من 37 أسبوعًا من الحمل.
اضغطي على البدء عندما تبدأ الانقباضة التالية.
يتم التوقيت داخل متصفحك. لا يُحفظ شيء ولا يُرسل، وتحديث الصفحة يمسح القائمة.
تقديرك
- متوسط المدة
- —
- متوسط الفاصل
- —
- الانقباضات خلال الساعة الأخيرة
- 0
بناءً على الانقباضات خلال الساعة الأخيرة.
واصلي التوقيت. اتصلي بقابلتك أو بقسم الولادة إن شعرتِ بعدم التأكد أو القلق في أي وقت.
اتصلي فورًا، أيًّا كان ما يُظهره المؤقت، إن نزل ماء الرأس، أو كان لديك نزيف، أو كانت حركة طفلك أقل من المعتاد، أو كنتِ في أقل من 37 أسبوعًا من الحمل. في حالة الطوارئ، اتصلي بـ 911 أو برقم الطوارئ المحلي لديك.
| البداية | المدة | الفاصل |
|---|---|---|
| لم تُوقَّت أي انقباضات بعد. | ||
كيف يُحسب
- المدة = من بداية الانقباضة حتى نهايتها.
- الفاصل = من بداية انقباضة حتى بداية التالية، كما تحسبه القابلات والأطباء.
- تستخدم المتوسطات الانقباضات التي بدأت خلال آخر 60 دقيقة.
- تتبع النصائح إرشادات NHS حول متى تتصلين بقابلتك أو بقسم الولادة.
يتعلّم Gyne دورتك الحقيقية ويعدّل هذه التقديرات كلما سجّلتِ.
الأسئلة الشائعة
كيف أوقّت الانقباضات؟
سجّلي متى تبدأ كل انقباضة ومتى تنتهي. المدة من البداية إلى النهاية. والفاصل من بداية انقباضة إلى بداية التالية.
كيف أفرّق بين المخاض الحقيقي والانقباضات التمهيدية؟
انقباضات المخاض الحقيقي تأتي بانتظام، وتتقارب، وتشتد، وتستمر سواء استرحتِ أو تحركتِ. أما الانقباضات التمهيدية (Braxton Hicks) فغير منتظمة وغالبًا ما تتوقف عند تغيير وضعيتك.
كم يستمر المخاض؟
في الطفل الأول، يستمر المخاض عادةً من 12 إلى 18 ساعة، ومن 8 إلى 10 ساعات في الولادات اللاحقة، لكن كل مخاض مختلف.
كوني أول من يجرّب Gyne
انضمي إلى قائمة الوصول المبكر. سنراسلك عندما يصبح التطبيق جاهزًا، وهذا كل شيء.
انضمي إلى الوصول المبكرلا نبيع بياناتك ولا نشاركها أبدًا.